Afrodyzjaki - sposób na miÅ‚osne rozpalenie partnera!

Afrodyzjaki to pokarmy, zioÅ‚a, napoje, przyprawy, które już od najdawniejszych czasów uważane za substancje o dziaÅ‚aniu pobudzajÄ…cym seksualnie, powodujÄ…ce zwiÄ™kszony popÄ™d pÅ‚ciowy i dużą potencjÄ™. Oczekiwano od afrodyzjaków prowokowania pożądania u adorowanej osoby, zapewnienia sprawnoÅ›ci seksualnej, leczenia zaburzeÅ„ seksualnych (impotencji, oziÄ™bÅ‚oÅ›ci pÅ‚ciowej) oraz pomocy w sztuce miÅ‚osnej. Te wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci przypisywano licznym roÅ›linom, owocom, zwierzÄ™tom i mineraÅ‚om na podstawie doÅ›wiadczeÅ„, mitów, magii i podobieÅ„stwa do narzÄ…dów pÅ‚ciowych. Afrodyzjaki sÄ… znane w medycynie ludowej różnorodnych kultur Å›wiata, poczÄ…wszy od starożytnoÅ›ci do dnia dzisiejszego. Do najbardziej znanych afrodyzjaków należaÅ‚y: korzeÅ„ żeÅ„-szeÅ„, potrawy z niektórych węży, gadów, wyciÄ…gi z pajÄ…ków np. tarantuli, ekstrakt z muszek hiszpaÅ„skich, rogi jelenia syberyjskiego, a także sproszkowany róg nosorożca (co jest gÅ‚ównym powodem wyniszczenia tego gatunku), gniazda jaskóÅ‚cze, niektóre narkotyki, alkohole, szczególnie wino, przyprawy, jak np. cynamon, wanilia, imbir, goździki, kardamon, liczne zioÅ‚a np. znany w Polsce lubczyk, z którego zakochane panny parzyÅ‚y napar dla swoich wybraÅ„ców, a nawet wÅ‚osy spod pachy lub Å‚onowe, które siÄ™ dodawaÅ‚o do potrawy. W XX w. DziÄ™ki rozwojowi farmakologii i seksuologii, metod badawczych staÅ‚a siÄ™ możliwa obiektywna ocena i produkcja syntetycznych afrodyzjaków . Obecnie jako afrodyzjaki uznaje siÄ™ Å›rodki dziaÅ‚ajÄ…ce wybiórczo na podniecenie seksualne przez: dziaÅ‚anie miejscowe na nerwowe zakoÅ„czenie, oÅ›rodki seksualne, które znajdujÄ… siÄ™ w rdzeniu krÄ™gowym i w centralnym ukÅ‚adzie nerwowym, które podrażniajÄ… ukÅ‚ad moczowo pÅ‚ciowy.
Do najbardziej znanych w Å›wiecie zachodu afrodyzjaków należy niewÄ…tpliwie kawa z dodatkiem imbiru i cynamonu oraz koziego mleka, morele z dodatkiem pszczelego mleczka.

Afrodyta
Grecka Bogini Afrodyta, aby wzmóc popÄ™d pÅ‚ciowy i uczynić swoje romanse bardziej ekscytujÄ…cymi, siÄ™gaÅ‚a po potrawy z morskich głębin, a siłę do miÅ‚osnych igraszek zdobywaÅ‚a delektujÄ…c siÄ™ ambrozjÄ… - potrawÄ… z kaszy jaglanej i miodu.

Stary Testament wymienia miÅ‚osne zioÅ‚o, którym jest mandragora - roÅ›lina, której korzeÅ„ przypominaÅ‚ wyglÄ…dem postać czÅ‚owieka. ByÅ‚a ona także używana w starożytnym Egipcie. Mandgagora jako roÅ›lina lecznicza wymieniona jest już w staroegipskim papirusie Ebersa z 1550 r. p.n.e. Hipokrates zalecaÅ‚ stosowanie maÅ‚ych iloÅ›ci nalewki dla opanowania depresji i stanów lÄ™kowych natomiast Teofrast zalecaÅ‚ stosowanie jej na rany po zmieszaniu z mÄ…kÄ…. ZauważyÅ‚ też, że mandragora jest silnym afrodyzjakiem, ale używano też tej roÅ›liny do ukojenia chronicznych bólów, a także przepisywano jÄ… na melancholiÄ™, reumatyzm i drgawki. Rzymianie używali mandragory jako Å›rodka znieczulajÄ…cego, podajÄ…c pacjentom przed operacjÄ… kawaÅ‚ek jej korzenia do żucia. Wykorzystywali jÄ… także jako skÅ‚adnik miÅ‚osnych eliksirów, a najsilniejsze z nich miaÅ‚a sporzÄ…dzać sama Kirke, toteż mandragorÄ™ nazywano Kirkaia, tj. roÅ›lina czarodziejskiej Kirke. Mandragora byÅ‚a atrybutem bóstw podziemnych, zsyÅ‚ajÄ…cych Å›mierć, takich jak Hekate, która hodowaÅ‚a jÄ… w swoim czarodziejskim ogrodzie. Mandragora zwana byÅ‚a przez Greków również Apollinaris od stanów transu Pytii delfickiej, wieszczki Apollina. W Å›redniowieczu i później silnie zgrubiaÅ‚y, rozgałęziony korzeÅ„ (tzw. alrauna) tej roÅ›liny byÅ‚ uważany za Å›rodek magiczny. KorzeÅ„ przypomina ludzkÄ… postać i to prawdopodobnie byÅ‚o źródÅ‚em przypisywanych jej magicznych mocy, a także to iż byÅ‚a skÅ‚adnikiem owianej mgłą tajemnicy maÅ›ci czarownic. Z mandragorÄ… wiąże siÄ™ z niÄ… legenda, wedÅ‚ug której roÅ›lina ta wydaje z siebie zabójczy krzyk, kiedy jest wyrywana z ziemi. Nazywano jÄ… wilczÄ… jagodÄ… i wierzono, że roÅ›nie zawsze pod szubienicami. Jagody nazywane "jabÅ‚kami miÅ‚oÅ›ci" byÅ‚y uważane za Å›rodek przeciw bezpÅ‚odnoÅ›ci, pobudzajÄ…cy żądze miÅ‚osne, próżność w maÅ‚ych dozach i gÅ‚upotÄ™ w dużych. Użyta we wÅ‚aÅ›ciwych dawkach może dziaÅ‚ać silnie erotyzujÄ…co.
Afrodyzjaki możemy podzielić na:
- Środki, zwykle o charakterze magicznym, często tzw. napoje miłosne, mające spowodować zakochanie się lub ukierunkowany pociąg seksualny, dawniej nazywane lubczykami.
- Substancje zwiększające możliwości seksualne, najczęściej przez pobudzenie lub poprawienie erekcji mężczyzn oraz pobudzenie seksualne kobiet niekoniecznie powiązane z miłością.
Ze wzglÄ™du na sposób dziaÅ‚ania można dokonać podziaÅ‚u afrodyzjaków na:
- "Magiczne", które w znacznej wiÄ™kszoÅ›ci przypadków nie majÄ… w swoim skÅ‚adzie substancji oddziaÅ‚ujÄ…cych w żaden sposób na organizm.
- "Magiczne" lub ludowe, mogące rzeczywiście skutecznie działać, dzięki zawartym w nich substancjom oddziałującym na organizm.
