Problem z łupieżem można rozwiązać, zmieniając swoją dietę. Pomocny może też być masaż głowy oraz ziołowe, oczyszczające esencje - poznaj proste sposoby na pozbycie się łupieżu
Łupież niekiedy nasila się pod wpływem alergii lub pokarmów, które obciążają pracę wątroby. Są to ciężkostrawne tłuste potrawy i produkty takie jak mleko, jogurt, ser żółty, masło orzechowe lub tłuste czerwone mięsa. Stosuj zatem dietę z naturalnych produktów i wzmacniaj swoje trawienie.
Masaż pomoże pobudzić skórę głowy i krążenie. Esencje z eukaliptusa i róży, z olejem z jojoba również leczą łupież. (zob. Olejki do włosów)
Eukaliptus pobudza i oczyszcza skórę głowy, podczas gdy róża ma działanie tonizujące i łagodzące. Gdy łupieżowi towarzyszy świąd skóry i stan zapalny, pomocne są esencje z geranium, lawendy, jałowca i drzewa sandałowego w połączeniu z olejem jojoba jako olejem bazowym. (zob. Lecznicze drzewa - jałowiec i jesion)
Wmasuj mieszankę starannie w skórę głowy i zostaw na noc, a rano wymyj. Jeśli skóra głowy jest tłusta i łuszczy się, pomóc mogą esencje: cedrowa, rozmarynowa i cytrynowa.
Zdrowa dieta, jedzenie pietruszki i stosowanie płukanek z pietruszki także pomaga.
Pietruszka zawiera bardzo dużo składników odżywiających włosy, a stosowana zewnętrznie ma działanie tonizujące i łagodzące.
Możesz przygotować samodzielnie odżywkę do włosów, która ma działanie przeciwłupieżowe. Potrzebne składniki to:
- 3 łyżki olejków ziołowych (np. oleju jojoba)
- 1 łyżka świeżego soku z cytryny
- 1 żółtko jajka
- 1 łyżka miodu
- kilka kropel esencji (najbardziej odpowiednie będą esencje z eukaliptusa, róży, cytrynowa lub rozmarynowa).
Zmieszaj wszystkie składniki i nałóż na skórę głowy. Po 20 minutach spłukaj obficie wodą.
WIĘCEJ na : www.a-ajurweda.pl oraz www.zielonysklep.com www.zielonysklep.com