Login lub e-mail Hasło   

Nie chcesz zginąć pod lawiną? 6 faktów o bezpiecznej jeździe na nartach

Oto kilka wskazówek, które pozwolą ci się przygotować do bezpiecznej jazdy na nartach.
Wyświetlenia: 459 Zamieszczono 16/10/2014

1. Szkolne podstawy – grawitacja. Jeżeli się jej poddasz, to na pewno sprowadzi cię z góry na dół najbardziej prostą drogą. To ona pokazuje, że aby wyjść cało ze zjazdu, należy wziąć przynajmniej podstawowe lekcje, gdyż droga, którą dla ciebie przygotowała, nie musi być wcale najbezpieczniejsza.

2. Nie możesz być sztywny jak kłoda – najważniejsze, to dobrze balansować. Jest to względnie łatwe podczas zjazdu po linii prostej. Trudniej jest, gdy trzeba przyjąć wygodą i stabilną pozycję będąc cały czas w ruchu. Pamiętaj, że po stoku jeżdżą inni ludzie.

3. Ubierz się ciepło. Przyzwyczaj się do sprawdzania pogody każdego ranka, aby móc dostosować swój strój do temperatury i widoczności na stoku.

  • Zabierz ze sobą okulary przeciwsłoneczne i gogle.
  • Nie ubieraj bawełnianej warstwy ubrań pod spód – najlepsza będzie odzież termoizolacyjna.
  • Zamiast grubych swetrów załóż kilka warstw ubrań – skuteczniej utrzymają ciepło.
  • Jedna para skarpet w zupełności wystarczy. Im więcej tym zimnej.
  • Upewnij się, że Twoja wierzchnia warstwa odzieży jest nieprzemakalna – szczególnie ta poniżej pasa.

4. Chroń się przed słońcem - może ci zaszkodzić nie tylko na Saharze. To samo dotyczy mrozu i wiatru. Słońce w górach jest zdradzieckie - świeci także z podłoża odbijając promieniowanie od śniegu.
Na pewno można się opalić, jednak przy niskiej temperaturze nie czuć czy już wystarczy…  Aby przeciwdziałać oparzeniom, należy zabrać ze sobą dobre kremy z filtrem, które tworząc warstwę ochronną na twarzy zminimalizują działanie także wiatru i mrozu.

5. Zapamiętaj kolory oznaczające poziomy trudności tras narciarskich. Zielony to najłatwiejsze, później mamy niebieskie, kolejno czerwone, a najbardziej wprawieni i doświadczeni narciarze mogą przetestować swoje umiejętności na czarnych. Dobieraj trasę adekwatnie do własnych możliwości.

6. Ubezpiecz się. Wszystko się może zdarzyć. Zadbaj o wykupienie ubezpieczenia wyjazdu zimowego, szczególnie podczas rodzinnego wyjazdu na ferie.

PS. Pamiętaj, aby spakować wszystko co niezbędne. Niezależnie od tego czy jedziesz na stok czy na freeride.
Oto lista rzeczy, bez których nie powinno się wychodzić poza hotel.

Podobne artykuły


11
komentarze: 1 | wyświetlenia: 1125
10
komentarze: 24 | wyświetlenia: 521
9
komentarze: 608 | wyświetlenia: 1540
8
komentarze: 4 | wyświetlenia: 1572
8
komentarze: 38 | wyświetlenia: 922
7
komentarze: 4 | wyświetlenia: 566
7
komentarze: 1 | wyświetlenia: 320
6
komentarze: 2 | wyświetlenia: 699
6
komentarze: 1 | wyświetlenia: 723
5
komentarze: 1 | wyświetlenia: 611
294
komentarze: 63 | wyświetlenia: 105235
181
komentarze: 48 | wyświetlenia: 1192742
153
komentarze: 44 | wyświetlenia: 131063
105
komentarze: 29 | wyświetlenia: 114642
102
komentarze: 26 | wyświetlenia: 274102
 
Autor
Artykuł

Powiązane tematy






Brak wiadomości


Dodaj swoją opinię
W trosce o jakość komentarzy wymagamy od użytkowników, aby zalogowali się przed dodaniem komentarza. Jeżeli nie posiadasz jeszcze swojego konta, zarejestruj się. To tylko chwila, a uzyskasz dostęp do dodatkowych możliwości!
 

© 2005-2018 grupa EIOBA. Wrocław, Polska