Login lub e-mail HasÅ‚o   

USUI-REIKI - Zarys metody i programu Dai Roku Tou

Pierwszy poziom praktyki inicjacyjnej w systemie Usui Reiki zwany jest Dai Roku Tou co tłumaczy się jako Wielki Szósty Krąg (Poziom). W artykule opisana jest dokładnie praktyka dotycząca tego poziomu!
Wyświetlenia: 1.782 Utworzony: 05/01/2008
Zarys metody i programu Dai Roku Tou

 (Wielki Szósty Poziom)

(Obejmuje materiał podstawowego stopnia inicjacji japońskiego Usui Reiki Ryoho Gakkai)

ReiKi

Rei Ki1. REIKI - kaligrafia (Gakku) jako symbol ochronny w tradycji Shinto odpowiadajÄ…cy przywoÅ‚aniu ochronnej mocy anioÅ‚a stróża czy ducha opiekuÅ„czego. Pierwsza inicjacja (transformacja) jest wprowadzeniem w Kotodama (Intonowanie) sÅ‚owa REIKI (czytanego bardziej jak Lei Ki) oraz w sztukÄ™ jego kaligrafii i wizualizacji jako Kanji (znaku) ochronnego i spÅ‚ywu deszczu Å›wiatÅ‚a Energii Duszy. PrawidÅ‚owa kaligrafia i wymowa jest bardzo ważna dla rozwoju sztuki samouzdrawiania! Nauka kaligrafii oraz kotodama (intonacja) jest praktykÄ… dla osób inicjowanych!

2. HARAGEI - głębokie dolnobrzuszne oddychanie ze skupieniem w Tan-Den, w pojedynczym punkcie w dole brzucha (Hara). Oddychanie wazowe opierające się o podbrzusze, oddech pogłębiony, powolny i spokojny. Oczyszczające oddychanie dolnobrzuszne (Misogi) jest podstawowym sposobem przygotowania się do samoleczenia metodami Usui Reiki.

3. GOKAI MEIJI - Pięć Zasad Cesarskich (Królewskich) obejmujÄ…cych podstawy praktyki mentalnego samouzdrawiania w oparciu o zasady przypisania emocji i postaw (zachowaÅ„) do organów wewnÄ™trznych wedÅ‚ug oryginalnej instrukcji Usui Sensei. Używa siÄ™ pięć reguÅ‚ czy zasad, które jeÅ›li je praktycznie stosować pomagajÄ… wieść zdrowe i szczęśliwe życie, ponieważ harmonizujÄ… pięć elementów ożywiajÄ…c ich wewnÄ™trzny obieg energetyczny. Można je nazwać wskazaniami uzdrowicieli. W oryginale Mikao Usui polecaÅ‚ do kontemplacji zasady sformuÅ‚owane przez WÅ‚adcÄ™ Meiji. Oto jego oryginalna recepta aby poÅ›wiÄ™cić siÄ™ Reiki:

"UsiÄ…dź w ciszy i spokoju każdego poranka i każdego wieczoru, z dÅ‚oÅ„mi zÅ‚ożonymi w "Gassho" (dÅ‚onie zÅ‚ożone przed sercem na sposób modlitewny). Podążaj w rozważaniach za tymi wielkimi zasadami i pozostaÅ„ w czystoÅ›ci i cichoÅ›ci. Pracuj w swoim sercu i dziaÅ‚aj z głębi cichego miejsca wewnÄ…trz siebie. Ażeby uczyć Reiki innych należy podążać za tymi piÄ™cioma zasadami Cesarza Meiji i kontemplować je w swoim sercu. Powinno siÄ™ je odmawiać każdego dnia, jeden raz rano i jeden raz wieczorem."

1. Dzisiaj nie popadaj w złość;
2. (Dzisiaj) nie zamartwiaj siÄ™;
3. (Dzisiaj) bądź wdzięcznym;
4. (Dzisiaj) pracuj solidnie;
5. (Dzisiaj) bądź uprzejmym.

Tyle by byÅ‚o o oryginalnej praktyce podstawowej dla osób po pierwszej inicjacji Reiki.

