JustPaste.it

Koniec prokrasynacji! 17 powodów dlaczego ludzie zwlekają z podjęciem decyzji

17 powodów dlaczego ludzie zwlekają z podjęciem decyzji i przestać popełniać ich błędy?

17 powodów dlaczego ludzie zwlekają z podjęciem decyzji i przestać popełniać ich błędy?

 

17 powodów dlaczego ludzie zwlekają z podjęciem decyzji




Zastanawiałeś się kiedyś jak to jest, że niektórzy podejmują działania i wykonują to co zaplanują?

-idą na trening
-jedzą zdrowo
-otwierają firmę
-odwiedzają inne kraje
-kończą toksyczne związki
-i wiele innych…


Poniżej 17 powodów dlaczego ludzie zwlekają z podjęciem decyzji.

1. Stają się ofiarami opinii innych ludzi



Znasz zapewne osoby które wciąż przejmują się opinią innych. Prawdopodobnie sam nie robisz nawet tego co naprawdę chcesz. Myślisz o tym co pomyślą Twoi znajomi, rodzina, czy nawet obcy na przystanku. Takie zachowanie nie pozwala się rozwijać i hamuje. Niestety, słuchając innych, stajesz się głuchy na słuchanie samego siebie.



2. Nie mają odpowiedniego sprzętu, umiejętności lub wiedzy



Nie mogę tego zacząć robić, nie mogę otworzyć firmy, nie mogę iść od pracy, nie mogę zacząć ćwiczyć… Ta wyliczanka może trwać bez końca. O ile czasami rzeczywiście potrzebujesz jakiegoś sprzętu żeby zacząć robić to co chcesz, to w większości przypadków wystarczą dobre chęci.

Żeby zacząć ćwiczyć nie musisz chodzi do siłowni, która ma najdroższy karnet. Możesz zacząć w domu z tutorialami Youtube. Nie możesz otworzyć swojej firmy bo nie masz wiedzy. W obecnych czasach jest to słaba wymówka, gdyż internet oferuję jej więcej za darmo niż jesteś w stanie przeczytać.



3. Brak pieniędzy



Pieniądze są często jednym z powodów tego że ludzie nie podążają za swoimi marzeniami. W niektórych aspektach można to zrozumieć, niestety w większości jest to tylko wymówka. Często możesz coś wypożyczyć, wynająć lub wziąć w leasing.

Nie musisz dysponować olbrzymimi finansami. Jeśli bardzo chcesz otworzyć firmę i jesteś pasjonatem tego co robisz, to po przedstawieniu ciekawego biznesplanu możesz uzyskać finansowanie fundatora, w zamian za pewien procent udziałów w firmie. Nie zapominaj również że nie musisz startować od razu na najwyższym poziomie. Zacznij spokojnie, od samego dołu. Pasja i praca zrobi swoje.



4. Krótkoterminowa przyjemność



Niestety krótkoterminowa przyjemność często na dłuższą metę prowadzi do cierpienia. Do swojej kawy chciałeś zjeść kostkę czekolady, ale była tak dobra że zjadłeś więcej. Mieszanka cukru i tłuszczy sprawiła podniesienie poziomu dopaminy, a Ty znowu straciłeś kontrolę. Możliwość zrezygnowania z chwilowej przyjemności na rzecz korzyści przyszłej oddalonej w czasie, w dużym stopniu determinuje sprawczość i sukces. Prokrastynacja jest po prostu łatwiejsza.

Najpopularniejszy eksperyment badający ten fenomen został przeprowadzony przez Waltera Mischela około 40 lat temu. Polegał na tym że grupie sześciolatków pozwolił od razu zjeść słodką piankę marshmallow, albo zaczekać kilkanaście minut i dostać w nagrodę dwie pianki. Wynik zdumiał naukowców, gdyż pozwoliły przewidzieć, jak potoczy się ich dalsze życie.



5. Łatwo się rozpraszają



O rozpraszaczach możesz przeczytać w artykule na temat zwiększania produktywności, zwiększenie produktywności.



