Login lub e-mail Hasło   

Jak oszczędzić sobie stresu? Sposób na spokój dla mądrych.

Wprowadź w swoje życie więcej spokoju i równowagi, znajdź chwilę oddechu i zapomnij o stresie. Balsam dla zabieganych i pragnących ukojenia mentalnego.
Wyświetlenia: 9.656 Zamieszczono 01/03/2009

ŻYCIE PEŁNE SPOKOJU

 

Życie nie musi przypominać niekończącej się serii okrążeń na karuzeli w wesołym miasteczku. Nie musi być polem walki, źródłem stresu, trzymającego w ciągłym napięciu i gotowości do działania.

Notoryczny brak równowagi i spokoju przypomina jazdę samochodem wciąż na pierwszym biegu. Idealnie, kiedy potrzebujesz mocy, która wyrwie Cię z miejsca i nakłoni do działania, ale przecież wreszcie trzeba zmienić bieg na wyższy, a w końcu i czasem wrzucić luz.

Ten wyższy bieg Twojego umysłu, to stan wyciszenia, pewności i harmonii, który pozwala Ci w pewnym momencie płynąć z prądem, po prostu unosząc się na fali wydarzeń. Jednak, by to zrobić w pewnym momencie musisz potrafić przestać walczyć, zaufać życiu i poddać się temu, co ono przynosi.

 

Życie, energetyczna matryca myśli, podobnie jak podświadomość, nie narzuca Ci nic odgórnie. Sam wybierasz falę, z którą chcesz się zmierzyć. Możesz wskakiwać na te najwyższe i usiłować płynąć, kiedy na morzu panuje sztorm, lub równie dobrze wybrać, że angażujesz się, kiedy okoliczności dla Ciebie będą bardziej sprzyjające, fale mniejsze, morze spokojniejsze, zamiast burzy, przyjemna morska bryza.

  

Możesz oswoić swoje życie, stopniowo eliminując swoją skłonność do ściągania na swoją głowę sztormów i wichur, poprzez wewnętrzne wyciszenie.

Wykorzystaj afirmacje, dzięki którym zbudujesz w sobie obraz otaczającej Cię przyjaznej harmonii życiowej. I na zawsze zapomnij o mierzeniu się z żywiołem.

 

  • Życie pozwala mi doświadczać spokoju, harmonii i błogości.

 

  • Codziennie życie stwarza mi więcej możliwości, by ukoić myśli i pozwolić sobie na wewnętrzną równowagę.

 

  • Moje życie jest pełne spokoju.

 

  • Moje życie zawsze wypełnia harmonia.

 

  • Każdego dnia doświadczam więcej równowagi i więcej spokoju.

 

  • Każdego dnia wszystkie moje sprawy układają się korzystnie dla mnie, dlatego jestem spokojny i zdrowy.

 

  • Każdy dzień jest dla mnie przyjazny.

 

  • Niespodzianki dnia przyjmuję ze spokojem.

 

  • Ufam życiu i dlatego czuję się stabilny wewnętrznie.

 

  • Życie niesie mnie na fali wewnętrznego spokoju.

 

  • Każda chwil mojego życia jest przepełniona równowagą, pewnością i spokojem.

 

  • Energia spokoju otacza mnie w każdej sekundzie mojego życia.

 

  • Czuję się stabilnie, pewnie i bezpiecznie, niezależnie od okoliczności.

 

  • Zawsze czuję się komfortowo i spokojnie, dotrzymując kroku życiu.

 

  • Spokój daje mi siłę i pewność, które zmieniają moje życie wciąż na lepsze.

 

  • Im więcej harmonii jest w moim życiu, tym więcej mam przestrzeni do realizacji i rozwoju.

 

  • Im więcej harmonii panuje w moich myślach, tym prościej i łatwiej układają się moje sprawy.

 

  • Nie mam potrzeby, by reagować na sytuacje, których nie akceptuję. Mam prawo do spokojnego, pełnego harmonii, życia.

 

  • Spokój ducha i poczucie humoru nigdy mnie nie opuszczają, dzięki czemu moje życie codziennie przynosi mi nowe, wspaniałe możliwości do satysfakcji i zaspokojenia moich pragnień.

 

  • Życie jest dla mnie wyrozumiałe i łaskawe, dlatego zawsze reaguję na to, co mi przynosi spokojem i optymizmem.

 

  • Wyrażam się poprzez harmonię życiową i dzięki temu każdego dnia moje sprawy układają się lepiej.

 

  • Szanuję życie, dlatego nie mam powodu, by reagować na nie złością.

 

  • Każda sytuacja zostawia mi możliwość wyboru, a ja decyduję się na pogodę ducha.