4. IYASHI-NO-TE - przykÅ‚adanie dÅ‚oni czy nakÅ‚adanie rÄ…k opiera siÄ™ oryginalnie o siedem podstawowych pozycji przykÅ‚adania dÅ‚oni. Jest to zabieg sÅ‚użący autoregulacji oraz uwrażliwieniu na dziaÅ‚anie KI. Siedem pozycji odÅ›wieża i wymienia Ki (BioenergiÄ™) w caÅ‚ym ciele czÅ‚owieka. W metodzie siedmiu pozycji, trzy przyÅ‚ożenia obejmujÄ… gÅ‚owÄ™, kolejne dwa przód tuÅ‚owia, zaÅ› dwa ostatnie plecy. Ćwiczy siÄ™ siedzÄ…c w siadzie klÄ™cznym (Seiza) i odkÅ‚adajÄ…c dÅ‚onie na udach nad kolana po każdym przyÅ‚ożeniu. RozpoczynajÄ…c każde z siedmiu przyÅ‚ożeÅ„ mentalnie wyrażamy intencjÄ™: "Dla wyższego dobra tej osoby...". Praktyka skrócona obejmuje jedynie trzy pozycje przyÅ‚ożenia na samej gÅ‚owie. ZapamiÄ™taj zasadÄ™: "Tak jak ryba zaczyna psuć siÄ™ od gÅ‚owy, tak jej naprawianie (leczenie) także rozpoczyna siÄ™ od gÅ‚owy". NakÅ‚adanie rÄ…k rozpoczyna siÄ™ od przyÅ‚ożenia dÅ‚oni tak, aby przykrywaÅ‚y twarz! Można też wprowadzić naukÄ™ metody klinicznej obejmujÄ…cej 12 pozycji samoleczenia...

5. KIHON SHISEI - podstawy skupiania i koncentracji. Obejmuje naukę prawidłowego siedzenia w Seiza czyli w siadzie japońskim, klęcznym, z dłońmi ułożonymi na udach, tuż nad kolanami oraz naukę wykonywania wszystkich podstawowych ćwiczeń w tej podstawowej dla rozwoju metod Usui Reiki pozycji. Częścią Kihon Shisei jest tak zwane Gassho (czyt. Gassio) polegające na złożeniu dłoni w pozycji modlitwy przed sercem (piersią) i delikatnie napierając dłonią na dłoń wzmaganie ciepła (gorąca) wewnętrznego w całym obszarze piersiowym, a w końcu i w całym ciele. Rozgrzanie ognia sercowego, ciepło dłoni to podstawowe oznaki uaktywnienia przepływu Ki.

ReiKi

Opis metod pierwszego poziomu inicjacji w systemie Usui Reiki jaki nauczany jest przez Japońskie Stowarzyszenie Usui Reiki (Nihon Reiki Kai) założone w 1922r. z siedzibą w Tokio.

Pierwszy poziom inicjacji (transformacji) nazywany jest w oryginale Szóstym Wielkim KrÄ™giem (Poziomem), co po japoÅ„sku brzmi Dai-Roku-Tou. Metody tego poziomu przeznaczone sÄ… wyłącznie dla wÅ‚asnej praktyki inicjowanego czyli dla samoleczenia i mogÄ… być prezentowane przez Nauczycieli (Sensei) na otwartych, publicznych spotkaniach. Najlepszym sposobem weryfikacji Nauczyciela (Sensei) jest fakt, iż potrafi nauczyć wszystkiego co zawarte jest w tym programie Usui Reiki.

Kandydat musi nauczyć siÄ™ siedzieć z wyprostowanymi plecami w siadzie klÄ™cznym, co zwane jest Seiza. DÅ‚onie spoczywajÄ… swobodnie na udach tuż nad kolanami, oddech jest powolny i spokojny a caÅ‚e ciaÅ‚o naturalnie odprężone. Dobre, głębokie, powolne i spokojne, oddychanie dolnobrzuszne (Haragei, Misogi) to podstawa zajmowania siÄ™ uzdrowicielskÄ… terapiÄ… Usui Reiki. Uczy siÄ™ w tej pozycji wizualizowania (wyobrażania) symbolu nazwy systemu (Rei-Ki), który sÅ‚uży na pierwszych czterech poziomach inicjacyjnych do natychmiastowego połączenia siÄ™ ze ŹródÅ‚em Energii Reiki zwanym z japoÅ„ska Sonten. UczeÅ„ uczy siÄ™ także skupiania i wzmagania ciepÅ‚a wewnÄ™trznego, a szczególnie ciepÅ‚a rÄ…k poprzez izometryczne ćwiczenie rozgrzewania z dÅ‚oÅ„mi zÅ‚ożonymi w Gassho (czyt. Gassio) przed sercem (mostkiem), który to obszar z japoÅ„ska zwany jest Kokoro. Dodatkowe ćwiczenia wzbudzania Ki (energii duchowej, bioenergii) polegajÄ…ce na wstrzÄ…saniu dÅ‚oÅ„mi wprowadzane sÄ… zwykle jako uzupeÅ‚nienie metody nakÅ‚adania rÄ…k.