- Tradycyjne oraz ludowe Å›rodki, bez dziaÅ‚ania "magicznego", czÄ™sto okreÅ›lone pokarmy lub napoje. Niekiedy tradycja przypisuje wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci afrodyzjaku potrawom przyrzÄ…dzonym z produktów przypominajÄ…cych czÅ‚onek w stanie erekcji (szparagi, smardze, mÅ‚ode pÄ™dy bambusa, por). Potrawy te mogÄ… pozytywnie wpÅ‚ywać na na seksualność dziÄ™ki dużej zawartoÅ›ci pewnych mikroelementów lub witamin albo dużą kaloryczność.
- Lekarstwa medycyny naturalnej i ludowej, skuteczne dziaÅ‚anie niektórych zostaÅ‚o w pozytywnie zweryfikowane przez naukÄ™.
- Lekarstwa wspóÅ‚czesne – oferowane przez firmy farmaceutyczne majÄ… różne dziaÅ‚anie. Niekiedy tylko efektem placebo, wzmocnionym odpowiednio dobranymi witaminami i mikroelementami, czasem oddziaÅ‚ywanie na ciaÅ‚a jamiste czÅ‚onka, poprawiajÄ…cymi lub zwiÄ™kszajÄ…cymi ukrwienie lub wpÅ‚ywajÄ…cymi pozytywnie na system nerwowy. MajÄ… formy tabletek, kapsuÅ‚ek, kropli lub maÅ›ci.
- Kosmetyki, zawierajÄ…ce wedÅ‚ug producentów feromony ludzkie, majÄ…ce zwiÄ™kszać atrakcyjność seksualnÄ… osoby ich używajÄ…cej.
Historia Afrodyzjaków.
Z umiejÄ™tnoÅ›ci przygotowywania magicznych eliksirów, wzmagajÄ…cych popÄ™d pÅ‚ciowy sÅ‚ynęły w Å›redniowieczu czarownice. Do typowych skÅ‚adników tychże mikstur należaÅ‚y miÄ™dzy innymi: żywica drzew, jÄ…dra zwierzÄ…t, pomidory, zwane jabÅ‚kami miÅ‚oÅ›ci (w czasach, po odkryciu Ameryki przez Kolumba), ostrygi, jaszczurki, przepiórki, fasola oraz wÅ‚osy należące do mężczyzny, na którego miaÅ‚ zostać rzucony czar. Warzywami uważanymi za afrodyzjaki byÅ‚y: szparagi, karczochy, por, pasternak, rzepa, saÅ‚ata, kapusta, a wÅ›ród grzybów - trufle. Z roÅ›lin byÅ‚y to - mandragora oraz przedstawiciel storczykowatych – Coeloglossum bracteatum, którego ziele należaÅ‚o rozpuÅ›cić w kozim mleku. Popularny byÅ‚ także sproszkowany róg nosorożca faÅ‚szywie uważany jako afrodyzjak. KorzeÅ„ żeÅ„-szenia jest znany od wieków w Chinach. CzÄ™stÄ… praktykÄ… wÅ›ród kobiet byÅ‚o przygotowywanie potraw i specyfików wzmagajÄ…cych pociÄ…g seksualny partnera. Jednym z bardziej drastycznych sposobów byÅ‚o przyrzÄ…dzanie mężowi potrawy z ryby, którÄ… należaÅ‚o żywÄ… wÅ‚ożyć do pochwy, poczekać, aż zdechnie a nastÄ™pnie wyjąć i ugotować. Popularne wÅ›ród kobiet byÅ‚o także posmarowanie skóry miodem i posypanie jej pszenicÄ…, a nastÄ™pnie zeskrobanie ziarna i zmielenie go w mÅ‚ynku, przy czym najważniejszÄ… rzeczÄ… byÅ‚o, aby obracać rÄ…czkÄ™ w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara - obracanie jej w drugÄ… stronÄ™ wywoÅ‚ywaÅ‚o impotencjÄ™. Z tak uzyskanej mÄ…ki należaÅ‚o upiec chleb i podać go do zjedzenia partnerowi. Istotny byÅ‚ także sposób wyrabiania ciasta. NależaÅ‚o to robić miÄ™dzy udami, a czym wyżej, tym efekty byÅ‚y lepsze.
A oto jeden z przepisów na miÅ‚osnÄ… potrawÄ™ majÄ…cy prawie 5000 lat!
"Ususzyć liście tarniny i akacji, rozdrobnić je i zmieszać z taką samą ilością miodu, odstawić na 4 dni, spożywać regularnie"
Młodym małżonkom przed nocą poślubną zalecano spożywać suszone liście młodej akacji zmieszane z miodem. Potrawa ta miała obudzić w nich miłość i zapewnić rozkosz.
W starożytnej Grecji na potencjÄ™ polecano napój przygotowywany z ciepÅ‚ego jogurtu i dzikich orchidei, w Rzymie zalecano spożywać duże iloÅ›ci czosnku, a do picia napój z mleka kokosowego z miodem.
Jedna ze starych metod na pobudzenie spóÅ‚kowania przekazana przez papieża Jana XXI to: "Nasienie lnu zmieszane z pieprzem i dawane do spożycia silnie pobudza do miÅ‚osnych rozkoszy".
Daleki Wschód KolebkÄ… MiÅ‚oÅ›ci

Za kolebkÄ™ miÅ‚oÅ›ci uważany jest Daleki Wschód. StamtÄ…d pochodzi sÅ‚ynna nalewka z korzenia żeÅ„-szenia, którÄ… pili chiÅ„scy cesarze i dziÄ™ki niej zaspakajali setki naÅ‚ożnic. Uważano na Wschodzie, że najlepszym lekarstwem na impotencjÄ™ jest sproszkowany róg nosorożca, co doprowadziÅ‚o do wyginiÄ™cia tych zwierzÄ…t. W Indiach za najlepszy afrodyzjak uchodziÅ‚y konopie, a w Hongkongu i na Tajwanie zupy z wkÅ‚adkÄ… z tygrysiego penisa. Mężczyźni z tamtych rejonów do dziÅ› uważajÄ…, że takie danie zapewni im seksualnÄ… sprawność. Takie samo przeÅ›wiadczenie o mocy zwierzÄ™cych genitaliów jest w Hiszpanii. Aby zwiÄ™kszyć swoje seksualne doznania mieszkaÅ„cy tego kraju raczÄ… siÄ™ odpowiednio przygotowywanymi jÄ…drami byków, a wielokrotność orgazmów miaÅ‚ zapewnić zjedzony móżdżek! MieszkaÅ„cy BaÅ‚kanów wierzÄ…, że libido zwiÄ™ksza siÄ™ po zjedzeniu oczu jagniÄ…t, a na WÄ™grzech mężczyźni uważajÄ…, że sprawność seksualnÄ… zapewni im zjedzenie grzebieni kogutów!
Menu sÅ‚ynnych kochanków
Don Juan na Å›niadanie spożywaÅ‚ 50 ostryg i omlet z jaj z ogromnÄ… iloÅ›ciÄ… zióÅ‚ i przypraw, gÅ‚ównie z bazyliÄ…, lubczykiem i czosnkiem.
Szejk Nefzawi - autor dzieÅ‚a "Aromatyczny ogród" pisaÅ‚, że jedzenie żóÅ‚tek jaj (bez biaÅ‚ek) daje silny bodziec do stosunków miÅ‚osnych.
