Login lub e-mail Hasło   

Jak zadbać o szczęście?

Wszystko to, czego się obawiałem nigdy się nie spełniło
Wyświetlenia: 126 Zamieszczono 31/08/2017

 

 

"...Spędzam większość swojego czasu sam. Wiem, że kiedy tylko otworzę rano oczy pierwszą osobą którą ujrzę będę ja. Przez wiele lat wypracowałem więc pewien zwyczaj. Kiedy budzę się rano, mówię sobie: „Witaj! Jak dobrze cię znowu widzieć! Życzę ci miłego dnia!” A ponieważ jestem sam, nikt mnie nie widzi i nie myśli, że mi odbiło. Dlaczego by tak nie mówić? Kiedy w pobliżu nie ma nikogo innego, kto by mógł nam powiedzieć ‘dzień dobry’, przywitaj sam siebie. Czemu nie? Daj sobie trochę więcej szczęścia. Ostatnią osobą, którą widzę przed zaśnięciem jestem również ja, więc mówię: “Dobrej nocy. Dobrze się wyśpij i do zobaczenia rano!”

Możecie powiedzieć, że to głupiutkie, ale nie, to przekazywanie pozytywnej energii samym sobie. Idąc spać po prostu dobrze sobie życzcie. Nawet nie wiecie, jaka tkwi w tym moc. Ci z was, którzy dobrze nie sypiają, lub mają koszmary senne, często wynika to z tego, że przed zaśnięciem zamęczacie się negatywnymi myślami, na przykład martwiąc się o miniony dzień.

Kiedy nauczycie się choć trochę medytacji i odpuszczania przeszłości, to przynajmniej będziecie w stanie całkowicie odpuścić wszystko, co was spotkało danego dnia. Zawsze powtarzam, że mam nadzieję, że… Kiedy kładziecie się spać, ilu z was pakuje się do łóżka w butach? „Czasami”?! O rany! Może w kapciach, ale nie w butach! Macie więc parę butów. Kiedy zdejmujecie buty, lewy but niech reprezentuje waszą przeszłość, a prawy przyszłość. Proszę, nie zabierajcie tych butów ze sobą do łóżka: przeszłości i przyszłości. Kiedy bowiem odpuścicie cokolwiek się wam przydarzyło w ciągu dnia i odpuścicie to, co może was spotkać jutro, to przynajmniej się porządnie wyśpicie. Ciągle powtarzam, że nie mam pojęcia dlaczego ludzie tak się przejmują czymś, co się prawdopodobnie i tak nie wydarzy. Wszystko to, czego się obawiałem nigdy nie nadeszło.

Zwykle było znacznie gorzej. Ale czasem było znacznie lepiej. Ale nie da się przewidzieć przyszłości, więc zapomnijcie o tym i dobrze się wyśpijcie..."

Odpuście więc przeszłość i przyszłość, tak jak robią to dzieci.

https://www.youtube.com/watch?v=eJSik6ejkr0

 

Podobne artykuły


13
komentarze: 2 | wyświetlenia: 908
12
komentarze: 3 | wyświetlenia: 1694
12
komentarze: 7 | wyświetlenia: 932
12
komentarze: 9 | wyświetlenia: 404
11
komentarze: 10 | wyświetlenia: 572
11
komentarze: 7 | wyświetlenia: 764
10
komentarze: 12 | wyświetlenia: 1188
10
komentarze: 7 | wyświetlenia: 435
9
komentarze: 26 | wyświetlenia: 329
9
komentarze: 2 | wyświetlenia: 793
9
komentarze: 59 | wyświetlenia: 1241
8
komentarze: 8 | wyświetlenia: 741
8
komentarze: 5 | wyświetlenia: 444
8
komentarze: 4 | wyświetlenia: 165
7
komentarze: 2 | wyświetlenia: 243
 
Autor
Artykuł

Powiązane tematy






Brak wiadomości


Dodaj swoją opinię
W trosce o jakość komentarzy wymagamy od użytkowników, aby zalogowali się przed dodaniem komentarza. Jeżeli nie posiadasz jeszcze swojego konta, zarejestruj się. To tylko chwila, a uzyskasz dostęp do dodatkowych możliwości!
 

© 2005-2017 grupa EIOBA. Wrocław, Polska