 

  • Każdy dzień jest dobry dla mnie i pełen spokoju.

 

  • Każda chwila mojego życia przebiega harmonijnie.

 

  • Otaczam się tym, co sprawia, że czuję się spokojnie i komfortowo.

  

  • Rezygnuję ze wszystkiego, co ogranicza mnie w jakikolwiek sposób.

 

  • Harmonia jest dla mnie korzystna i pozwala mi żyć zdrowo, w zgodzie ze sobą.

 

  • Zgadzam się na spokój, równowagę i opanowanie.

 

  • Dbam o swoje zdrowie, dlatego wybieram życie w wewnętrznej równowadze.

 

  • Życie stwarza mi więcej możliwości do odpoczynku i harmonii, tak bym czuł się szczęśliwy, stabilny i spokojny.

 

  • Zawsze jestem spokojny i opanowany, niezależnie od okoliczności.

 

  • Pragnę spokoju i pozwalam sobie na niego, a życie obdarza mnie nim w obfitości.

 

  • Życie zawsze wspiera mnie w moich dążeniach, a ja reaguję zawsze spokojem, pogodą ducha i opanowaniem, czując pewność siebie, wdzięczność i szczęście, że codziennie doświadczam tylu wspaniałych, wyjątkowych rzeczy.

  

  • Spokój ducha jest moją modlitwą dziękczynną dla wspaniałości i przychylności życia. To cudowne, doświadczać w pełni radości istnienia i harmonii.

 

  • Moje życie jest stabilne, pełne ładu, równowagi i przychylności.

 

  • Pozwalam sobie na spokojne doświadczanie życia.

 

  • Życie jest dla mnie łaskawe, wyrozumiałe i wolne od trosk.

 

  • Utrzymuję w sobie wewnętrzną równowagę niezależnie od tego, co zauważam.

 

  • Moje życie jest harmonijne i spokojne.

 

  • Życie rozpieszcza mnie na każdym kroku, otaczając miłością, pięknem i harmonią spokoju.

ZŁOŚĆ ZNEUTRALIZOWANA

 

Złość jest toksycznym uczuciem, które w dodatku zawsze ma ukryty wydźwięk. Nikt nie złości się „bez powodu”, ale niezależnie od tego, jakie motywy leżą u podnóża złości, skutecznie potrafi ona zatruć umysł i obniżyć wibracje. Złość nie ma nic wspólnego z komfortem, demobilizuje, wytrąca z wewnętrznego rytmu i zatruwa wszystkich, których dotyka. A więc czas najwyższy nad nią zapanować. Zwłaszcza, że o wiele skuteczniej i szybciej znajdzie się właściwe rozwiązanie, kiedy tylko przestawisz swój umysł na neutralne wibracje spokoju.

 

  • Nie mam ochoty więcej się denerwować. Od dziś zawsze jestem spokojny, pogodny i opanowany.

 

  • Nie potrzebuję złości w moim życiu.

 

  • Nie pozwalam sobie reagować złością. Wybieram spokój i świadomie kontroluję moje emocje.

 

  • Złość w moim życiu nie przynosi takich rezultatów, jakich potrzebuję, dlatego szukam konstruktywnych sposobów reagowania i znajduję zawsze korzystne wyjście z sytuacji.

 

  • Ode mnie zależy, jak łatwo układają się moje sprawy, dlatego przestawiam się na nowe, spokojne myślenie.

 

  • Nie pozwalam sobie na złość.

 

  • Kiedy podjąłem decyzję uwolnienia się od energii złości, moje życie układa się spokojnie i harmonijnie.

 

  • Gratuluję sobie mądrego wyboru nowych, korzystnych reakcji i zdrowego sposobu myślenia.

 

  • Widzę, jak wiele traciłem poddając się złości i dostrzegam, ile zyskuję, kiedy pozostaję spokojny i opanowany.

 

  • To cudowne uczucie, kiedy kontroluję moje myśli i zawsze mam wpływ na bieg wydarzeń, które układają się pomyślnie, odpowiadając na mój nowy, spokojny sposób myślenia.

 

  • Zawsze mam prawo wyboru spokoju, dlatego pozwalam odejść energii złości.

 

  • Oczyszczam moje życie z nieharmonijnych energii i emocji.

 

  • Jestem odporny na złość, silny, mądry i opanowany. Jestem dumny, że wspaniale i z klasą potrafię zachować się w każdej sytuacji.

 

LĘK? NIE, DZIĘKUJĘ

 

·         Pozbywam się lęku i wypełniam spokojem.

 

·         Spokój we mnie jest silniejszy niż obawy.

