Czy słusznie podejmujemy decyzję, rozwodząc się!
Jak podjąć decyzję dotyczącą rozwodu! źródło: poradnik dla kobiet i mężczyzn – dr Marcin Florkowski psycholog Rozwód to jedna z najtrudniejszych decyzji życiowych. Można popełnić błąd zarówno postanawiając zakończyć małżeństwo jak i decydując się na dalsze wspólne życie. Czy kobieta, która odkryła, że jest zdradzana powinna przebaczyć, czy porzucić? A jeśli małżonkowie mają dzieci, lepiej zrobią będąc nadal razem „dla dobra dzieci”, czy też właśnie „dla dobra dzieci” powinni się rozstać. Obecnie rozwodzi się co czwarte małżeństwo w Polsce. Część z tych decyzji jest błędna. Niektóre małżeństwa mogłyby przetrwać i wrócić do dobrej kondycji, gdyby przeczekały kryzysowy moment. Z drugiej strony wiele par pozostaje razem, choć dla wszystkich byłoby lepiej gdyby się rozstały. Czy rozwodzić się dla dobra dzieci? Dzieci wychowywane przez skonfliktowanych rodziców funkcjonują o wiele gorzej niż te, których rodzice się rozeszli. Oceny szkolne, funkcjonowanie społeczne i kondycja emocjonalna ulegają zdecydowanej poprawie po rozwodzie. „Dla dobra dzieci ” rodzice powinni więc przede wszystkim dogadać się ze sobą. A jeśli tego nie potrafią powinni się rozstać. Rozwód jest inaczej odbierany przez małe i starsze dzieci . Małe dzieci (poniżej siódmego roku życia) i dzieci niemal dorosłe (np. osiemnastolatki) stosunkowo dobrze radzą sobie z rozwodem. Dla dzieci wieku szkolnym stanowi on jednak większa traumę. Jeśli myślisz o rozwodzie z powodu jakiegoś jednorazowego zdarzenia (np. jednorazowej zdrady, kryzysu pieniężnego, utrat pracy itp., czekaj. Wraz z upływem czasu emocje się stabilizują i sytuację ocenia się inaczej. Nie podejmuj decyzji pod wpływem chwili. Daj sobie czas na decyzję. Źle jest decydować pod wpływem silnych emocji lub dramatycznych wydarzeń. Decyzja o rozwodzie powinna być podejmowana na chłodno. Zanim zdecydujesz się na rozwód rozmawiaj o tym z partnerem. Rozmawiaj też z przyjaciółmi, idź to terapeuty. Warto dowiedzieć jak widzą sprawę inni ludzie. Bywa, że decyzję o rozwodzie podejmuje się na zasadzie „kto pierwszy ten lepszy”. Generalnie w przypadku rozstania lepszą kondycję psychiczną zachowują osoby, które porzucają niż te, które są porzucone. Dlatego czasem ludzie „ściągają się do rozwodu” aby nie być „porzuconym”. To bardzo niekorzystny motyw. Nie decyduj się na rozwód tylko po to aby uwolnić się od własnych nieprzyjemnych myśli lub sytuacji – np. zazdrości, lęku przed zdradą ze strony partnera, własnego gniewu na niego itp. Jeśli nie panujesz emocjami, lepiej jest nad nimi pracować niż uciekać od sytuacji które je wywołują. Nie decyduj się na rozwód dlatego, że zakochałaś/zakochałeś się w kimś innym. Jeśli przeskakujesz od razu z jednego związku w drugi, nowe związki z reguły źle się kończą. Jeśli Twój partner jest uzależniony od alkoholu i nie leczy się, nie wierz, że poradzi sobie z tym sam. Bez leczenia wasz problemy będą coraz większe. Nie myśl o rozwodzie jeśli nie wykorzystaliście jeszcze wszystkich możliwych sposobów porozumienia się (kompromisy, psychoterapia,wspólne przedsięwzięcia, które mogą was zbliżyć itp.) Rozwiedź się gdy czujesz, że nic Was nie łączy i gdy faktycznie wykorzystaliście wszelkie próby dogadania się ze sobą. W takich przypadkach nie ma co liczyć na cud.