Login lub e-mail Hasło   

czy gniew jest użyteczny? w jaki sposób?

odczuwanie gniewu, irytacji lub frustracji jest zupełnie naturalne......
Wyświetlenia: 876 Zamieszczono 22/11/2009
Zgłoszony przez 2 użytkowników jako niskiej jakości

gniew przypomina ci, że nie wszystko obywa się tak, jakbyś tego chciał/a. niezadowolenie jest jednak korzystne dla ciebie. gdyby nie ono, pogodził/abyś się z zyciem takim, jakie ono jest i nie podejmował/abyś żadnych działań, aby osiągnąć woje cele.

wyrażenie gniewu jest też znakomitym środkiem łagodzącym stres; uczucia, ktore w przeciwnym wypadku mogłyby zostać stłumione i spowodować przygnebienie lub lub nawet chorobę, mogą się ujawnić. nie koniecznie oznacza to, że musimy okazywać to uczucie osobie, na którą jesteśmy źli.

gniew może prowadzić do większej szczerości w stosunkach między ludźmi i do wzrostu zaufania. rodzi sie poczucie szacunku, jesli wiesz, że ktoś chce pomówic z tobąo trudniejszych sprawach, a nie tylko przeslizgnać się po nich tak, jakby nie istniały.

jeśli jesteśmy świadomi swoich uczuć, również i złości, wtedy, gdy się one zjawiają, i potrafimy sobie z nimi radzić, to tym samym zmniejsza się możliwosć "odłożenia się" nie wyrażonych lub stłumionych uczuć, które mogą prowadzić do napieć wewnętrznych i poważnych nieporozumień.

gniew użyty prawidłowo może pomóc nam w asertynym zachowaniu, wyrazaniu samych siebie i osiąganiu tego, czego w życiu chcemy. ale należy posługiwać się nim ostrożnie!

Podobne artykuły


13
komentarze: 49 | wyświetlenia: 1296
12
komentarze: 9 | wyświetlenia: 1626
12
komentarze: 93 | wyświetlenia: 797
12
komentarze: 25 | wyświetlenia: 2076
12
komentarze: 68 | wyświetlenia: 1026
12
komentarze: 5 | wyświetlenia: 1427
11
komentarze: 9 | wyświetlenia: 511
11
komentarze: 1 | wyświetlenia: 459
11
komentarze: 1 | wyświetlenia: 1038
11
komentarze: 31 | wyświetlenia: 2141
11
komentarze: 17 | wyświetlenia: 1042
11
komentarze: 4 | wyświetlenia: 1531
11
komentarze: 72 | wyświetlenia: 804
 
Autor
Artykuł

Powiązane tematy






Brak wiadomości


Dodaj swoją opinię
W trosce o jakość komentarzy wymagamy od użytkowników, aby zalogowali się przed dodaniem komentarza. Jeżeli nie posiadasz jeszcze swojego konta, zarejestruj się. To tylko chwila, a uzyskasz dostęp do dodatkowych możliwości!
 

© 2005-2018 grupa EIOBA. Wrocław, Polska