Login lub e-mail Hasło   

mam dość swoich blokad

Jestem dumna z tego co zrobiłam!
Wyświetlenia: 893 Zamieszczono 18/03/2013

Masz dość swoich blokad, które Cię hamują, wpędzają w sidła stresu?

Od dziś powiedz sobie dość!

Wszystko da się przezwyciężyć! Wystarczy tylko uwierzyć w siebie ;)

Zacznij coś zmieniać ;)

Polecam zrobić sobie prostą tabelkę.

Sytuacja/blokada ----myśli-----konsekwencję-----nowe myśli

np.

Sytuacja- Mam problem z rozmową, nie umiem się odezwać, gdy jest dużo ludzi. Wielkim problemem jest dla mnie rozmowa, gdzie mam powiedzieć coś od siebie/swoje poglądy

Myśli- Są ludzie mądrzejsi ode mnie, nie będę robić z siebie kretyna, po co mam się odzywać..

Konsekwencję- siedzę cicho 

Nowe myśli- Może ktoś weźmie ze mnie przykład, moje pomysły mogą być dobre, ktoś może czeka na moją wypowiedz i może ona go trochę pokieruję, nie ma mądrzejszych-każdy jest równy, każdy pomysł jest dobry.

Prosty i szyki sposób, polecam by ostatnią kolumnę „nowe myśli” napisał nam ktoś inny; znajomy, przyjaciel.

Jadąc dalej z przykładem ;d

Nie odezwę się, walczę ze sobą myślami, nie odezwę się!

Postaw sobie teraz swój cel!

Odezwę się i będę z tego zadowolona

Napisz czarny scenariusz, jak to mogło by wyglądać.

Odezwałam się, każdy się ze mnie śmieje, zrobiłam z siebie debila.

Ale! Jestem dumna z tego co zrobiłam! Zrealizowałam swój cel, odezwałam się, przezwyciężyłam swoją blokadę! 

Podobne artykuły


13
komentarze: 49 | wyświetlenia: 1277
12
komentarze: 68 | wyświetlenia: 1006
12
komentarze: 93 | wyświetlenia: 786
12
komentarze: 5 | wyświetlenia: 1413
12
komentarze: 25 | wyświetlenia: 2039
12
komentarze: 9 | wyświetlenia: 1612
11
komentarze: 4 | wyświetlenia: 1518
11
komentarze: 72 | wyświetlenia: 785
11
komentarze: 1 | wyświetlenia: 1016
11
komentarze: 9 | wyświetlenia: 502
11
komentarze: 17 | wyświetlenia: 722
11
komentarze: 1 | wyświetlenia: 449
11
komentarze: 31 | wyświetlenia: 2112
 
Autor
Artykuł

Powiązane tematy





  hussair  (www),  18/03/2013

No dobra... Jakoś krotko, ale sensownie.

Super szybki ciag myśli, nie przemyślanych ... ale to dobrze. Musisz sie bać bo Cię wysmieją! Nie musisz się bać, bo nic Ci ten obcy rechot nie jest w stanie zrobić. Ani jedno ani drugie rozwiązanie nic nie rozwiązuje. Każdy z nas ma pewne predyspozycje, pewnien charakter, a walka (bełkot) myśli jest tylko przejawem ... złego trawienia.

Zobacz: zwalcz w sobie przekonanie, że to Ty jesteś a

...  wyświetl więcej

@gwizdek: ...zahamowań, kurcze ... naucz się gwizdek pisać!

  monika9,  18/03/2013

@gwizdek: Moim zdaniem to ja jestem autorem swoich myśli :) pamiętaj, że człowiek jest istotą dziwną ;) i bardzo bogatą w sobie ;)

@monika9: Jesteś pewna, że to jest Twoja myśl? A może tylko identyfikujesz się ze zlepkiem pojęć: "człowiek istota dziwna, bardzo bagata w sobie". Brzmi poetycko, ale jednocześnie tak mgliście, że ... tylko człowiek mógł to wymyślić, by usprawiedliwić to, czego nie do końca rozumie.

@monika9: A tak w ogóle Moniko, czepiam się nie wiadomo dlaczego ... pewnie mam dzisiaj zły humor ... pozdrawiam :)

@gwizdek: właśnie pozytywny! nie czepiasz się ;)

@monika9: No to całuję i przytulam mocno i przekazuję Tobie największe ciepło Wszechświata - ciepło drugiego człowieka!

@gwizdek: bardzo dziękuję oraz wzajemnie !:)



Dodaj swoją opinię
W trosce o jakość komentarzy wymagamy od użytkowników, aby zalogowali się przed dodaniem komentarza. Jeżeli nie posiadasz jeszcze swojego konta, zarejestruj się. To tylko chwila, a uzyskasz dostęp do dodatkowych możliwości!
 

© 2005-2018 grupa EIOBA. Wrocław, Polska