Fobia może dotknąć każdego, bardzo często może się okazać, że ktoś w Twoim środowisku jest fobikiem, a Ty o tym nie wiesz, sprawdź z czym to się wiąże.
Fobia jest to najczęściej całkowicie nieuzasadniony lęk przed czymś, co jest dla nas w pełni bezpieczne lub przynajmniej niegroźne. Najczęstszą przyczyną tworzenia się fobii bywa jakieś nieprzyjemne wydarzenie z dzieciństwa, przykładowo, ktoś, kto bardzo boi się pająków, mógł jako dziecko wejść w jakąś wielką pajęczynę, na której był olbrzymi pająk lub mógł zwyczajnie zostać nim przestraszony. Strach przed pająkami to arachnofobia.
Inną z przyczyn powstawania fobii w naszych głowach jest obserwowanie reakcji dorosłych, bardzo często naszych rodziców lub dziadków oraz znajomych na daną rzecz, dane zjawisko czy stworzenie. Fobia niesie za sobą wiele skutków w tym bardzo często są to skutki społeczne oraz izolowanie się od społeczeństwa (głównie w przypadku fobii społecznej).
Jeśli chory, nie ma odpowiedniej pomocy oraz wsparcia swoich bliskich, może wpaść w depresję, zacząć się samookaleczać, a w skrajnych przypadkach nawet popełnić samobójstwo.
Należy jednak pamiętać, że każdy z nas jest indywidualną jednostką i każdy może inaczej odczuwać skutki swojej fobii.
Najważniejsze dla chorego jest wsparcie rodziny i przyjaciół. Bardzo istotne jest to, by nie zostawić osoby, która potrzebuje pomocy, samej. Pamiętajmy, że każda fobia jest uleczalna, tylko trzeba nauczyć się z nią walczyć.
Powodzenia w walce z fobią - Firia