Madame Pompadour - sÅ‚ynna kochanka króla Francji uważaÅ‚a, że picie soku z marchwi zapewnia intensywne przeżywanie miÅ‚osnych rozkoszy.
W dawnej Polsce najbardziej znanym zielem o miÅ‚osnym dziaÅ‚aniu byÅ‚ lubczyk. JeÅ›li sÅ‚owiaÅ„ska dziewczyna chciaÅ‚a zdobyć chÅ‚opaka, to przygotowywaÅ‚a mu napar z lubczyku. Takim to napojem książę BogusÅ‚aw Radziwiłł raczyÅ‚ biaÅ‚ogÅ‚owy, aby je potem Å‚atwiej mógÅ‚ zawieść do alkowy.
Dietetyka seksualna.
Dobry kochanek, to przede wszstkim zdrowy kochanek! Ażeby zachować siÅ‚y witalne, trzeba przestrzegać zdrowej diety, najlepiej niskokalorycznej i wegetariaÅ„skiej, bogatej w witaminy i mikroelementy. MiÅ‚osne menu dla wybranka serca powinno obfitować zwÅ‚aszcza w selen i cynk. Selen w znacznych iloÅ›ciach gromadzony jest w mÄ™skich gruczoÅ‚ach pÅ‚ciowych (prawie poÅ‚owa jego iloÅ›ci w organizmie) i gwarantuje, że sprawnie funkcjonujÄ…. Cynk zaÅ› bierze udziaÅ‚ w powstawaniu testosteronu - mÄ™skiego hormonu pÅ‚ciowego regulujÄ…cego popÄ™d pÅ‚ciowy. Najbogatszym źródÅ‚em cynku i selenu sÄ… orzechy oraz pomidory, czosnek, natka pietruszki, dynia, truskawki i brokuÅ‚y.
Nieocenionym biopierwiastkiem zarówno dla kobiet jak i mężczyzn jest mangan. Bierze on udziaÅ‚ w syntezie dopaminy - neuroprzekaźnika majÄ…cego wpÅ‚yw na poprawÄ™ nastroju i wzmacniajÄ…cego popÄ™d pÅ‚ciowy. Mangan obecny jest w ananasach, orzechach i wielu warzywach liÅ›ciastych.
Witaminy, a zwÅ‚aszcza beta-karoten wpÅ‚ywajÄ… korzystnie na produkcjÄ™ hormonów pÅ‚ciowych, witamina E zwiÄ™ksza libido i pÅ‚odność, witamina C razem z witaminÄ… E dziaÅ‚a korzystnie wpÅ‚ywajÄ…c na pożądanie, a witaminy grupy B poprawiajÄ… ukrwienie narzÄ…dów pÅ‚ciowych. Å»ródÅ‚em wystÄ™powania tych witamin sÄ… owoce i warzywa.
Każda pani powinna zadbać o to, aby w miÅ‚osnych potrawach przygotowanych z myÅ›lÄ… o panach byÅ‚o sporo biaÅ‚ka, a zwÅ‚aszcza argininy, która stanowi gÅ‚ówny skÅ‚adnik pÅ‚ynu nasiennego. ZwiÄ™ksza ona napÅ‚yw krwi do penisa i przedÅ‚uża erekcjÄ™. Arginina wystÄ™puje w orzechach i nasionach orzeszków ziemnych i migdaÅ‚ów, można argininÄ™ znaleźć także w czekoladzie i rodzynkach. Zawarte w ziarnach kakaowca alkaloidy pobudzajÄ… tÄ… część centralnego ukÅ‚adu nerwowego, która wpÅ‚ywa na nastrój i potencjÄ™.
Wszystkie przygotowywane dania należy przyprawiać miÄ™dzy innymi gaÅ‚kÄ… muszkatoÅ‚owÄ…, imbirem, gorczycÄ…, pieprzem, ostrÄ… paprykÄ… czy kurkumÄ…, ponieważ zawierajÄ… one substancje delikatnie drażniÄ…ce, które nasilajÄ… ukrwienie w obrÄ™bie narzÄ…dów pÅ‚ciowych i sprawiajÄ…, że sfery erogenne stajÄ… siÄ™ bardziej wrażliwe na dotyk.
Można wszakże jeść seksownie, seks uprawiać ze smakiem i jednym i drugim się rozkoszować. O tym, że warzywa, a zwłaszcza bulwiaste korzenie "pobudzają chuć" pisano już w wieku XVII. Dzisiaj naukowcy udowodnili, że żaden inny pokarm nie jest tak bogaty w witaminy i składniki mineralne i że to one właśnie podnoszą naszą witalność.
Magia miłosna w kuchni.
DziÄ™ki poznaniu chemii miÅ‚oÅ›ci i wpÅ‚ywu wÅ‚aÅ›ciwego odżywiania siÄ™ na różne funkcje organizmu, dobrze jest stosować dietÄ™ zmniejszajÄ…cÄ… stężenie cholesterolu, wÄ™glowodanów, a zwiÄ™kszajÄ…cÄ… stężenie dobrego biaÅ‚ka, witamin i mikroelementów, co ma sprzyjać zdrowiu seksualnemu: dużo, warzyw, owoców oraz czekolady. Wspaniale na kondycjÄ™ seksualnÄ… dziaÅ‚ajÄ… jajka, które należy spożywać lekko Å›ciÄ™te, nigdy gotowane na twardo. Nie sposób też ocenić siÅ‚y, jaka drzemie w przyprawach. U panów wywoÅ‚ujÄ… one przekrwienie mÄ™skoÅ›ci, dlatego nie powinno zabraknąć daÅ„ doprawionych lubczykiem, bazyliÄ…, chili, gaÅ‚kÄ… muszkatoÅ‚owÄ…, paprykÄ…, pieprzem.
WÅ›ród warzywnych afrodyzjaków znalazÅ‚a siÄ™ tak zwana "gruszka miÅ‚osna" czyli bakÅ‚ażan. Obniża on poziom cholesterolu, dziÄ™ki czemu jesteÅ›my sprawniejsi, także w alkowie. Dużo witaminy A, beta-karotenu, potasu, cynku posiada cykoria. Dodaje wigoru, dostarczajÄ…c maÅ‚o kalorii. Afrodyzjakiem jest też czosnek, poprawiajÄ…cy ukrwienie narzÄ…dów pÅ‚ciowych. Na mÄ™skÄ… potencjÄ™ dziaÅ‚a też koper wÅ‚oski (fenkuÅ‚) z którego sporzÄ…dzano wino i pito je przed miÅ‚osnymi igraszkami oraz karczoch, zwany przez WÅ‚ochów "ziemniakiem miÅ‚oÅ›ci". Bardzo skutecznym afrodyzjakiem jest marchew - ochota na seks roÅ›nie dziÄ™ki zawartym w niej olejkom eterycznym. To samo dotyczy selerów, a pomidory podnoszÄ… poziom hormonu szczęścia - serotoniny. Szparagi - majÄ… niezwykle wymowny ksztaÅ‚t, pobudzajÄ… pracÄ™ hormonów.
