Login lub e-mail Hasło   

Ból wzrostowy i hormon wzrostu

Jeśli masz wrażenie, że starzejesz się zbyt szybko
Wyświetlenia: 149 Zamieszczono 19/09/2019

Ból czasami towarzyszy rozwojowi. Można to porównać również do zimy na półkuli północnej, kiedy wszystko wydaje się martwe, nic nie rośnie, wydaje się, że nie ma życia, nadziei, piękna, nie ma liści na drzewach, nie ma kwiatów, wszystko jest martwe, ale wszyscy wiedzą, że nasiona czekają pod ziemią, aż zrobi się cieplej i spadnie pierwszy deszcz, a wtedy życie wróci. To piękny widok. Czasami w śmierci jest obietnica piękna i życia.
Ból jest jak kwiat tuż przed rozkwitnięciem. To musi boleć, kiedy te wszystkie płatki rosną i rosną, a zewnętrzna otoczka, w której są zamknięte, jest coraz bardziej rozpierana – ile siły jest w tym kwiecie, jakie to musi być bolesne. Aż nagle wszystko pęka i powstaje kwiat. Albo ból, kiedy dziecko przychodzi na świat. Tyle bólu, a później pojawia się to niesamowite stworzenie. Czasem tak właśnie możemy patrzeć na ból. Jak na coś pięknego, jak na zimę przed wiosną.

Bóle wzrostowe życia.

Pozwól więc temu bólowi przyjść. Nie patrz na niego jak na coś złego. Zmień perspektywę, żeby patrzeć na te przebłyski. One cię zabierają w jakieś miejsce, które jest dla ciebie ważne. Kształtują to, kim jesteś. Są jak bruzdy na korze drzewa, które sprawiają, że jest piękne.

--------------------

Z Poczty Zdrowia (fragmenty)

autor Jean-Marc Dupuis

Jeśli masz wrażenie, że starzejesz się zbyt szybko; jeśli Twoja skóra staje się sucha i trudno się goi; jeśli Twoje kości stają się kruche i łamliwe; jeśli tracisz pamięć lub Twoje libido się zmniejsza – sprawdź poziom DHEA lub hormonu wzrostu. Oczywiście, problemy hormonalne mogą wpływać na Twoje życie uczuciowe, wywracać je, a nawet niszczyć: niedobory testosteronu, progesteronu, estradiolu… 

We wszystkich tych przypadkach (i w setkach innych) powrót do właściwego poziomu hormonów naturalnych przyczyni się do znacznego zmniejszenia, a nawet ustąpienia objawów bez konieczności brania leków chemicznych. Ciężko jednak znaleźć dokładne i wiarygodne informacje na ten temat.

Jak zdobyć informacje o postępie badań nad długowiecznością? Aby nie pozostawać w tyle w temacie rewolucji dotyczącej długowieczności, trzeba rzecz jasna szukać informacji. Jeśli czytasz po angielsku, sprawdź publikacje Life Extension Foundation, amerykańskiej fundacji, która od wielu lat wspiera pionierskie badania w dziedzinie medycyny przeciwstarzeniowej.

Możesz przeczytać – uważaną już za klasykę – książkę Sonii Arrison, w której wyjaśnia ona, jak dzięki postępowi medycyny i nauki przeżycie 150, a nawet 500 lat staje się teoretycznie możliwe. Wprawdzie nie jest to nowość (2011) i książka napisana jest po angielsku, ale to właśnie dzięki niej szersze grono czytelników dowiedziało się, że to, co dotychczas wydawało się nierealne, być może pewnego dnia stanie się rzeczywistością.

Możesz brać udział w seminariach w Kalifornii: praktycznie wszystkie osoby zarządzające największymi spółkami internetowymi (Google, Facebook, Paypal, Amazon, Apple…) mają swój wkład w projekty badawcze dotyczące długowieczności. Wiele najnowszych odkryć znajdziesz na stronie http://www.kurzweilai.net/

Możesz również zapisać się na konferencje amerykańskiej Akademii Medycyny Przeciwstarzeniowej, tematykę i programy tych konferencji znajdziesz tutaj: http://www.a4m.com/...

 

...Co warto wiedzieć o dr. Hertoghe’u?

Dr Thierry Hertoghe jest lekarzem w czwartym pokoleniu. Jego pradziadek Eugene Hertoghe był jednym z pierwszych specjalistów chorób tarczycy. Nie bez powodu właśnie jego nazwiskiem nazwano „objaw Hertoghe’a”.

Oprócz pełnienia swoich obowiązków prezesa i założyciela Światowego Stowarzyszenia Medycyny Anti-Aging – skupiającego ponad 7000 lekarzy – działa również jako członek Międzynarodowego Komitetu Doradców Naukowych Amerykańskiej Akademii Anti-Aging (A4M), który skupia 26000 lekarzy, specjalistów w dziedzinie ochrony zdrowia oraz naukowców ze 120 krajów.

Był koordynatorem naukowym i wykładowcą na podyplomowym kursie medycyny Anti-Aging w Departamencie Zapobiegania Starzeniu Uniwersytetu w Charleroi, a także wykładowcą podyplomowych programów medycyny Anti-Aging dla lekarzy we Francji i w Niemczech.

Dr Thierry Hertoghe jest także autorem wielu podręczników medycznych, wśród których są między innymi: Comment rester jeune plus longtemps, Le régime hormone oraz Hormone Handbook. 