Pierwsza inicjacja w systemie Reiki opiera siÄ™ na praktykowaniu piÄ™ciu wskazaÅ„ cesarskich sÅ‚użących synchronizacji organów w kolejnoÅ›ci piÄ™ciu elementów (żywioÅ‚ów). Należy przestrzegać regularnej codziennej praktyki piÄ™ciu wskazaÅ„ (Gokyo Meiji) o poranku i wieczorem. Każdy kto chce rozwijać autentyczne japoÅ„skie Reiki i przyjmuje inicjacjÄ™, rozumie siÄ™ podejmuje obligacjÄ™ wypeÅ‚niania tej metody samoregulacji nazwanej przez Mikao Usui "TajemnÄ… MetodÄ… PrzywoÅ‚ywania BÅ‚ogosÅ‚awieÅ„stw dla leczenia ciaÅ‚a duszy i umysÅ‚u". Wzmaga siÄ™ równowaga wewnÄ™trzna oraz wola kontynuowania praktyki metody terapii systemu Usui. Jeden z bardzo dosÅ‚ownych przekÅ‚adów piÄ™ciu zasad wyraża je w nastÄ™pujÄ…cej postaci:

"Dziś jedynie złości NIE!; zmartwieniom NIE!; zachowuj wdzięczność, pracuj(ąc) solidnie!; ludziom okazuj uprzejmość!!!"

Iyashi-No-Te - nakÅ‚adanie rÄ…k obejmuje metodÄ™ siedmiu pozycji samoleczenia, której uczymy siÄ™ normalnie w pozycji Seiza. Z ważnych rzeczy, ćwiczenia Rei-Ki wykonuje siÄ™ w jak najgłębszej ciszy, nie prowadzi siÄ™ żadnych rozmów ani nie używa żadnych Å›rodków audiowizualnych. Ciche i spokojne miejsce jest idealne do wykonywania ćwiczeÅ„ Reiki. Cisza jest idealnym przewodem dla siÅ‚ uzdrawiania. PrzykÅ‚adanie rÄ…k rozpoczyna siÄ™ z pozycji poczÄ…tkowej na udach, kÅ‚adÄ…c najpierw jednÄ… a po niej drugÄ… rÄ™kÄ™ na odpowiednie miejsce. Po kilkuminutowym przyÅ‚ożeniu (standardowo poleca siÄ™ czas okoÅ‚o 3 minut jako minimum-optimum) odkÅ‚adamy dÅ‚onie w kolejnoÅ›ci z powrotem na uda i odpoczywamy w tej pozycji, aż wszelkie wrażenia energetyczne rozÅ‚adujÄ… siÄ™. W czasie przykÅ‚adania dÅ‚oni palce dÅ‚oni sÄ… zwarte, połączone ze sobÄ… i rozluźnione, czego dosyć czÄ™sto trzeba siÄ™ dobrze nauczyć. W razie wystÄ…pienia napięć bÄ…dź zdrÄ™twieÅ„ dÅ‚oni w czasie przyÅ‚ożenia na obszar absorbcji Ki wytrzepujemy dÅ‚oÅ„ stanowczo w kierunku ziemi. PrzykÅ‚adanie rÄ…k w Usui Reiki zawsze rozpoczyna siÄ™ od pozycji na gÅ‚owie. Oprócz metody siedmiu pozycji możemy nauczyć w tym stopniu metody klinicznej obejmujÄ…cej 12 pozycji przyÅ‚ożenia rÄ…k. Skrócona sesja przykÅ‚adania rÄ…k obejmuje standardowe pozycje na gÅ‚owie oraz obszar bezpoÅ›rednio nad chorym miejscem! RozwiniÄ™cie metody klinicznej obejmuje także elementy oklepywania, masażu wibracyjnego oraz ugniatania i rozcierania jakie znane sÄ… pod ogólnÄ… nazwÄ… Do-In.

