Każdy z nas śni. Są to koszmary albo przyjemne dla nas sny.
Czy każdy śni?
Na temat snów wielmy dzisiaj wiele. Wiadomo na przykład, że każdy z nas ma sny (marzenia senne), choć nie wszyscy je pamiętamy. Marzenia senne pojawiają się w czasie trwania fazy snu nazwanej ,,fazą REM''. Pojawia się ona kilkakrotnie w ciągu 8 godzin snu (tyle śpi przeciętna osoba dorosła). W tej fazie nasze oczy szybko poruszają się pod powiekami, tak jakbyśmy oglądali jakiś film. Mimo tego część osób nie pamięta swoich snów. Zygmunt Freud uważa, że tacy ludzie są szczęśłiwi. Wg niego zadaniem snu jest bowiem spełnienie marzeń, których nie spełniamy na jawie. Dlatego człowiek, który nie śni, to człowiek. którego marzenia się spełniają. Brak snów oznacza może także rezygnacje z marzeń, lub brak zainteresowania swoim życiem psychicznym.
Skąd się bierze koszmar?
Niepamięć snów oznacza może także, że boimy się tego co się w nich pojawia. Ponieważ niektóre nasze pragnienia sami uważmy za złe, chore lub niemoralne to nasza psychika dokonuje różnych zabiegów, aby się tych ,,złych'' pragnień pozbyć. Wtedy pojawiają się one w naszych snach zdeformowane, jako koszmary senne. Możę być i tak, żę nasza pamięc wymazuje sny, których znaczenie bogłoby być dla nas niewygodne lub przykre. W efekcie pamiętamy sen tuż po obudzeniu, ale w chwilę potem ulatuje z naszej pamięci jak dym, nie pozostawiając śladu.
Płeć snu
Inacze śnią mężczyźni, a inaczej kobiety. Gdy kobieta śni, wydarzenia tego snu przeważnie mają miejsce w jakimś pomieszczeniu. W kobiecych snach występuje o wiele wiecej osób, które ze sobą rozmawiają. Sny mężczyzn najczęciej dzieją się na otwartych przestrzeniach. Są także bardziej dynamiczne-mężczyźni częściej niz kobiety śnią o tym, że się poruszają, przemieszczaja, robią coś. Większość ludzi ma sny czarno0białe i nieme. Tylko niekiedy pojawiają się wypowiedzi lub intensywne barwy. Marzenia senne nie polegają jednak jedynie na ,,widzeniu'' obrazów. Istnieje pewien rodzaj snów, trudnych do zapamiętania, w których dominują odczucia i kolory nieprzypisane do żadnych konkretnych kształtów. Także ludzie mający skłonność do intensywnego odczuwania i myślenia intuicyjnego częściej doznająwe śnie uczuć-wydaję się im, że pływają, latają, biegają itp. Takie sny należy jednak do rzadkości, bowiem większość z nas to wzrokowcy.