Owoce sprzyjajÄ… miÅ‚osnym zbliżeniom dziÄ™ki swemu aromatowi, ksztaÅ‚tom, kolorom i sokom. JedzÄ…c owoce czujemy siÄ™ lekko i Å›wieżo. WspaniaÅ‚ym afrodyzjakiem wÅ›ród owoców jest awokado - zawiera dużo potasu, dziÄ™ki czemu daje nam odprężenie i koi nerwy. Banany cechuje nie tylko sugestywny ksztaÅ‚t, ale także to, że sÄ… peÅ‚ne mikroelementów podnoszÄ…cych witalność. Brzoskwinie zwane "piersiami Wenus" od zawsze dziaÅ‚aÅ‚y kuszÄ…co na mężczyzn. Zawarte w nich witaminy i mikroelementy wzmacniajÄ… i pozwalajÄ… pozbyć siÄ™ stresu. Niepowtarzalne wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci majÄ… figi, które należą do najskuteczniejszych afrodyzjaków. Dla Greków stanowiÅ‚y one symbol pÅ‚odnoÅ›ci i miÅ‚oÅ›ci. Granaty z kolei to symbol pÅ‚odnoÅ›ci uznany już w czasach biblijnych. Melon znakomicie orzeźwia i pobudza zmysÅ‚y, a sÅ‚odkie morele skÅ‚aniajÄ… do zmysÅ‚owych szaleÅ„stw. Pigwa, to kuszÄ…cy owoc, który wąż kusiciel podaÅ‚ Ewie w Edenie. Arbuz to naturalna viagra i należy spożywać go ze skórkÄ… (może być w postaci soku - dokÅ‚adnie miksujÄ…c skórkÄ™).
Orzechy kojarzÄ… siÄ™ z miÅ‚oÅ›ciÄ… już od czasów starożytnych kiedy to orzechami obsypywano mÅ‚ode pary. SÄ… symbolem pÅ‚odnoÅ›ci, a siÅ‚a ich tkwi w dużej zawartoÅ›ci witamin grupy B, witaminy E i magnezu. Wszystkie te skÅ‚adniki wpÅ‚ywajÄ… na nasze dobre samopoczucie, a co za tym idzie na udany seks! Najpopularniejszymi orzechami sÄ… orzechy wÅ‚oskie, jednak orzechy laskowe w niczym im nie ustÄ™pujÄ… pod wzglÄ™dem kuszÄ…cych wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci. Orzechy laskowe leczÄ… mÄ™skÄ… niepÅ‚odność. Na pÅ‚odność też wpÅ‚ywajÄ… orzechy kokosowe, które w Indii kapÅ‚ani ofiarowywali kobietom pragnÄ…cym dziecka. Już od wieków sporzÄ…dzajÄ…c miÅ‚osne napoje wykorzystywano migdaÅ‚y. SÄ… one spokrewnione z owocami afrodyzjakami - brzoskwiniami i morelami.
Czekolada kryje w sobie pewnÄ… tajemnicÄ™ i dlatego trudno siÄ™ jej oprzeć. Nie tylko wspaniaÅ‚y wyglÄ…d, smak i konsystencja sprawiajÄ…, że po czekoladowej uczcie mamy wiÄ™kszÄ… ochotÄ™ na seks, miÅ‚osne hulanki i swawole. Czekolada niewÄ…tpliwie dziaÅ‚a na zmysÅ‚ smaku i powonienia, jednak jest afrodyzjakiem dziÄ™ki zawartoÅ›ci substancji o dziaÅ‚aniu psychoaktywnym. To pobudzajÄ…ca kofeina, uzależniajÄ…ca fenyloetyloamina (bÄ™dÄ…ca pochodnÄ… amfetaminy - udowodniono, że produkuje jÄ… mózg osoby zakochanej), sprawiajÄ… że chce siÄ™ nam żyć i kochać. Czekolada byÅ‚ już znana na dworze azteckiego wodza Montezumy, który dziennie piÅ‚ 50 szklanek tego napoju, aby zaspokoić 600 odalisek ze swego haremu. Czekolada ta byÅ‚a jednak zupeÅ‚nie gorzka i dopiero Hiszpanie dodali do niej cukier tworzÄ…c najbardziej kuszÄ…cy z przysmaków.
PobudzajÄ…ce zmysÅ‚y zakochanych napoje: koktajle czy napary mogÄ… wytworzyć przyjemny nastrój, odprężyć, uÅ‚atwić przeżywanie ekstazy. Wykorzystuje siÄ™ do ich sporzÄ…dzania opisane wczeÅ›niej produkty miÄ™dzy innymi owoce, zioÅ‚a, przyprawy. Dawniej sporzÄ…dzano miÅ‚osne napoje ucierajÄ…c produkty w makutrze lub moździerzu, ale dziÅ› można do tego użyć mikser lub blender czy też elektryczny mÅ‚ynek do kawy.
Przyprawy zawierajÄ… w sobie silnie dziaÅ‚ajÄ…ce substancje, które pobudzajÄ… krążenie oraz dziaÅ‚ajÄ… na ukÅ‚ad nerwowy, powodujÄ…c wzrost podniecenia seksualnego czy wiÄ™kszÄ… wrażliwość na bodźce. Prezentowane przyprawy - zarówno te egzotyczne jak i swojskie od wielu wieków uchodzÄ… za doskonaÅ‚e afrodyzjaki. O ich cudownych wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ciach donoszÄ… ksiÄ™gi chiÅ„skie, hinduskie, arabskie, a ich moc zna też medycyna ludowa, której korzenie siÄ™gajÄ… starożytnoÅ›ci i Å›redniowiecza. Nie żaÅ‚ujmy przypraw w naszej kuchni, szczególnie gdy zapraszamy ukochanÄ… osobÄ™ na romantycznÄ… kolacjÄ™ we dwoje!
Anyż

WyjÄ…tkowej urody i silnego aromatu przyprawa majÄ…ca ksztaÅ‚t oÅ›mioramiennych gwiazdek, uzyskiwana z wysuszonych owoców wiecznie zielonego krzewu rosnÄ…cego w Chinach i Wietnamie. Anyż znali już Rzymianie podajÄ…c na swych sÅ‚ynnych ucztach anyżowe ciasteczka jako ostatnie danie. W Å›redniowieczu, we Francji anyż stosowano przy kÅ‚opotach trawiennych, a medycyna ludowa poleca go do dziÅ›. Jest niezastÄ…piony dla karmiÄ…cych matek majÄ…cych kÅ‚opoty z niedostatkiem mleka. Stosowany jest też jako dodatek do pierników i daÅ„ z miodem.
Chili

Jedzenie dużej iloÅ›ci tej papryki wedÅ‚ug wierzeÅ„ Indian wzmaga potencjÄ™ seksualnÄ…. Dlatego też staÅ‚a siÄ™ chili symbolem kuchni meksykaÅ„skiej i symbolem tego kraju, a do Europy chili przybyÅ‚a za czasów Krzysztofa Kolumba. Chili swojÄ… ostrość zawdziÄ™cza kapsaicynie, która rozgrzewa i koi ból, zawiera też witaminÄ™ C. Papryka nie traci tej witaminy nawet po ususzeniu czy sproszkowaniu. PobudzajÄ…ce wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci chili zawdziÄ™cza reakcjom mózgu na palÄ…cy smak. WytwarzajÄ… siÄ™ wtedy zwiÄ…zki chemiczne zwane endorfinami, które wywoÅ‚ujÄ… uczucie przyjemnoÅ›ci. Bez chili trudno sobie wyobrazić dania kuchni meksykaÅ„skiej i wÄ™gierskiej.
