Z dnia na dzień zmagamy się z różnymi zadaniami, narażając nasz organizm na życie w nieustannym napięciu, by być gotowym na dosłownie wszystko.
Współczesne życie generuje mnóstwo zajęć i obowiązków, które trzeba wykonać w trybie na już, natychmiast! W takich warunkach czasu na odpoczynek jest niewiele, albo nie ma go wcale. I tak jest w dalszym rytualnym ciągu.
Stres skumulowany w otoczeniu odbija się na nadludzko pracującym organizmie czyniąc w nim obszerne spustoszenie psycho - fizyczne.
Idąc dalej stres penetruje wszystkie nasze komórki. Odpoczynek jest tu wskazany i to nie taki bylejaki.
Przynajmniej 3 tygodnie to najbardziej pożądaną długość urlopu i zalecanego odpoczynku od obowiązków zawodowych. Nie każdy może sobie pozwolić na taki luksus i komfort psychiczny.
Odpoczywać również trzeba umieć. Skutecznie wyłączyć myślenie o pracy i zobowiązaniach.