Jak wykorzystać emocje w zapamiętywaniu?
W dzisiejszych czasach bardzo dużo mówi się o mnemotechnikach. Książki z tego zakresu stają się absolutnymi bestsellerami.
Jest również ogromne "boom" na neurolingwistyczne programowanie, samo motywację etc.
Prawda jest taka, że ludzie bardzo często nie pamiętają niezwykle prostych rzeczy. Nawet nie chodzi o zostawienie gdzieś kluczy, bo to zwykła nieuwaga (o której nie omieszkam wspomnieć przy innej okazji) Bardziej mam na myśli to, że osoba nam coś mówi, a my później kompletnie tego nie pamiętamy. Nie dość, że wychodzimy na idiotów, to zwyczajnie robimy przykrość naszemu rozmówcy, który ma wrażenie, że nie słuchaliśmy.
Nie chcę tłumaczyć szczegółów teorii ewolucji (zakładam, że wszystkim pojęcia typu "dobór naturalny" są znane), natomiast należy zwrócić uwagę na rolę emocji w tym całym procesie. Dzięki ich obecności, możemy bardzo łatwo i szybko wartościować najróżniejsze rzeczy. Gdy coś wzbudza w nas obrzydzenie- unikamy tego, gdy coś wzbudza w nas radość- chcemy powtarzać to jak najczęściej. Jeżeli chodzi o przetrwanie gatunku, to bezcenne informacje.
Jaki jest wspólny mianownik złych i dobrych emocji?
PAMIĘĆ.
Doskonale pamiętamy to, co wzbudziło w nas emocje. Tak po prostu działa nasz umysł!
Dzięki tej prostej zależności, możemy zapamiętać mnóstwo informacji, pod warunkiem, że nadamy im wartość emocjonalną. W sumie to jest sekret wszystkich mnemotechnik.
Wracając do pamiętania treści tego, co osoba nam mówiła: Żeby zapamiętać jak najwięcej, należy podczas słuchania wyolbrzymiać w myślach niektóre szczegóły. To niezwykle przydatna technika podczas wszelkich wykładów. Gdy słyszymy coś, co wydaje się warte zapamiętania, należy sobie to wyobrazić przejaskrawione i karykaturalne. Dzięki temu, po powrocie wspomnieniami do wykładu- od razu sobie to przypomnimy i ujrzymy "oczami wyobraźni".
To niezwykle proste i skuteczne wykorzystanie emocji podczas zapamiętywania.
Istotne jest, że początkowo robi się to w sposób świadomy i celowy. Później stanie się to Twoją drugą naturą i zaczniesz bez zastanowienia nadawać znaczenie emocjonalne temu, co chcesz zapamiętać.
Zapraszam do przeczytania moich pozostałych artykułów i odwiedzin bloga.