6. Powtarzają to co łatwe



Ludzie nie dostrzegają tego co w przeszłości było złym zachowaniem i nie substytuują go z pozytywem. Jeśli złym zachowaniem jest świadome rezygnowanie z aktywności fizycznej, poprzez mówienie sobie że jest masa pracy do zrobienia, trzeba często ćwiczyć i odżywiać się zdrowo, a dobrym zachowaniem, czyli wypełnieniem planu to właśnie mówi o tej zasadzie.

A co gdyby odwrócić kolejność? Jak byś podszedł do problemu gdybyś teraz dostał super ciało albo firmę która robi olbrzymi przychód netto, ale w zamian musiał byś pracować aby spłacić ten dług? Brzmi dużo łatwiej, a wystarczyło inaczej przedstawić to z czym zwlekasz.



7. Nie mają czasu



Nikt nie ma na nic czasu. Ale czy na pewno? Znajomi nie mają czasu żeby porozmawiać z Tobą o biznesie, bo … grają na konsoli? Zastanów się, na co ludzie marnują swój czas. Używają zapełniaczy. Facebook, snapchat, telewizja, konsola, wiesz już chyba co mam na myśli. Jeśli ktoś chodzi do pracy 8 godzin dziennie, poza pracą nie ma hobby, ani nie uprawia sportu to w jaki sposób może nie mieć czasu. Jest to łatwa wymówka. Po prostu ludziom się nie chce.



8. Brak pewności siebie



Brak pewności siebie, a raczej ćwiczenie niepewności siebie. Pewność siebie jest naturalnym stanem dla rzeczy które znamy. Kiedy myjesz zęby jesteś niepewny siebie? Albo kiedy gotujesz obiad? Boisz się czy Ci wyjdzie, czy nie wyjdzie? Czyli… jak ćwiczyć pewność siebie, a porzucić niepewność?

Bardzo pomocne jest wykonywanie małych zadań, takich które wymagają od nas zaangażowania, ale są możliwe do wykonania. Więcej o tym napiszę w jednym z kolejnych artykułów.



9. Myślą że jest zbyt wcześnie, albo zbyt późno



Jest to po prostu kolejna ucieczka od podjęcia decyzji albo działania. Nie istnieje coś takiego jak perfekcyjny czas. Pracujesz z tym co masz i adaptujesz się do obecnych warunków.



10. Boją się podjąć ryzyko



To co nie znane zawsze wiąże się z ryzykiem bo nie jesteś w stanie przewidzieć co może się wydarzyć. Jest to postawa którą trzeba zaakceptować. Ważne jest żeby ryzyko które podejmujesz było jak najmniejsze. Naucz się je skalować i nie obstawiaj nigdy jednej karty.



11. Boją się porażki



Istnieje pewien paradoks. Ci którzy najwięcej osiągają, ponoszą również najwięcej porażek. Kluczowe jest tutaj odpowiednie skalowanie ryzyka, tak jak napisałem punkt wyżej. Nic nigdy samo się nie „udaje”. Efekt jest wynikiem doświadczenia i podjętych wcześniej działań.



12. Kiedyś im się nie udało



Jednym z największych i najbardziej niedorzecznych konceptów wpływających na to dlaczego ludzie nie podejmują akcji do spełnienia ich wizji i pomysłu jest to że kiedyś w podobnej sytuacji ponieśli porażkę. Stosują tutaj generalizację. Jeśli kiedyś nie osiągnęli zamierzonego rezultatu to używają negatywnej projekcji na przyszłość i uogólniają na inne konteksty.



13. Myślą że wszystkie dobre pomysły już zostały wykonane



Klasyczne podejście. Wszystko co w dobre zostało już wynalezione. Nie jest to prawdzie, a raczej to że nie potrafią uruchomić swojej kreatywności. Żyjemy w czasach start-upów. Technologia i dostępna wiedza nigdy nie rozwijała się tak szybko, wykorzystaj te możliwości.