Cynamon
W Chinach skÄ…d pochodzi już przed 3 tysiÄ…cami lat uchodziÅ‚ za afrodyzjak. Do Europy przywieźli go Portugalczycy. Cynamon to kora wiecznie zielonego drzewa kasji rosnÄ…cego w Indonezji, Chinach, Wietnamie i Birmie. Swój specyficzny aromat zawdziÄ™cza olejkom eterycznym, które to dziaÅ‚ajÄ… antyseptycznie, poprawiajÄ… krążenie i pobudzajÄ…. Już Hipokrates zalecaÅ‚ w przypadku miÅ‚osnych niepowodzeÅ„ pić napoje doprawione cynamonem, waniliÄ… i żeÅ„-szeniem. W kuchni europejskiej dodajemy cynamon do sÅ‚odkich potraw i kompotów. A Szejk Nefzawi - autor XVI wiecznego dzieÅ‚a "Aromatyczny ogród" - radziÅ‚ dodawać go do grochu gotowanego z cebulÄ…. Stanowi to najskuteczniejszy afrodyzjak!
Gałka muszkatołowa
PojawiÅ‚a siÄ™ w Europie (przywieziona z Indii do Konstantynopola) od VI wieku. Stosowano jÄ… jako lek na poprawienie trawienia, a w Å›redniowieczu - jako Å›rodek na potencjÄ™. GaÅ‚ka - to pestka roÅ›liny zwanej muszkatoÅ‚owcem korzennym - cieszyÅ‚a siÄ™ opiniÄ… dobrego afrodyzjaku, a nawet nazywana byÅ‚a "przyprawÄ… kochanków". W kuchni zaczÄ™to jej używać dopiero w XV wieku, kiedy to handlem przyprawami zajÄ™li siÄ™ Portugalczycy. GaÅ‚kÄ™ muszkatoÅ‚owÄ… dodaje siÄ™ do sÅ‚odkich daÅ„ (desery, pierniki), do pikantnych (gulasz, bigos) oraz do napojów. Do smaku wystarczy szczypta przyprawy, gdyż w wiÄ™kszych iloÅ›ciach powoduje zaburzenia Å›wiadomoÅ›ci (jest halucynogenna).
Goździki
Goździki to wysuszone pÄ…ki kwiatu goździkowca korzennego znane już w Chinach przeszÅ‚o 3000 lat temu. Do Europy trafiÅ‚y dopiero okoÅ‚o XI wieku. WÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci pobudzajÄ…ce ma olejek eteryczny o odurzajÄ…cym dziaÅ‚aniu i ma on cechÄ™ afrodyzjaku. Olejek goździkowy ma też wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci antyseptyczne i przeciwbólowe, a napar wtarty w dziÄ…sÅ‚a czy też rozgryziony goździk Å‚agodzi bóle zÄ™bów. W kuchni majÄ… zastosowanie zarówno do daÅ„ sÅ‚odkich (kompotów z jabÅ‚ek, gruszek, marynat, napojów) oraz pikantnych (pasztety, korzenny chleb). Przyprawa ma charakterystyczny, bardzo przyjemny korzenny zapach, a w smaku jest piekÄ…ca.
Imbir
W Chinach znany już od kilku tysiÄ…cleci jako afrodyzjak, a w Europie zaledwie od Å›redniowiecza. KorzeÅ„ imbiru o cytrynowym zapachu i korzennym, palÄ…cym smaku można używać zarówno w stanie Å›wieżym (wtedy uchodzi za najlepszy afrodyzjak) jak i suszonym. KorzeÅ„ imbiru pobudza ukrwienie narzÄ…dów pÅ‚ciowych przez co wzmaga erekcjÄ™ i wzmacnia wrażenia seksualne obojga pÅ‚ci. Wspomaga też trawienie, krążenie krwi, pobudza apetyt. Dodajemy go do zup, ryżu, jajek, deserów, kompotów. Szejk Nefzawi - autor dzieÅ‚a "Aromatyczny ogród" zalecaÅ‚ imbir jako doskonaÅ‚y Å›rodek na potencjÄ™ (korzeÅ„ imbiru zmieszany z miodem, czosnkiem, cynamonem, goździkami i gaÅ‚kÄ… muszkatoÅ‚owÄ…).
Jałowiec
W sÅ‚ynnym traktacie o miÅ‚oÅ›ci "Kamasutra" zalecano pić napój przyżądzony z namoczonych ziaren jaÅ‚owca. Znany jako afrodyzjak w Indii, ale także w Europie przypisywano jaÅ‚owcowi magicznÄ… i leczniczÄ… moc stosujÄ…c go w leczeniu nadczynnoÅ›ci tarczycy i artretyzmie i podajÄ…c do picia napary, syropy i nalewki sporzÄ…dzone z jagód jaÅ‚owca. Wierzono, że gałązka tej roÅ›liny wpiÄ™ta do kapelusza chroni przed zÅ‚ymi duchami.
Kardamon
Kardamon "Kamasutra" radzi łączyć z grochem. Kardamon to nasiona roÅ›liny Elettaria cardamomum, której uprawa nie jest ani Å‚atwa, ani tania, a jej najwiÄ™kszym plantatorem sÄ… Indie. PobudzajÄ…ce wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci tej przyprawy byÅ‚y znane w Europie już od Å›redniowiecza tak, że wydano nawet specjalnÄ… bullÄ™ papieskÄ… zakazujÄ…cÄ… jej stosowania! Kardamon jako afrodyzjak pobudza, wspomaga trawienie, wzmacnia organizm, odÅ›wieża oddech. Przyprawa ma intensywny korzenny smak, a jej zapach jest zbliżony do zapachu kamfory i eukaliptusa. Dodawać jÄ… można do herbaty, kawy, ciast, saÅ‚atek owocowych.
Lubczyk

Znany byÅ‚ gÅ‚ównie w dawnej Polsce, a panny chcÄ…ce rozkochać w sobie chÅ‚opca, dawaÅ‚y mu potrawÄ™ z dodatkiem tej roÅ›liny. NajwiÄ™kszÄ… moc miaÅ‚ lubczyk wykopany 1 października o godzinie 6 rano! Wpleciony we wÅ‚osy podczas zarÄ™czyn i zaÅ›lubin miaÅ‚ gwarantować udany zwiÄ…zek. Medycyna ludowa potwierdza dziaÅ‚anie lubczyku jako Å›rodka zwiÄ™kszajÄ…cego pobudliwość seksualnÄ…. Odwar z jego korzenia wykorzystuje siÄ™ w przypadku nieżytów dróg moczowych i niewydolnoÅ›ci nerek. W kuchni stosuje siÄ™ to ziele do zup i saÅ‚atek.
Mięta
O tym, że miÄ™ta wpÅ‚ywa na mÄ™skość wiedzieli już Arabowie. Zdaniem starożytnych pobudzaÅ‚a dziaÅ‚alność mózgu (dlatego adepci filozofii w Rzymie nosili wianki z miÄ™ty), ale we Francji pito jÄ… ze wzglÄ™du na to iż podnosiÅ‚a libido. MiÄ™cie przypisywano wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci magiczne - wÅ‚ożona do Å‚óżka zapewniaÅ‚a wierność małżeÅ„skÄ…. Ludowa medycyna traktowaÅ‚a miÄ™tÄ™ jako lek na dolegliwoÅ›ci gastryczne, ale picie Å›wieżo zerwanej miÄ™ty jest pomocne w przypadku impotencji. Sam zapach miÄ™ty dziaÅ‚a odżywczo, a Å›wieże listki dodane do saÅ‚atki owocowej wspaniale podnoszÄ… smak.
