JustPaste.it

Czy wiesz czym oddychasz?

Pracę w biurze ciężko uznać za najbardziej zdrowy tryb życia. Przez wiele godzin siedzimy nieruchomo przy komputerze, jesteśmy narażeni na promieniowanie monitora, do tego dochodzi presja czasu i stres, że nie wyrobimy się z pracą. Jak by tego było mało, przez cały dzień do naszych płuc dostaje się mnóstwo szkodliwych substancji.

f243ecd7cd1189be73dda68efbe2053b.jpg

Wydaje się dość dziwne, że w nowoczesnym biurowcu cokolwiek może nam szkodzić podczas zwykłego oddychania. A jednak. Najbardziej oczywistym zagrożeniem jest dym papierosowy, a dokładniej mówiąc – bierne palenie. Szczęśliwie dla niepalących, miłośnicy nikotyny nie mogą już palić na swoim stanowisku pracy, ale muszą korzystać ze specjalnie wyznaczonych miejsc. Nadal jednak w firmach, gdy oddzielenie palarni od reszty przestrzeni roboczej jest bardzo umowne, pracownicy wciąż są narażeni na smużki dymu. Papierosy szkodzą również niepalącym i chyba nikomu nie trzeba dzisiaj tłumaczyć, czym może się zakończyć miłość do palenia.

Zagrożenie dla zdrowia czai się nawet w urządzeniach biurowych i nie chodzi tylko o ekrany komputerów. Niewidzialnych wrogów produkują także drukarki i kserokopiarki. Podczas ich codziennej pracy dochodzi do emisji szkodliwych mikropyłków. Jeśli nawdychamy się ich dużo, może nas rozboleć głowa, będziemy kasłać albo odczuwać zmęczenie. Radą na ten problem jest założenie w urządzeniach biurowych filtrów antypyłkowych, który zatrzyma ponad 90 procent tych zanieczyszczeń. Kto uważa, że to przesada, niech sprawdzi taki filtr po kilku godzinach pracy drukarki.

Niebezpieczna jest także klimatyzacja i pozamykane szczelnie okna. Taka izolacja co prawda chroni nas przed chłodem, ale blokuje jednocześnie cyrkulację powietrza. Mówiąc brzydko, siedzimy wtedy w swoich własnych wyziewach bez dopływu świeżego powietrza. Takie warunki to raj dla bakterii i grzybów, które mogą zaszkodzić naszym drogom oddechowym, a nawet spowodować poważne schorzenia. System wentylacji musi być regularnie sprawdzany i oczyszczany, a my jeśli mamy taką możliwość, otwierajmy od czasu do czasu okna i przewietrzmy dokładnie całe pomieszczenie, w którym siedzimy.

 

Źródło: http://abcpracownika.pl/2011/06/czy-wiesz-czym-oddychasz/