Z ważnych rzeczy należy nadmienić, że program nauczania Usui Reiki jest zunifikowany i na każdym z oÅ›miu stopni wszyscy autentyczni Nauczyciele (Sensei) prezentujÄ… ten sam materiaÅ‚ oraz takie same ćwiczenia, które przekazywane sÄ… nowicjuszom rozpoczynajÄ…cym naukÄ™ i praktykÄ™ tego wewnÄ™trznego qigongu leczniczego jakim jest Usui Reiki Ryoho... Pierwsze dwa stopnie inicjacji w Usui Reiki obejmujÄ… materiaÅ‚ samouzdrawiania, tak że w stopniu pierwszym mamy podstawy Systemu (Ryoho), a w stopniu drugim sÄ… one maksymalnie poszerzone. W ten sposób zainteresowany otrzymuje wszystkie niezbÄ™dne metody i ćwiczenia jakie może rozwijać samodzielnie i sprawdzać na sobie aby sztukÄ™ leczenia duchowego doprowadzić w koÅ„cu do perfekcji i móc jÄ… aplikować dla innych (a to dopiero w stopniu trzecim i czwartym). Wszystkie metody, w szczególnoÅ›ci pięć wskazaÅ„ oraz nakÅ‚adanie dÅ‚oni należy po inicjacji przepraktykować przez okres minimalnego oczyszczania i autoregulacji jakim jest period 21 dni. Jest to warunek dla podjÄ™cia nastÄ™pnej inicjacji i rozszerzenia zakresu stosowanych metod. Ponawia siÄ™ to z nowymi metodami zawsze po kolejnej inicjacji oraz zawsze w przypadku, gdy ćwiczenia zdajÄ… siÄ™ nie przynosić zamierzonych rezultatów. Wykonuj ćwiczenia periodycznie aż do skutku lub jeszcze lepiej ćwicz ciÄ…gle.

JeÅ›li celem kandydata jest w ogólnoÅ›ci nauka metody uzdrawiania oraz oczyszczania bioenergii (Ki) w tym w szczególnoÅ›ci nauka leczenia dotykiem oraz pomagania w eliminacji fizycznych jak i psychicznych problemów, tedy można osobÄ™ przyjąć do systemu w charakterze nowicjusza i rozpocząć naukÄ™ oraz inicjacyjne synchronizacje ze ŹródÅ‚em Reiki. Pierwsza transformacja inicjacyjna przyjmuje kierunek ku uwolnieniu z wiÄ™zów żywioÅ‚ów i skandh oraz ich puÅ‚apki bólu oraz cierpienia ziemskiej egzystencji aż żywioÅ‚y (pięć elementów) i skandhy stajÄ… siÄ™ wypróżnione (puste) czyli wolne od wytwarzania bólu i cierpienia. Można powiedzieć bardziej prosto, że jest to wzmocnienie woli (wiary) ku uwolnieniu od cierpienia, wzmocnienie wiary w uzdrowienie. Zaprzestanie dziaÅ‚aÅ„ negatywnych (powodujÄ…cych chorobÄ™, ból) oraz swoboda pÅ‚yniÄ™cia w czasie, otwarcie ku przyszÅ‚oÅ›ci także jest wskazane...

Ostateczny cel systemu Usui Reiki zdefiniowany jest jako ANSHIN RYTSU MEI - stan oÅ›wieconego wyciszenia, caÅ‚kowitego spokoju wewnÄ™trznego oraz wiedzy o tym co robić w swoim życiu, tak że nie przynosi znużenia (stresu). Jest to stan docelowy w rozwoju uzdrowiciela Reiki. Celem życia czÅ‚owieczego jest stan caÅ‚kowitego wyciszenia w którym znamy sami siebie, tak że wiemy co robić i nic co w życiu robimy nie nudzi nas ani nie mÄ™czy. Spokojne życie bez znużenia.