Pieprz
DziaÅ‚a rozgrzewajÄ…co, wzmacniajÄ…co i pobudzajÄ…co. Åšwieżo zmielony nadaje potrawom niepowtarzalny aromat. Pieprz czarny pochodzi z Indii, a dziÄ™ki odmiennej obrobce ziaren otrzymuje siÄ™ pieprz biaÅ‚y, czarny, zielony oraz czerwony. W Europie byÅ‚ znany już w starożytnoÅ›ci, a na dobre rozpowszechniÅ‚ siÄ™ dziÄ™ki podróżom Vasco da Gama. Indyjska Medycyna - Ajurweda wymienia pieprz jako lek na wiele dolegliwoÅ›ci, a lekarze chiÅ„scy uważajÄ… go za Å›rodek na potencjÄ™. Szejk Nefzawi - autor dzieÅ‚a "Aromatyczny ogród" radzi nacierać czÅ‚onek miksturÄ… z pieprzu z dodatkiem lawendy, piżma, miodu i imbiru.
Pieprz Cayenne
Jeżeli do szklanki soku pomidorowego dodamy Å‚yżeczkÄ™ tej przyprawy (napój bÄ™dzie bardzo piekÄ…cy) to panom przybÄ™dzie dużo siÅ‚ witalnych! Pieprz Cayenne (nazwa pochodzi od nazwy Cayenne - stolicy Gujany Francuskiej) otrzymywany jest z papryki rosnÄ…cej w tropikach. Jest ona suszona, a nastÄ™pnie mielona i w takiej postaci trafia do sprzedaży. W medycynie naturalnej pieprz cayenne stosowany jest do leczenia dolegliwoÅ›ci gastrycznych, chorób ukÅ‚adu krążenia, bólu gardÅ‚a, a także w celu przyspieszenia przemiany materii i obniżenia poziomu cholesterolu.
Rozmaryn
W XVII-to wiecznym dziele "Delicje królewskie" pisano o rozmarynie, że jest "pocieszycielem serca, żołądka, rozumu i wszystkich ludzkich komórek nerwowych"! Znany już byÅ‚ w starożytnoÅ›ci, a Rzymianie zażywali go przed spotkaniem z wybrankÄ… serca. Swoje pobudzajÄ…ce dziaÅ‚anie rozmaryn zawdziÄ™cza zawartemu w jego liÅ›ciach i kwiatach eterycznemu olejkowi, który w aromaterapii wykorzystywany jest do uspokojenia nerwów, poprawy krążenia krwi, uÅ›mieżenia bóli reumatycznych. ZewnÄ™trznie dodajemy go do kÄ…pieli ujÄ™drniajÄ…cych skórÄ™, która staje siÄ™ lepiej ukrwiona, co może mieć znaczenie przed upojnÄ… nocÄ… we dwoje. W kuchni wykorzystujemy rozmaryn jako dodatek do pizzy i ziemniaków.
Szafran
Najdroższa przyprawa uzyskiwana z wysuszonych znamion krokusa, ale nie tego którego znamy w Polsce rosnÄ…cego w górach. Krokusy z których zbiera siÄ™ szafran rosnÄ… w Hiszpanii, Grecji, Francji, Turcji, Iranie, Maroku, Kaszmirze i trzeba zebrać aż 150 tysiÄ™cy kwiatów, aby otrzymać kilogram tej przyprawy. Szafran jako afrodyzjak znany byÅ‚ już przez Asyryjczyków i Fenicjan oraz Greków. Wierzono, że jeÅ›li dziewczyna bÄ™dzie spożywać szafran przez tydzieÅ„, to Å‚atwiej bÄ™dzie jÄ… zdobyć. W Polsce szafran byÅ‚ jednÄ… z ulubionych przypraw szlachty dodawany do ryżu, ciasta i napojów.
Wanilia
Zapach wanilii pobudza mężczyzn, a jej kuszÄ…ce wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci znali już Aztekowie. W Europie spopularyzowali jÄ… Hiszpanie w poÅ‚owie XVI wieku sprowadzajÄ…c jÄ… z Meksyku (gdzie byÅ‚y jej kwiaty zapylane przez owady tylko tam żyjÄ…ce). Potrzeba byÅ‚o aż trzech wieków, aby opanować metodÄ™ sztucznego zapylania kwiatów wanilii i zacząć jÄ… uprawiać w innych krajach. ŹródÅ‚em aromatu wanilii nie jest jej kwiat, lecz pÄ™kniÄ™ty owoc, który ma formÄ™ dÅ‚ugich strÄ…czków. WydzielajÄ… one olejek waniliowy o wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ciach nasercowych. Trzeba pamiÄ™tać, że afrodyzjakiem jest tylko sama prawdziwa wanilia, bo cukier wanilinowy ma zapach uzyskany sztucznie i afrodyzjakiem w żaden sposób nie jest!
Żeń-szeń cudowny afrodyzjak i jego wpływ na potencję i zdrowie.

Å»eÅ„-szeÅ„ (Å‚ac. Panax Ginseng, Panax - od greckiego Panacea, czyli: uniwersalny Å›rodek leczniczy, wszechstronnie dziaÅ‚ajÄ…cy lek, innymi sÅ‚owy lek na wszystko tak zwane "panaceum na wszystkie dolegliwoÅ›ci" W jÄ™zyku chiÅ„skim Ren-Shen znaczy "czÅ‚owiecza roÅ›lina", gdyż jego korzenie przypominajÄ… postać czÅ‚owieka). Å»eÅ„-szeÅ„ jest roÅ›linÄ… zielnÄ… z rodziny araliowatych, wschodnioazjatyckÄ…, o korzeniach cenionych w lecznictwie chiÅ„skim. Im starszy jest korzeÅ„ żeÅ„-szenia tym wiÄ™cej substancji czynnych zawiera w sobie zgromadzonych. Obecnie roÅ›lina ta jest uprawiana w Azji, a jego najcenniejsza odmiana tak zwany żeÅ„-szeÅ„ biaÅ‚y wystÄ™puje w Korei i Chinach, ale spotykany jest od Nepalu aż po JaponiÄ™. Chodowla żeÅ„-szenia rozwija siÄ™ też w Ameryce PóÅ‚nocnej w Stanach Zjednoczonych (ginseng amerykaÅ„ski), a także na Syberii (żeÅ„-szeÅ„ syberyjski).
Bylina żeÅ„szenia osiÄ…ga dÅ‚ugość od ok. 17 do 54 cm dÅ‚ugoÅ›ci. KorzeÅ„ jest koloru od brÄ…zowego do biaÅ‚o-kremowego i to korzeÅ„ jest najważniejszÄ… częściÄ… tej roÅ›liny. ChiÅ„czycy dobrze znajÄ… wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci żeÅ„-szenia i stosujÄ… go już od ponad 5000 lat! ZostaÅ‚ odkryty przez chiÅ„skiego myÅ›liciela Laozi (Lao Tse) okoÅ‚o 320 roku p.n.e. PoczÄ…tkowo żeÅ„-szeÅ„ traktowano jako naturalny skarb i byÅ‚ rezerwowany tylko dla cesarza i najwyższych urzÄ™dników cesarskiego dworu, a wiedzy o nim stegÅ‚y kolejne dynastie. Å»eÅ„-szeÅ„ byl tak cenny, że jeden z chiÅ„skich wÅ‚adców rozkazaÅ‚ swojej 10-cio tysiÄ™cznej armii strzec plantacji tej roÅ›liny, a za jego kradzież groziÅ‚a kara Å›mierci. OkoÅ‚o 2 tysiÄ™cy lat temu używano żeÅ„-szenia jako lekarstwo dla żoÅ‚nierzy chiÅ„skich, aby dziÄ™ki jego wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ciom mogli szybko odzyskiwać siÅ‚y i leczyć rany.
