Sądzę, że szczęście jest w nas samych, wystarczy je odnaleźć i uwolnić.
Szczęścia nie da się złapać, dotknąć, ale można je poczuć.
Każdy z nas ma pewien poziom szczęścia zależny od wielu czynników i cała sztuka polega na tym aby ten poziom zwiększać.
Kto się nie rozwija ten się cofa, żywi nie mogą stać w miejscu, a życie to cudowna wędrówka przez świat, ciągłe odkrycia i nowe doznania – idę więc w stronę maksymalnego szczęścia i będę czerpać radość z tej niezwykłej wędrówki;)
Pod wpływem ciekawych książek i własnych przemyśleń doszłam do wniosku, że poziom szczęścia jest sumą poziomów niżej wymienionych dziedzin, które oddziałują jedna na drugą:
-samoświadomość( im więcej wiemy o sobie tym lepiej)
-samoakceptacja i wiara w siebie( nie wystarczy wiedzieć kim się jest, trzeba się akceptować i wierzyć we własne siły)
-rozwój, zdobywanie wiedzy i umiejętności,działanie( nie perfekcjonizm a ciągły rozwój z prawem do błędów ,do poszukiwań)
-komunikacja, stosunki międzyludzkie( człowiek jest istotą stadną, no nie?)
-miłość( odkrywać jej niezwykłą naturę, uczyć się jej...)
-dostrzeganie dobra, optymizm( to zapomniana sztuka ale warto ją praktykować, bo dostrzegamy świat przez pryzmat siebie, swojego nastawienia)
-przekraczanie stref bezpieczeństwa( jak być szczęśliwym ograniczając się włąsnymi lękami?)
-spełnianie potrzeb ciała( jedzenie i picie, powietrze, ruch, odpoczynek: relaks i sen)
-odpowiedzialność za swoje życie( koniec z obwinianiem, poczuciem winy, każdy sam odpowiada za swoje życie, swoje emocji, słowa i czyny i powinien nad nimi panować...)
-radość( najlepiej uczyc się jej od dzieci, czysta rodość z życia, z drobiazgów z wszystkiego)
-świat ducha( nie tylko kwestie religijne, intuicja, medytacja, poszukiwania innej rzeczywistości, kontaktu z Duszą Wszechświata, Bogiem, Nadświadomością ,czy jak tak kto chce to nazywać)
-sukces , spełnienie ( zawodowe, rodzinne, finansowe - materialne)
-entuzjazm,zapał, chęci,wytrwałość i cierpliwość ( bo bez tego ani rusz!)
Podnosząc swój poziom w jednej dziedzinie często "z automatu" podnosimy poziom w innej.
Jeśli zaniedbamy któryś punkt, będzie on blokował podwyższanie poziomu innej dziedziny( np. Jak rozwijać się w miłości bez rozwoju komunikacji czy samoakceptacji?)
Jest to lista robocza, sądzę że niektóre punkty warto połączyć inne podzielić, ale na razie ten podział mi odpowiada i pomaga w rozwoju:) Jak z niego "wyrosnę" przygotuję inny, spełniający moje aktualne potrzeby.
Kolejność w której wymieniłam poszczególne elementy raczej nie ma większego znaczenia
Mam nadzieję że ktoś podzieli się ze mną swoją opinią i krytyką, oraz swoimi wnioskami na temat szczęścia:)
Źródło: http://ircia-mojeszczescie.blogspot.com/2011/01/elementy-skadowe-szczescia.html