TrochÄ™ wiedzy o samym Mikao Usui, jego biografii i osiÄ…gniÄ™ciu OÅ›wiecenia (Satori) oraz podstawach i historii leczniczych systemów japoÅ„skiego Qigung (chiÅ„skiej medycyny tradycyjnej) czyli Ko-Ki także należy w tym stopniu przekazać.

ReiKi

Dai Roku Tou

Pierwszy poziom praktyki inicjacyjnej w systemie Usui Reiki zwany jest Dai Roku Tou co tÅ‚umaczy siÄ™ jako Wielki Szósty KrÄ…g (Poziom). Pierwsza inicjacja w Usui Reiki Ryoho aktywizuje energiÄ™ żywioÅ‚u ziemi, Do (Tsuchi), która ma barwÄ™ żóÅ‚to-zÅ‚ocistÄ…. Podstawowa praktyka Usui Rei Ki odbywa siÄ™ zawsze w pozycji siadu diamentowego, klÄ™cznego zwanego z japoÅ„ska Seiza, co dosÅ‚ownie oznacza "siedzenie jak skaÅ‚a". Kolana rozsuniÄ™te sÄ… na odlegÅ‚ość dwóch pięści, duże palce stóp zachodzÄ… na siebie, a piÄ™ty najlepiej jak sÄ… lekko wywiniÄ™te na zewnÄ…trz. Osoby z bardzo chorymi nogami mogÄ… na poczÄ…tek siedzieć na maÅ‚ym waÅ‚eczku lub poduszce medytacyjnej. Kilka minut takiego spokojnego siedzenia w pozycji Seiza ze skupieniem w którym wyobrażamy sobie, że siedzimy jak skaÅ‚a zupeÅ‚nie tak jakbyÅ›my byli potężnÄ… i monumentalnÄ… górÄ… umacnia nas w elemencie ziemi i synchronizuje z energiÄ… pierwszej inicjacji. W pozycji Seiza odprężamy siÄ™, relaksujemy, oczy trzymamy zamkniÄ™te i skupiamy siÄ™ w okolicy Tanden w podbrzuszu pod pÄ™pkiem, a dÅ‚onie trzymamy na udach przy kolanach wnÄ™trzem do doÅ‚u. KoncentrujÄ…c siÄ™ na żywiole energii ziemi możemy wizualizować japoÅ„ski znak oznaczajÄ…cy element ziemi (Do). Dobrze jest także Å›piewać trochÄ™ któryÅ› z mistycznych poematów Waka przeznaczonych dla adeptów Usui Rei Ki Ryoho.

Pierwsza inicjacja (transformacja) jest wprowadzeniem w Kotodama (SÅ‚owo Mocy) Rei Ki (Rei - dusza, Ki - energia). DźwiÄ™k oznaczany w transkrypcji jako R czyta siÄ™ jak dźwiÄ™k pomiÄ™dzy L a R, w wymowie jest bliższy naszemu L, wiÄ™c sÅ‚owo zapisywane jako Rei Ki czytamy poprawnie bardziej jak "Lei Ki" (L/Rei Ki). Uczymy siÄ™ poprawnie kaligrafować i intonować japoÅ„ski znak i sÅ‚owo Rei Ki. Sylaba Rei skÅ‚ada siÄ™ z 23 kresek, a sylaba Ki z 10 kresek. DokÅ‚adna kolejność i sposób pisania kreseczek w znaku najlepiej zapoznać od dobrego Nauczyciela Usui Rei Ki. Kanji (Znak) Rei Ki to boski symbol ochronny w tradycji Shinto (Åšinto) o wielkiej magicznej, duchowej mocy. Symbol Rei Ki łączy nas natychmiast z głębiÄ… naszej wÅ‚asnej duszy (jaźni) gdzie mieÅ›ci siÄ™ źródÅ‚o Ki, energii duchowej. Symbol Rei Ki o ile jest poprawnie kaligrafowany łączy nas także z naszym Duchem OpiekuÅ„czym czyli z AnioÅ‚em Stróżem, co ochrania przed zÅ‚ymi siÅ‚ami, negatywnymi wpÅ‚ywami, urokami, klÄ…twami i opÄ™taniami przez zÅ‚e duchy. Można Gaku (KaligrafiÄ™) symbolu Rei Ki powiesić w domu (np. nad drzwiami lub na oÅ‚tarzyku) dla ochrony przed negatywnymi siÅ‚ami, wpÅ‚ywami czy duchami. Symbol ten posiada wielkÄ… moc egzorcyzmowania. Poleca siÄ™ w czasie silnej koncentracji na symbolu Rei Ki i jego intonacji wizualizować intensywnie spÅ‚ywajÄ…cy z nieba deszcz biaÅ‚ego Å›wiatÅ‚a kompletnie obmywajÄ…cy całą naszÄ… postać tak od zewnÄ…trz jak i od wewnÄ…trz. DÅ‚onie trzymamy na udach wnÄ™trzem do góry, ku niebiosom.