Do Europy przywieziono informacje o żeÅ„-szeniu we wczesnym Å›redniowieczu dziÄ™ki arabskiemu żeglarzowi Ibn Cordobie, a zaczÄ…Å‚ być ceniony i popularny, kiedy Marco Polo w XIII wieku przywiózÅ‚ go do Europy. Na wiÄ™kszÄ… skalÄ™ zostaÅ‚ rozpowszechniony dopiero w roku 1610 przez Holendrów i byÅ‚ wtedy droższy od zÅ‚ota.
Żeń-szeń i jego biopierwiastki
Naukowcy odnaleźli w biaÅ‚ym korzeniu żeÅ„-szenia prawie 200 substancji (biopierwiastków, witamin i innych), które majÄ… pozytywny wpÅ‚yw na zdrowie czÅ‚owieka. Najważniejsze to ginsenozydy, których dziaÅ‚anie polega na zwiÄ™kszeniu zdolnoÅ›ci hemoglobiny do przyłączania tlenu, a tym samym lepszego zaopatrywania narzÄ…dów w tlen. W skutek tego wzrasta ilość energii i zdolność organizmu do wysiÅ‚ku zarówno fizycznego, jak i umysÅ‚owego. Ginsenozydy dziÄ™ki pobudzaniu ukÅ‚ad immunologiczny powodujÄ… także wzrost odpornoÅ›ci na infekcje bakteryjne i wirusowe oraz przyspieszajÄ… okres rekonwalescencji. Z najnowszych badaÅ„ wynika, że ekstrakt z korzenia żeÅ„-szenia uÅ‚atwia zużycie tlenu w komórkach organizmu, zmniejszajÄ…c jednoczeÅ›nie we krwi poziom kwasu mlekowego, który pojawia siÄ™ we krwi podczas intensywnego wysiÅ‚ku, kiedy to dostÄ™pna ilość tlenu jest za maÅ‚a do potrzeb i odpowiada za pojawienie siÄ™ bólów mięśniowych. Przebadano sportowców, którzy przyjmowali regularnie żeÅ„-szeÅ„ i okazaÅ‚o siÄ™, że kwas mlekowy osiÄ…gaÅ‚ u nich dwukrotnie niższy poziom.
W skÅ‚ad żeÅ„-szenia wchodzÄ… miÄ™dzy innymi: witamina A, witamina B1 i B2, witamina C, wapÅ„, miedź, fosfor, cynk, potas, żelazo, magnez, sód, siarka, molibden.
Najbardziej znane i powszechne zastosowanie żeń-szenia.
- utrzymuje umysÅ‚ i ciaÅ‚o w równowadze (dziaÅ‚anie ogólne),
- zwiększa psychiczną i fizyczną wytrzymałość,
- wzmaga koncentrację i poprawia sprawność intelektualną,
- podnosi wydajność organizmu, przeciwdziała zmęczeniu,
- chroni system nerwowy,
- zwiększa energię i wzmacnia system odpornościowy,
- normalizuje funkcje naszego organizmu,
- redukuje poziom cholesterolu we krwi,
- zapobiega rakowi,
- redukuje ryzyko zawaÅ‚ów, pobudza pracÄ™ serca,
- chroni nerki przed negatywnym dziaÅ‚aniem alkoholu, narkotyków i innych toksyn,
- zwiÄ™ksza absorbcjÄ™ skÅ‚adników odżywczych w jelicie,
- jest pomocny w leczeniu z choroby Alzheimer'a - wzmacnia pamięć,
- normalizuje poziom cukru we krwi,
- opóźnia proces starzenia (Azjatki (Koreanki i Japonki) wyglÄ…dajÄ… tak mÅ‚odo, ponieważ używajÄ… żeÅ„-szenia jako dodatku do potraw i do codziennych herbat.
- jest skuteczny w zwalczaniu przeziÄ™bienia, kaszlu, anemii, insomnii (bezsennoÅ›ci), bolów gÅ‚owy, bolów pleców,
- wróg dla reumatyzmu,
- korzystnie wpÅ‚ywa na pracÄ™ narzÄ…dów wydzielania wewnÄ™trznego,
- działa przeciwzakrzepowo,
- reguluje poziom cukru we krwi i obniża poziom cholesterolu,
- reguluje cykle miesiÄ…czkowe u kobiet,
- Å‚agodzi objawy menopauzy i andropauzy, co pozwala utrzymać aktywność życiowÄ… do późnych lat.
WyciÄ…g z korzenia żeÅ„ - szenia stosowany jest również w kosmetyce jako preparat odmÅ‚adzajÄ…cy skórÄ™ i zapobiegajÄ…cy Å‚ysieniu i wypadaniu wÅ‚osów. Polecany jest też ludziom w starszym wieku, a regularne jego stosowanie wpÅ‚ywa na zachowanie sprawnoÅ›ci fizycznej i umysÅ‚owej.
Żeń-szeń - Ostrzeżenia!
* Osoby o zbyt wysokim ciÅ›nieniu krwi lub chorujÄ…ce na serce, które chciaÅ‚yby przyjmować preparaty zawierajÄ…ce żeÅ„-szeÅ„, powinny wczeÅ›niej skonsultować siÄ™ z lekarzem, ponieważ żeÅ„-szeÅ„ w zależnoÅ›ci od zażywanej dawki zwiÄ™ksza lub obniża ciÅ›nienie tÄ™tnicze krwi.
* Żeń-szeń może wywoływać arytmię serca, bezsenność, alergię lub bolesność piersi, dlatego osoby cierpiące na te schorzenia nie powinny stosować kuracji żeń-szeniowej.
* Nie mogą stosować kuracji osoby chore na hemofilię, ponieważ żeń-szeń wykazuje działanie przeciwzakrzepowe.ł
* Jest przeciwskazany dla osób ze skÅ‚onnoÅ›ciami do hipoglikemii.
* Nie należy żeń-szenia podawać dzieciom i kobietom w ciąży.
Kuracje żeń-szeniowe
Å»eÅ„-szeÅ„ wykazuje dobroczynny wpÅ‚yw, gdy jest zażywany regularnie. Jednakże nadużywanie preparatów żeÅ„-szeniowych może doprowadzić do tak zwanego "zespoÅ‚u żeÅ„-szeniowego", objawiajacego siÄ™ sennoÅ›ciÄ…, bólami gÅ‚owy, zÅ‚ym samopoczuciem, nadciÅ›nieniem, biegunkÄ… i zmianami skórnymi. Kuracja jednorazowa żeÅ„-szeniem nie powinna trwać dÅ‚użej niż 2 miesiÄ…ce. WedÅ‚ug medycyny chiÅ„skiej osoby mÅ‚ode i zdrowe mogÄ… stosować kuracjÄ™ dwa razy w roku - wiosnÄ… i jesieniÄ….
Å»eÅ„-szeÅ„ jest używany w Azji jako tradycyjny Å›rodek na wzmacnianie potencji i jest najbardziej popularnym afrodyzjakiem, podnoszÄ…c libido i wspomagajÄ…c produkcjÄ™ hormonów odpowiedzialnych za pożądanie seksualne.
