Login lub e-mail Hasło   

Młodość na letnim talerzu

Zawierają naturalną wodę, łatwo przyswajalną przez nasz organizm i potrzebną szczególnie latem.
Wyświetlenia: 310 Zamieszczono 08/05/2016

W owocach kryje się recepta na zdrowie i prawie wieczną młodość. Obecnie warto korzystać z
sezonowych owoców dopóki są świeże i z lokalnych ogrodów. A teraz przegląd owoców i ich zdrowotnych
właściwości:


* Borówka
Doskonale działa na wzrok, chroni przed chorobami serca, zwalcza infekcje pęcherza. Wspomaga układ
nerwowy,leczy zespół przewlekłego zmęczenia.


* Truskawka
Poprawia prace układu krwionośnego i serca. Znacząco poprawia przemianę materii. Delikatnie łagodzi objawy zapalenia zatok. Doskonale działa na skórę, szczególnie w przypadkach łuszczycy.


* Wiśnia
Uszczelnia naczynia krwionośne, zwiększa elastyczność mięśnia sercowego i korzystnie wpływa na
produkcję czerwonych krwinek. Odtruwa organizm, usuwając z niego złogi metali ciężkich.


* Arbuz
W 90% składa się z wody, dlatego działa moczopędnie. Obniża ciśnienie krwi. Zawiera aminokwas, który
przyspiesza regenerację mięśni i działa jak najlepszy afrodyzjach. Zjadanie pestek wspomaga perystaltykę
jelit.


* Jabłko
Oczyszcza z trujących substancji. Zawiera rozpuszczalny błonnik, który ma zbawienny wpływ na
trawienie. Chroni przed zawałem i miażdżycą, działa moczopędnie.


* Brzoskwinia
Zalecana dla chorych na anemię, kobiet w ciąży i wegetarian. Przeciwdziała nowotworom. Jedzona
regularnie oczyszcza organizm i doskonale działa na jelita.


* Winogrona
Wzmacniają kości i ścięgna. Zawierają jod, który dobrze wpływa na tarczycę. Zmniejszają obrzęki.
Działają przeciwrakowo. Pozwalają uniknąć chorób serca. Ciemne wzmacniają krew.


* Pomarańcza
Jedna szklanka świeżo wyciśniętego soku to dzienna porcja witaminy B. Doskonale wpływa na ciśnienie
krwi. Unieszkodliwiają agresywne związki powstające przy długotrwałym stresie czy paleniu papierosów.
Pozytywnie wpływa na płodność.


* Awokado
Bogate w lecytynę, chroniącą nasz mózg i tkankę nerwową. Działa odżywczo. Zawiera dobroczynny
tłuszcz, który przeciwdziała nowotworom piersi i prostaty. Wśród tych zalet, ma znamienną wadę - jest
bardzo kaloryczne!

Zajadajmy się nimi póki jest na nie czas, ale uwaga - w ilości nie większej niż pół kilograma dziennie.
Jedzone ze skórką są bogate w błonnik, a ten korzystnie wpływa na prace jelit.

Podobne artykuły


11
komentarze: 32 | wyświetlenia: 583
11
komentarze: 40 | wyświetlenia: 586
11
komentarze: 10 | wyświetlenia: 1852
10
komentarze: 5 | wyświetlenia: 1052
10
komentarze: 5 | wyświetlenia: 485
10
komentarze: 1 | wyświetlenia: 609
10
komentarze: 8 | wyświetlenia: 832
9
komentarze: 34 | wyświetlenia: 421
9
komentarze: 12 | wyświetlenia: 562
9
komentarze: 124 | wyświetlenia: 442
9
komentarze: 7 | wyświetlenia: 690
9
komentarze: 36 | wyświetlenia: 533
9
komentarze: 10 | wyświetlenia: 730
9
komentarze: 4 | wyświetlenia: 640
9
komentarze: 20 | wyświetlenia: 542
 
Autor
Artykuł

Powiązane tematy






Brak wiadomości


Dodaj swoją opinię
W trosce o jakość komentarzy wymagamy od użytkowników, aby zalogowali się przed dodaniem komentarza. Jeżeli nie posiadasz jeszcze swojego konta, zarejestruj się. To tylko chwila, a uzyskasz dostęp do dodatkowych możliwości!
 

© 2005-2018 grupa EIOBA. Wrocław, Polska