WażnÄ… praktykÄ… od pierwszej inicjacji w Usui Rei Ki Ryoho jest także Misogi (Oczyszczanie) czyli głębokie i powolne oddychanie dolnobrzuszne. Oddychamy tak jakby caÅ‚y nasz oddech wchodziÅ‚ do podbrzusza i bioder centralizujÄ…c siÄ™ w energetycznym zbiorniku Tanden poniżej pÄ™pka. Oddychanie Misogi wzmacnia dolnobrzuszny zbiornik energii Ki z którego jest ona rozprowadzana do caÅ‚ego systemu energetycznego ciaÅ‚a, a szczególnie do 12 tak zwanych ZarzÄ…dców czyli autonomicznych systemów organizmu (jak wÄ…troba, serce, Å›ledziona-trzustka, pÅ‚uca, nerki, etc.). Bardzo głębokie, powolne i spokojne oddychanie dolnobrzuszne wzmaga witalność caÅ‚ego organizmu, pomaga leczyć i wzmacniać nerki, a od siÅ‚y witalnej nerek zależy dÅ‚ugowieczność, witalizuje także Å‚ono i pÄ™cherz moczowy, dolny ogrzewacz oraz jelita. Można praktykować Misogi przez kilka do kilkanaÅ›cie minut, a gdy już oddech siÄ™ pogłębi, wydÅ‚uży i dobrze osadzi w podbrzuszu możemy w praktyce łączyć Misogi z wizualizacjÄ… symbolu Rei Ki i spÅ‚ywu deszczu biaÅ‚ego Å›wiatÅ‚a z nieba (Joshin Kokyu Ho).

Moc energetycznÄ… pierwszej inicjacji Rei Ki (Ziemia, Do, Tsuchi) rozwija siÄ™ i umacnia poprzez stabilizacjÄ™ myÅ›lenia za pomocÄ… ćwiczenia zwanego "Å›ledzeniem" lub liczeniem oddechów. W praktyce oznacza to oddychanie wazowe (Misogi) w odpowiednim rytmie. Najprostsze ćwiczenie to liczenie oddechów w sesji powiedzmy 100 głębokich, rytmicznych i dolnobrzusznych oddechów. PraktykÄ™ takÄ…, gdzie liczymy oddechy w cyklach od 1 do 10 nazywamy Haragei, a zalicza siÄ™ ona do praktyk duchowego wzrostu zwanych przez Mikao Usui jako Anshin Rytsu Mei. Zainteresowanym oryginalnÄ… japoÅ„skÄ… wersjÄ… praktyki podajemy transliteracjÄ™ liczebników w kolejnoÅ›ci od 1 do 10: Ichi, Ni, San, Shi, Go, Roku, Shichi, Hachi, Kyu, Ju. Od Nauczycieli JapoÅ„skiego Rei Ki można siÄ™ nauczyć znaku każdego liczebnika.