14. Ich pomysł wydaje się zbyt ambitny



Jeśli tak, to dobrze. Miej dużą wizję i plan. Nie istnieje coś takiego jak zbyt ambitny pomysł. Po prostu jego wykonanie zajmie więcej czasu.
Dobrze znasz historię braci Wright, którzy ponad 100 lat temu wymyślili ideę tego że człowiek może latać.

Nie daj się złapać w pułapkę wszystko albo nic. Jak już napisałem, zacznij spokojnie według możliwości które posiadasz w danym czasie. Zbyt duża presja nie jest dobra, aczkolwiek warto ją mieć ponieważ w małym stopniu doskonale mobilizuje do działania.



15. Myślą że nie są wystarczająco mądrzy



Znasz uczucie kiedy spotykasz kogoś kto zaczyna dzielić się z Tobą ich ogromną wiedzą, a Ty nawet do końca wszystkiego nie rozumiesz? Kiedy ludzie spotykają taką osobę często przyjmują założenie że on się już taki musiał urodzić. Są w błędzie, te osoby musiały spędzić wiele czasu na nauce, popełnić wiele błędów i wyciągnąć gorzką lekcję. Wiedza nie jest przekazywana w genach, jest czymś co każdy musi zdobyć we własnym zakresie. Porzuć więc myślenie że inni już się tacy urodzili i zacznij być proaktywny. To że na czymś nie znasz się teraz, nie oznacza że nie będziesz ekspertem w dziedzinie za kilka lat.



16. Wierzą że okazja przyjdzie sama



Okazje nie przychodzą same. Żeby wykorzystać z pozoru korzystną sytuację, indywiduum musi posiadać odpowiednią wiedzę żeby to wykorzystać. Inaczej nawet nie zorientuje się że coś było warte zaangażowania się. Znasz powiedzenie że dobre rzeczy przychodzą do tych którzy czekają. Świat tak nie działa. Nie dostaniesz tego co chcesz tylko dlatego że czekasz. Zacznij sam wreszcie stwarzać możliwości. Pokaż się i daj innym jakość. I jeszcze jedno, nie pracuj tylko nad jednym dużym eventem który ma zmienić Twoje życie. Wykorzystaj wszystko, również te mniejsze szanse.



17. Ich przyjaciele nie mają aspiracji.



Jesteś średnią osób z którymi spędzasz najwięcej czasu. Rozmawiacie na podobne tematy, robicie podobne rzeczy. Jeśli Twoi znajomi są reaktywni, jest duża szansa że Ty też taki będziesz. Masz znajomych na których możesz polegać, ale nie mają oni cech na których chcesz się skupić by wreszcie dokonać więcej? W porządku, zajmij się tym co chcesz osiągnąć a jeśli są naprawdę lojalni będą Cię wspierać.



Podsumowanie



Nie pozwól żeby któryś z wymienionych powodów Cię zatrzymywał. Nie mają one logicznych podstaw i okradają Ciebie z życia jaki chcesz. Jako przypomnienie, poniżej lista:

1. Stają się ofiarami opinii innych ludzi
2. Nie mają odpowiedniego sprzętu, umiejętności lub wiedzy
3. Brak pieniędzy
4. Krótkoterminowa przyjemność
5. Łatwo się rozpraszają
6. Powtarzają to co łatwe
7. Nie mają czasu
8. Brak pewności siebie
9. Myślą że jest zbyt wcześnie, albo zbyt późno
10. Boją się podjąć ryzyko
11. Boją się porażki
12. Kiedyś im się nie udało
13. Myślą że wszystkie dobrze pomysły już zostały wykonane
14. Ich pomysł wydaje się zbyt ambitny
15. Myślą że nie są wystarczająco mądrzy
16. Wierzą że okazja przyjdzie sama
17. Ich przyjaciele nie mają aspiracji.


Do następnego razu RS http://www.rafalszrajnert.pl/

 

Źródło: http://www.rafalszrajnert.pl/17-powodow-dlaczego-ludzie-zwlekaja-z-podjeciem-decyzji/