W czasach OÅ›wiecenia na dworze króla Ludwika XIV (1638-1715) także używany byÅ‚ jako afrodyzjak, a jego wartość byÅ‚a porównywalna ze zÅ‚otem i sprzedawano na wagÄ™ w cenie tego kruszca w stosunku 1:1.
Z dobroczynnego wpÅ‚ywu żeÅ„-szenia skorzystajÄ… wszystkie osoby zmÄ™czone codziennymi obowiÄ…zkami. Osoby aktywne, pracujÄ…ce codziennie "na wysokich obrotach" odczuwajÄ… wiÄ™cej energii, mogÄ… pracować do późnych godziny wieczornych. Å»eÅ„-szeÅ„ jest także polecany osobom trenujÄ…cym sport, ponieważ ekstrakt poprawia wykorzystanie tlenu przez mięśnie, przez co zwiÄ™ksza siÄ™ wytrzymaÅ‚ość organizmu i można dÅ‚użej trenować bez zmÄ™czenia. CzÄ™sto jest stosowany dla wzmocnienia kondycji seksualnej. Å»eÅ„-szeÅ„ jest bezpiecznym lekiem, jest nawet szczególnie polecany seniorom i rekonwalescentom.

Żucie korzeni żeń-szenia
NajprostszÄ… formÄ… przyjmowania żeÅ„- szenia to żucie wysuszonych korzeni, a Å›rednia dawka wynosi 1-3 gram na dzieÅ„. DawkÄ™ wiÄ™kszÄ… niż 1 gram dzielimy na póÅ‚ i zażywamy rano i po poÅ‚udniu najlepiej po posiÅ‚ku. 1 gram korzenia żujemy okoÅ‚o 10-15 minut - dla poprawy smaku można dodać miód.
Herbatka żeń-szeniowa
Drobno rozdrobniony korzeÅ„ żeÅ„-szenia - póÅ‚ Å‚yżki - zalewamy wrzÄ…tkiem i pozostawiamy na 15 minut. TakÄ… porcjÄ™ żeÅ„-szenia możemy zalać nawet dwa, trzy razy. Å»eÅ„-szeÅ„ najlepiej jest zaparzać w termosie lub samowarze i spożywać tak jak herbatÄ™. Można dodać miód do smaku.
Afrodyzjaki dzisiaj
Obecnie sÄ… stosowane nastÄ™pujÄ…ce afrodyzjaki: johimbina (uzyskiwana z kory lub liÅ›ci drzewa Yohimbe rosnÄ…cego w Kamerunie; krople johimbiny zażywane na kilkanaÅ›cie minut przed stosunkiem, powodujÄ… zwiÄ™kszony dopÅ‚yw krwi do narzÄ…dów pÅ‚ciowych), strychnina (alkaloid z nasion Strychnos nux vomica), kantarydyna (bezwodnik kwasowy z muszki hiszpaÅ„skiej), viagra. Od czasu pojawienia siÄ™ leków pobudzajÄ…cych seksualnie naturalne afrodyzjaki tracÄ… popularność, ale przetrwaÅ‚y w medycynie ludowej oraz w dietetyce seksualnej. ZostaÅ‚y one i ich skuteczne dziaÅ‚anie w pozytywnie zweryfikowane przez naukÄ™. CzÄ™sto jednak stosowanie niektórych Å›rodków np. hiszpaÅ„skiej muchy może mieć niekorzystne skutki uboczne. Wiara w niektóre tradycyjne medykamenty czasem przyczynia siÄ™ do polowania na zagrożone lub zanikajÄ…ce gatunki zwierzÄ…t - przykÅ‚adem jest róg nosorożca stosowany w medycynie chiÅ„skiej lub zbieranie roÅ›lin chronionych. Lekarstwa wspóÅ‚czesne – oferowane przez firmy farmaceutyczne majÄ… różne dziaÅ‚anie. Niekiedy tylko efektem placebo, wzmocnionym odpowiednio dobranymi witaminami i mikroelementami, czasem oddziaÅ‚ywanie na ciaÅ‚a jamiste czÅ‚onka, poprawiajÄ…cymi lub zwiÄ™kszajÄ…cymi ukrwienie lub wpÅ‚ywajÄ…cymi pozytywnie na system nerwowy. MajÄ… formy tabletek, kapsuÅ‚ek, kropli lub maÅ›ci. Narkotyki, Å›rodki odurzajÄ…ce oraz alkohol zmniejszajÄ… lub znoszÄ… hamulce moralne, nieÅ›miaÅ‚ość, wstyd lub powodujÄ… stan ogólnej euforii lub pobudzenia. Produkowane sÄ… też kosmetyki, zawierajÄ…ce feromony ludzkie, które jak to mówiÄ… ich producenci majÄ… zwiÄ™kszać atrakcyjność seksualnÄ… osoby ich używajÄ…cej.
Przykładowe afrodyzjaki:
- Owoce i warzywa: truskawki, cebula (szczególnie zupa cebulowa), czekolada, grzyby (pierÅ›cieniaki, smardze, trufle), jaja (szczególnie przepiórcze), miód, orzechy wÅ‚oskie, pory,seler, sery (roquefort, sery kozie), suszone owoce (daktyle, figi, morele), szparagi.
- Przyprawy: chili, chrzan, cynamon, czosnek, cząber, gałka muszkatołowa, imbir, kardamon, pieprz, pieprz kajeński, wanilia, kapary, seler.
- ZioÅ‚a i preparaty roÅ›linne: epimedium wielkokwiatowe lotos, lubczyk ogrodowy, muira-puama, turnera, niektóre kaktusy, nasiona powoju amerykaÅ„skiego, Damiana, preparaty z miÅ‚orzÄ™bu, preparaty, cukierki i herbaty z żeÅ„-szenia; ruta stepowa.
- Napoje: czekolada, kakao, różne koktajle mleczne na bazie mleka koziego, mleczko pszczele.
Ciekawostki:
Jedzenie niektórych afrodyzjaków nie koniecznie musi siÄ™ wiÄ…zać z bezpieczeÅ„stwem jak to bywa w przypadku japoÅ„skiego dania sporzÄ…dzonego z ryby fugu. Trucizna, która jest w rybach - tetrodotoksyna nie jest produkowana przez ryby, ale bakterie, którymi ryby mogÄ… być zarażone. Na przykÅ‚ad zainfekowana ryba Spheroides rubripes, podawana w restauracjach, gromadzi toksynÄ™ w wÄ…trobie i jajnikach i jedno nieostrożne ciÄ™cie noża powoduje skażenia caÅ‚ego dania. Trucizna ta jest zaledwie kilkaset razy bardziej toksyczna od strychniny czy cyjanowodoru. Dania z fugu podawane sÄ… w tysiÄ…cach japoÅ„skich restauracji i choć truje siÄ™ corocznie fugu kilkaset osób, przyrzÄ…dzać tÄ… rybÄ™ majÄ… prawo tylko licencjonowami kucharze, ale tetrodotoksyna, odpowiedzialna za jadowitość niewÅ‚aÅ›ciwie przyrzÄ…dzonych daÅ„, jest dziesiÄ…tki tysiÄ™cy razy mniej trujÄ…ca od innych toksyn biogennych. Niemniej, rozkoszowanie siÄ™ fugu bardzo przypomina 'rosyjskÄ… ruletkÄ™'...

Więcej o fugu w artykule:
Polecane linki do artykuÅ‚ów:
Materiał zebrała i opracowała Andromedah