Sekret przeciwstarzeniowy – działa w dosłownie 3 minuty 

Większość ludzi myśli, że przedłużanie życia jest z pewnością skomplikowane, kosztowne i czasochłonne. Pod pewnymi względami to prawda, jednak badania postępują bardzo szybko. Projekty, które trzydzieści lat temu wymagały miesięcy inwestycji i tysięcy euro, dziś kosztują zaledwie kilka euro i zajmują parę minut. Symbolicznym przykładem jest odkodowanie genomu:

 obecnie możesz poznać cały swój kod genetyczny za 70 euro w mniej niż tydzień, podczas gdy jeszcze 10 lat temu zapłaciłbyś miliony euro i musiałbyś czekać wiele lat.

Naukowcy odkryli również substancję, która wspiera działanie mitochondriów, dzięki czemu Twoje komórki zaopatrzone są w większa ilość energii. Starzejąca się komórka z trudem produkuje energię, czyli spełnia swoją funkcję: jeśli jest to komórka mięśniowa, masz mniej siły; jeśli jest to komórka mózgowa – masz gorszą pamięć i mniej sprawny umysł; w przypadku komórki nerwowej, osłabia się Twój refleks. Substancją pobudzającą energię komórkową jest mononukleotyd nikotynamidu (NMN).

To nieszkodliwa substancja, którą można po prostu dodać do wody, którą się pije (to ekstrakt z brokułów, kapusty, ogórka i awokado). 

Badacze przeprowadzili eksperyment na myszach, podając im wodę z dużą dawką NMN, niewielka dawką oraz bez NMN. Po roku myszy dostające NMN miały lepiej wykształcone mięśnie, mocniejsze kości, silniejsze naturalne mechanizmy obronne, mniejszą wagę, więcej energii i mniejsze stężenie cukru we krwi. Efekt był tym lepiej widoczny, im starsza była mysz. Naukowcy zauważyli, że poziom NMN we krwi podnosił się w ciągu zaledwie 3 minut od wzięcia dawki.

4 rzeczy, których Szwajcarzy mogą nas nauczyć, abyśmy mogli żyć dłużej w dobrym zdrowiu 

Według raportu Światowej Organizacji Zdrowia z 2014 roku Szwajcaria jest jednym z krajów, które mają najwyższy wskaźnik długowieczności na świecie (2. miejsce dla mężczyzn i 3. dla kobiet).

Wyjaśnienie jest niewiarygodnie proste:

Szwajcarzy mieszkają w małych miasteczkach, wioskach, w dolinach, w których ludzi łączą silne więzi. Niewielu Szwajcarów cierpi z powodu samotności czy wyobcowania; 96% z nich – według badań OCDE (10) – przyznaje, że ma kogoś, na kogo może zawsze liczyć, gdy zajdzie taka potrzeba.  Znaleźli idealną równowagę między życiem prywatnym a pracą; jedynie 7% Szwajcarów twierdzi, że bardzo dużo pracuje. Mają mniej wakacji, co powoduje, że godziny pracy w ciągu roku są bardziej regularne. Większość z nich ma długą przerwę obiadową w południe i wychodzi z pracy o siedemnastej. Sklepy są zamykane w sobotę wieczorem najpóźniej o 18, w niedziele są zamknięte, co daje szansę na prawdziwy niedzielny wypoczynek.

 Wszędzie, gdzie to możliwe, chodzą na piechotę lub jeżdżą rowerem; większość z miast w Szwajcarii jest zorganizowana tak, aby ułatwić przemieszczanie się pieszo lub rowerem, a narodowym sportem są górskie wycieczki, a zimą – narty. Jedzą czekoladę – Szwajcarzy są największymi konsumentami czekolady na świecie. Czekolada gorzka (powyżej 70 % kakao) zawiera teobrominę, która wywołuje euforię, fenyloetyloaminę (będącą neuroprzekaźnikiem wywołującym przypływ szczęścia i euforii) i flawonoidy, które chronią skórę przed oparzeniami słonecznymi i starzeniem.

 „Niewiarygodnie proste” – warto jednak zauważyć, że trzy pierwsze punkty są trudne do zrealizowania w życiu kogoś, kto jest inaczej zorganizowany: spokojny tryb pracy, bliskie stosunki międzyludzkie, częste chodzenie pieszo i jazda na rowerze – wszystko to większości z nas wydaje się być niemożliwe lub bardzo trudne do osiągnięcia..."

Całość art. na stronach Poczty Zdrowia

 

 

Podobne artykuły


11
komentarze: 32 | wyświetlenia: 679
11
komentarze: 40 | wyświetlenia: 718
10
komentarze: 8 | wyświetlenia: 905
10
komentarze: 1 | wyświetlenia: 449
10
komentarze: 7 | wyświetlenia: 762
10
komentarze: 1 | wyświetlenia: 682
10
komentarze: 5 | wyświetlenia: 743
9
komentarze: 0 | wyświetlenia: 454
9
komentarze: 7 | wyświetlenia: 716
9
komentarze: 20 | wyświetlenia: 617
9
komentarze: 1 | wyświetlenia: 471
9
komentarze: 2 | wyświetlenia: 421
9
komentarze: 34 | wyświetlenia: 505
9
komentarze: 124 | wyświetlenia: 508
9
komentarze: 0 | wyświetlenia: 457
 
Autor
Artykuł

Powiązane tematy






Brak wiadomości


Dodaj swoją opinię
W trosce o jakość komentarzy wymagamy od użytkowników, aby zalogowali się przed dodaniem komentarza. Jeżeli nie posiadasz jeszcze swojego konta, zarejestruj się. To tylko chwila, a uzyskasz dostęp do dodatkowych możliwości!
 

© 2005-2018 grupa EIOBA. Wrocław, Polska