Login lub e-mail Hasło   

Leczniczy masaż stóp, czyli refleksologia

Odnośnik do oryginalnej publikacji: http://http://e-masaz.pl/stopy.html
Stopy są różne. Odłóżmy jednak na bok wszelkie stopy procentowe, stopy koleżeńskie, stopy metali, stopy zysku i ryzyka, natomiast zwróćmy szczególną uwagę na stopy ludzkie.
Wyświetlenia: 54.825 Zamieszczono 21/07/2009

        Rzadko poświęca się im dostatecznie dużo uwagi i troski, a przecież stopy to podstawa. Zajmijmy się nimi, a odwdzięczą nam się stokrotnie! Zadbane i gładkie przyciągną wzrok każdego. Naga, wypielęgnowana stopa pobudza wyobraźnię!

        Stopy są jak lustro - mogą nam wiele powiedzieć o człowieku, jego zdrowiu, dolegliwościach i stylu życia. Niosą nas przez całe życie. Wiele schorzeń bierze się od stóp i nóg - albo na nich się kończy. Poświęcamy im jednak stanowczo zbyt mało czasu, co w końcu znacząco może wpływać nie tylko na ich wygląd, ale też na ogólny stan naszego zdrowia. Zazwyczaj przypominamy sobie o stopach gdy bolą, puchną lub nie chcą nas dalej nieść. Wymagają od nas jednak nie tylko wygodnego obuwia, ale także wyjątkowej pielęgnacji, opieki i pieszczot. Uwielbiają codzienną odświeżającą kąpiel, czułe nawilżanie i natłuszczanie. Od czasu do czasu potrzebują też relaksującego masażu, odżywczego peelingu i ładnego pedikiuru. To najprostsze sposoby na dopieszczanie naszych stóp.

        Narządy wewnętrzne i poszczególne części ciała powiązane są z określonymi miejscami na podeszwach stóp.
Są to strefy refleksyjne, w których zlokalizowane są zakończenia nerwów czuciowych - receptory. Uciskanie i masaż określonych miejsc pobudza pracę organów wewnętrznych oraz korzystnie wpływa na ogólny stan zdrowia - pobudza krążenie krwi, tym samym oczyszcza organizm z toksyn. Poza tym, masaż stóp może być zmysłową pieszczotą - dodaje energii, odpręża, relaksuje oraz znacznie poprawia samopoczucie.

 

MAPA STÓP

Masaż, masaże

 STOPA - STRONA PODESZWOWA /PRAWA/




Masaż, masaże

1. Głowa - mózg /str.L  2. Zatoki czołowe /str.L  3. Pień mózgu, móżdżek  4. Przysadka mózgowa  5. Nerw trójdzielny, skroń /str.L  6. Nos  7. Kark  8. Oko lewe  9. Ucho lewe  10. Ramię prawe  11. Umięśnienie trapezoidalne /str.L  12. Tarczyca  13. Gruczoły przytarczyczne  14. Płuca i oskrzela /str.L  15. Żołądek  16. Dwunastnica  17. Trzustka  18. Wątroba  19. Pęcherzyk żółciowy  20. Splot słoneczny  21. Nadnercze /str.P  22. Nerka /str.P  23. Przewód moczowy /str.P  24. Pęcherz moczowy  25. Jelito cienkie    26. Wyrostek robaczkowy  27. Ujście krętnico szyjne  28. Okrężnica wystepująca  29. Okrężnica poprzeczna  35. Kolano prawe  36. Gruczoły płciowe - moszna lub jajniki /str.P  38. Staw biodrowy /str.P  57. Układ nerwowy

 

STOPA - STRONA PODESZWOWA /LEWA/


1. Głowa - mózg /str.P  2. Zatoki czołowe /str.P  3. Pień mózgu, móżdżek  4. Przysadka mózgowa  5. Nerw trójdzielny, skroń /str.P  6. Nos  7. Kark  8. Oko prawe  9. Ucho prawe  10. Ramię lewe  11. Umięśnienie trapezoidalne /str.P  12. Tarczyca  13. Gruczoły przytarczyczne  14. Płuca i oskrzela /str.P  15. Żołądek  16. Dwunastnica  17. Trzustka  20. Splot słoneczny  21. Nadnercze /str.P  22. Nerka /str.P  23. Przewód moczowy /str.P  24. Pęcherz moczowy  25. Jelito cienkie  29. Okrężnica poprzeczna  30. Okrężnica występująca  31. Odbytnica  32. Odbyt  33. Serce  34. Śledziona  35. Kolano lewe  36. Gruczoły płciowe - moszna lub jajniki /str.P  38. Staw biodrowy /str.P  57. Układ nerwowy

Masaż, masaże

 

 STOPA - STRONA WEWNĘTRZNA




Masaż, masaże

. Nos  13. Gruczoły przytarczyczne  24. Pęcherz moczowy  38. Staw biodrowy  40. Węzły chłonne trzewne  49. Pachwina  50. Macica lub prostata  51. Penis, pochwa, cewka moczowa  52. Odbytnica, hemoroidy  53. Kręgi szyjne  54. Kręgi piersiowe  55. Kręgi lędźwiowe  56. Kość krzyżowa i ogonowa  59. Węzły chłonne pachwinowe