Nowoinicjowanym, a także zaawansowanym adeptom Usui Rei Ki poleca siÄ™ też ćwiczyć w miarÄ™ codziennie, rano i wieczorem podstawowÄ… metodÄ™ z grupy Iyashi No Te (LeczÄ…cych DÅ‚oni) czyli metodÄ™ przykÅ‚adania dÅ‚oni na siedem kolejnych miejsc w których nastÄ™puje intensywna wymiana energii Ki poprzez punkty wrażliwe na Meridianach (Mo). SÄ… to kolejno pozycje na twarzy, skroniach, z tyÅ‚u gÅ‚owy, dÅ‚onie skrzyżowane na piersi (grasica), na granicy żeber i brzucha, z tyÅ‚u pod szyjÄ… palcami w dóÅ‚ po obu stronach krÄ™gosÅ‚upa piersiowego oraz pozycja na krawÄ™dzi bioder z tyÅ‚u pleców palcami do krÄ™gosÅ‚upa. Każde z tych przyÅ‚ożeÅ„ intensywnie energizuje punkty na kilku meridianach, a stÄ…d caÅ‚y nasz system energetyczny ulega kompleksowej rewitalizacji. Jest to bardzo istotna praktyka polecana do codziennego wykonywania wszystkim nowoinicjowanym adeptom Usui Rei Ki dla podtrzymania dobrego zdrowia, dÅ‚ugiego życia oraz podniesienia i wzmocnienia wÅ‚asnej siÅ‚y witalnej. Metoda siedmiu pozycji jest jednÄ… z najistotniejszych i zasadniczych praktyk osobistych Rei Ki na których zakÅ‚ada siÄ™ caÅ‚y fundament pod dalszy rozwój uzdrowiciela. Do metody siedmiu pozycji przyÅ‚ożenia rÄ…k nie dodaje siÄ™ nigdy żadnych dodatkowych przyÅ‚ożeÅ„ w inne miejsca niż wspomniane! RozpoczynajÄ…c każdÄ… pozycjÄ™ koncentrujemy siÄ™ chwilÄ™ w Seiza z dÅ‚oÅ„mi na udach i robimy Mokumen (KoncentracjÄ™ MyÅ›lowÄ…): "Dla wyższgo dobra caÅ‚ej mojej osoby przykÅ‚adam teraz dÅ‚onie na ...." i wymieniamy pozycjÄ™ (twarz, skronie, tyÅ‚ gÅ‚owy, grasicÄ™, brzuch, plecy, nerki). Najpierw kÅ‚adziemy jednÄ… dÅ‚oÅ„ na odpowiedniÄ… pozycjÄ™ przyÅ‚ożenia, po chwili dostawiamy drugÄ…, a gdy koÅ„czymy przyÅ‚ożenie na pozycji odkÅ‚adamy dÅ‚onie z powrotem na uda, najpierw jednÄ… dÅ‚oÅ„, a po chwili drugÄ…. Odprężamy siÄ™ i przechodzimy do nastÄ™pnej pozycji przyÅ‚ożenia leczÄ…cych dÅ‚oni. Zaczynamy i koÅ„czymy z dÅ‚oÅ„mi w Gassho wzmacniajÄ…c OgieÅ„ Rei Ki.

Najbardziej fundamentalnÄ… praktykÄ… Usui Rei Ki od pierwszego poziomu inicjacyjnego jest codzienna recytacja PiÄ™ciu ÅšlubowaÅ„ Meiji wykonywana każdego poranka i wieczoru. Pięć leczniczych sugestii pracuje w rytmie Obiegu Kontrolnego, NiszczÄ…cego intensywnie wszelkie negatywnoÅ›ci psychiczne. Wskazania biegnÄ… wiÄ™c poprzez elementy przemiany w nastÄ™pujÄ…cej kolejnoÅ›ci: Drzewo, Ziemia, Woda, OgieÅ„, Metal. Oczyszczenie ze zÅ‚oÅ›ci leczy watrobÄ™ i woreczek żóÅ‚ciowy, oczyszczenie ze zmartwieÅ„ leczy Å›ledzionÄ™-trzustkÄ™ i żołądek, rozwijanie wdziÄ™cznoÅ›ci leczy i wzmacnia nerki oraz pÄ™cherz moczowy, solidna praca wzmacnia serce, jelito cienkie, potrójny ogrzewacz i osierdzie (krążenie/seks), zaÅ› kultywowanie uprzejmoÅ›ci leczy i wzmacnia pÅ‚uca oraz jelito grube. Mamy w ten sposób wyraźnie nakreÅ›lone podstawy terapii mentalnej. Mikao Usui Sensei polecaÅ‚ recytować Pięć ÅšlubowaÅ„ po trzykroć co znamy jako Gokai Sansho, a samÄ… metodÄ™ nazywaÅ‚ Man Byo No Rei Yaku czyli "Duchowym leczeniem wszystkich chorób". Pierwsza inicjacja Rei Ki jest przede wszystkim inicjacjÄ… w symbol Rei Ki oraz w Pięć ReguÅ‚ Rei Ki, które recytuje siÄ™ codziennie rano i wieczorem najlepiej po trzykroć siedzÄ…c w Seiza i trzymajÄ…c dÅ‚onie zÅ‚ożone przed sercem w sposób modlitewny (Gassho). Załączamy japoÅ„skÄ… transliteracjÄ™ wskazaÅ„, aby można sobie byÅ‚o także porecytowac w oryginale: Kyo Dake Wa Okoru Na, Shin Pai Su Na (DziÅ› jedynie nie zÅ‚ość siÄ™, nie martw siÄ™); Kan Sha Shite Nariwai O Hagame (Zachowuj wdziÄ™czność, pracuj(Ä…c) solidnie); Hito Ni Shin Setsu Ni (BÄ…dź uprzejmy dla ludzi). Siedzenie w Seiza z medytacyjnym skupieniem nad symbolem Rei Ki oraz recytacja PiÄ™ciu ReguÅ‚ to absolutne minimum codziennej praktyki dla osób po pierwszej inicjacji w autentyczny system Usui Reiki. Kiedy bÄ™dziemy regularnie i solidnie pracować wykonujÄ…c należycie ćwiczenia przepisane przez Mikao Usui, po kilku miesiÄ…cach nasz Sensei przebada nasz energetyczny poziom i okreÅ›li czy jesteÅ›my już gotowi do kolejnej, drugiej inicjacji w poziom Dai Go Tou.