 

·         Nie lękam się życia. Jestem spokojny, pewny siebie, opanowany, bo wiem, że czeka na mnie wiele możliwości i wspaniałych niespodzianek.

 

·         Energia lęku działała na mnie osłabiająco, więc rezygnuję z niej i wypełniam się spokojem, oraz pewnością.

 

·         Siła spokoju jest potężniejsza niż wątpliwości i strach.

 

·         Czuję się silny, spokojny, opanowany i zrelaksowany zawsze, a życie jest dla mnie łaskawe, przychylne i życzliwe.

 

·         Energia spokoju ducha wzmacnia mnie i chroni przed wszystkim, co nie jest dla mnie stabilne.

 

·         Na zawsze pozbywam się lęku i wybieram harmonijną, bezpieczną pewność płynącą ze spokoju i jedności ze światem.

 

POŻEGNANIE PRZESZŁOŚCI

 

Miejsce przeszłości poza teraźniejszością. To trudna lekcja, ale warta przepracowania. Pozwól odejść bez bólu temu, co już się zdarzyło i pomyśl o tym ze spokojem.

 

  • Być może przeszłość wyzwalała we mnie niepokój, lecz teraz jestem wolny od trosk.

 

  • Teraz pozwalam sobie na spokój i harmonię, a przeszłość pozostawiam daleko za sobą.

 

  • Nie pozwalam sobie na uniesienia związane ze wspomnieniami. Jestem opanowany, spokojny, zadowolony z chwili obecnej, a to, co za mną, pozostaje wyłącznie wspomnieniem.

 

  • Przeszłość nie ma już na mnie najmniejszego wpływu.

 

  • Myśląc o przeszłości doświadczam wyłącznie spokoju i ukojenia.

 

  • Pożegnałem się z tym, co było, czuję się lekko, spokojnie i pogodnie patrzę w przyszłość.
  • Ufam życiu i czuję się dobrze, bez względu na to, co kiedykolwiek zaistniało.

 

To tylko niektóre z afirmacji, jakie znajdziesz w ebooku „Spokój duszy”, dzięki którym wzmocnisz się wewnętrznie bez względu na okoliczności. W książce znajdziesz ich ponad 400 i możesz wykorzystać dowolnie dobierając tak, by wprowadzić w swoje życie więcej ładu, harmonii i spokoju. Wbrew pozorom, życie może być dobre, harmonijne i wspaniałe niezależnie od okoliczności. Im więcej spokoju panuje w umyśle, tym więcej spokoju i harmonii przejawia się w otoczeniu. Ludzie latami złoszczą się i frustrują, chorują, kłócą się, krytykują, obrażają i zamartwiają, dziwiąc się, że ich życie stopniowo zaczyna przypominać ciasną, duszną klatkę. Wolą obwiniać świat i rzeczywistość zamiast spytać siebie – co jeszcze mogę zrobić? Co mogę zrobić dla siebie dobrego, jak żyć lepiej? Rzecz w tym, że mało kto zadaje sobie takie pytanie. W końcu nauczyliśmy się nie kwestionować swoich myśli. Znosimy je od lat, tłamsząc się i szarpiąc wewnętrznie. A tak wcale nie musi być. Wystarczy wgrać sobie nowy, korzystny program. Dzięki afirmacjom staje się to naprawdę proste, skuteczne, a efekty pojawiają się niemal natychmiast od rozpoczęcia pracy.

 

Odpowiedzi znajdziesz na www.strefaumyslu.pl

 

 

 

Pozdrawiam serdecznie

Paula Świątek

 

Podobne artykuły


17
komentarze: 32 | wyświetlenia: 1587
15
komentarze: 60 | wyświetlenia: 909
14
komentarze: 21 | wyświetlenia: 1177
14
komentarze: 33 | wyświetlenia: 1195
13
komentarze: 9 | wyświetlenia: 762
13
komentarze: 62 | wyświetlenia: 742
13
komentarze: 93 | wyświetlenia: 456
13
komentarze: 25 | wyświetlenia: 1026
13
komentarze: 68 | wyświetlenia: 577
12
komentarze: 4 | wyświetlenia: 728
12
komentarze: 72 | wyświetlenia: 503
12
komentarze: 3 | wyświetlenia: 718
12
komentarze: 5 | wyświetlenia: 989
 
Autor
Artykuł

Powiązane tematy






Brak wiadomości


Dodaj swoją opinię
W trosce o jakość komentarzy wymagamy od użytkowników, aby zalogowali się przed dodaniem komentarza. Jeżeli nie posiadasz jeszcze swojego konta, zarejestruj się. To tylko chwila, a uzyskasz dostęp do dodatkowych możliwości!
 

© 2005-2018 grupa EIOBA. Wrocław, Polska