 

STOPA - STRONA ZEWNĘTRZNA




Masaż, masaże

5. Skronie, nerw trójdzielny  10. Ramię  35. Kolano  36. Gruczoły płciowe - jajniki, jajowód, jądra  37. Podbrzusze (bóle menstruacyjne)  38. Staw biodrowy  39. Węzły chłonne w górnej części tułowia  42. Narząd równowagi  43. Piersi  44. Przepona  59. Węzły chłonne pachwinowe

 

STOPA - STRONA GRZBIETOWA

 

Masaż, masaże


39. Węzły chłonne w górnej części tułowia  40. Węzły chłonne trzewne  41. Przewód piersiowy limfatyczny  42. Narząd równowagi  43. Piersi  44. Przepona  45. Migdały  46. Szczęka dolna  47. Szczęka górna  48. Krtań i tchawica  59. Węzły chłonne pachwinowe.

 

       Masaż wykonuje się kciukami, przesuwając je płynnymi ruchami po całej stopie. Należy uciskać każde kolejne miejsce przez około 10 - 15 sekund.
Stopniowo można zmieniać intensywność dotyku - początkowo delikatnie, miękko, a potem intensywnie i zdecydowanym ruchem.

Podobne artykuły


10
komentarze: 1 | wyświetlenia: 2994
71
komentarze: 21 | wyświetlenia: 21530
32
komentarze: 22 | wyświetlenia: 13948
39
komentarze: 14 | wyświetlenia: 10143
10
komentarze: 3 | wyświetlenia: 43001
28
komentarze: 29 | wyświetlenia: 24354
21
komentarze: 19 | wyświetlenia: 6555
17
komentarze: 10 | wyświetlenia: 8274
21
komentarze: 7 | wyświetlenia: 82259
14
komentarze: 13 | wyświetlenia: 102246
 
Autor
Dodał do zasobów: Damian Strojec
Artykuł



  Tanda,  23/07/2009

Dzieki wielkie Damianie za wartosciowy artykul, ktory na pewno wielu pomoze. Daj Boze. Dla mnie dodatkowym atutem jest jaka diete posiada osoba, ktora sie leczy z roznego rodzaju schorzen za pomoca tego masazu.
Pozdrawiam i inspiracji zycze do pisania ciekawych artykulow.

Super! Uwielbiam masaż stóp! :)

w internecie mozna znalezc wiele map stop do akupresury, ale czemu one sie roznia romieszczeniem receptorow na stopach??? Czy nie powinny one przedstawiac tych samych miejsc??? Na kolorowej mapce wzdluz wewnetrznej krawedzi stopy jest przytarczyca , na czarno-bialych rysunkach (z ksiazki ' Ku zdrowej przyszlosci' s. H. Masafret) sa receptory kregoslupa, a przytarczyczka jest przy stawie palucha. Troche to mylace.

A czy refleksologia ma jakieś podstawy i wyjaśnienia w medycynie klasycznej. W jaki sposób narządy są połączone z miejscami na stopach. Takie pytanka laika.

Wykonując ten specyficzny masaż natrafiamy na punkty, które przy ucisku wywołują bardzo ostry ból. Ból ten spowodowany jest tym, że narząd źle ukrwiony powoduje w danym receptorze odkładanie się kryształków kwasu moczowego. Właśnie rozgniatanie, miażdżenie tych kryształków wywołuje specyficzny ostry ból. Masaż stóp i ostro bolących punktów powoduje, że w miarę poddawania się zabiegowi ten ból male ...  wyświetl więcej

Osobiście nie jestem autorem tego tekstu, jednak zainteresowałem się tym tematem i chciałem nim podzielić z czytelnikami eioby. Na stronie wikipedii możesz znaleźć połowiczną odpowiedź
http://pl.wikipedia.org/wiki/L(...)%C3%B3p

  prom,  27/01/2011

musze przyznac ze wyglada to dosyc nietypowo.
ale dziewczyna moja ostatnio wybrala sie na taki zabieg w warszawie do firmy Chanta'l do podajze pani Sylwi Przygoda i byla bardzo zadowolona. Podobno bardzo odprezajace. Miala problemy ze snem narzekala ze nie spi od kilku dni. Z tego co sie orientuje to jest bardzo dluga lista schorzen na ktore te zabiegi wplywaja dosyc pozytywnie

  Strzyga  (www),  30/09/2011

Dzięki. Bardzo fajne.

  Gamka  (www),  30/09/2011

Oj przydałby się dziś i nie tylko !..... masaż punktu 53 i 56 ;)) To siedzenie przy biurku wykańcza nam te punkty ! ;)))



Dodaj swoją opinię
W trosce o jakość komentarzy wymagamy od użytkowników, aby zalogowali się przed dodaniem komentarza. Jeżeli nie posiadasz jeszcze swojego konta, zarejestruj się. To tylko chwila, a uzyskasz dostęp do dodatkowych możliwości!
 

© 2005-2014 grupa EIOBA. Wrocław, Polska