Smaczna prosta tania i przede wszystkim zdrowa propozycja na polski stół.
- 1 lub 2 woreczki ryżu, (lub drobny ugotowany makaron zamiast ryżu.)
- 3 puszki tuńczyka w oleju ( może być w sosie własnym)
- 1 puszka kukurydzy
- 1 puszka groszku
- 1 mniejsza cebula
- 5 jajek
- 4 łyżki majonezu
- sól, pieprz
- puszka ananasa
Gotujemy jajka.
Gotujemy ryż biały długo ziarnisty jeśli ktoś lubi polecam ryż brązowy.
Tą samą czynność powtarzamy jeśli wybraliśmy drobny makaron jeśli mamy większy kroimy go w drobne kawałki. Odcedzamy tuńczyka i go rozdrabniamy i dajemy do głównego naczynia. Odcedzamy groszek i kukurydze dajemy do głównego naczynia. Odcedzony ananas kroimy drobno i dajemy do naczynia. Kroimy cebule drobno, kroimy jajka bez żółtek bardzo drobno. Wszystkie składniki dajemy do naczynia i teraz mieszamy 4 łyżki majonezu polecam majonez kielecki z żółtkiem jajka i taka dobrze wymieszana masę dodajemy do reszty składników. Już nasza sałatka jest gotowa. Sałatka z tuńczykiem po amerykańsku jest bardzo szybką sałatką i bardzo zdrowa.
Życzę Smacznego Maciej Gawlikowski
polecam moje blogi:
http://zdroweprzepis.blogspot.com/
http://autobeztajemnic.blogspot.com/
Pozdrawiam i życze miłeg dnia