ReiKi

Shichi No Iyashi No Te: "Siedem Leczących Dłoni"

Osoba, która podejmie pierwszÄ… inicjacjÄ™ w Usui Rei Ki zostaje zapoznana z siedmioma pozycjami Iyashi No Te czyli przykÅ‚adania leczÄ…cych dÅ‚oni. SÄ… to kolejno pozycje na twarzy, skroniach, z tyÅ‚u gÅ‚owy, dÅ‚onie skrzyżowane na piersi, na granicy żeber i brzucha, z tyÅ‚u pod szyjÄ… palcami w dóÅ‚ po obu stronach krÄ™gosÅ‚upa piersiowego oraz pozycja na krawÄ™dzi bioder z tyÅ‚u pleców palcami do krÄ™gosÅ‚upa. Każde z tych przyÅ‚ożeÅ„ intensywnie energizuje punkty na kilku meridianach, a stÄ…d caÅ‚y nasz system energetyczny ulega kompleksowej rewitalizacji. Jest to bardzo istotna praktyka polecana do codziennego wykonywania wszystkim nowoinicjowanym adeptom Usui Rei Ki dla podtrzymania dobrego zdrowia, dÅ‚ugiego życia oraz podniesienia i wzmocnienia wÅ‚asnej siÅ‚y witalnej. Metoda siedmiu pozycji to jedna z najistotniejszych i zasadniczych praktyk Rei Ki na których zakÅ‚ada siÄ™ caÅ‚y fundament pod dalszy rozwój uzdrowiciela. Do metody siedmiu pozycji przyÅ‚ożenia rÄ…k nie dodaje siÄ™ nigdy żadnych dodatkowych przyÅ‚ożeÅ„ w inne miejsca niż wspomniane!

Pozycja pierwsza: dÅ‚onie przykrywajÄ… twarz. Pozycja wlewa energiÄ™ przez poczÄ…tkowe punkty meridianów pÄ™cherza moczowego, pÄ™cherza żóÅ‚ciowego jelita grubego, jelita cienkiego, żołądka, naczynia zarzÄ…dzajÄ…cego oraz potrójnego ogrzewacza, intensywnie energizujÄ…c ZarzÄ…dców (Shujin) tych meridianów. Pozycja leczy oczy, a poprzez oczy wÄ…trobÄ™ i inne organy, zatoki boczne i czoÅ‚owe, katar, alergie, astmÄ™, nerwy mózgu, przysadkÄ™ mózgowÄ…, przywraca równowagÄ™ hormonalnÄ…, rozluźnia napiÄ™cia wywoÅ‚ane stresem, leczy dolegliwoÅ›ci zÄ™bów, energizuje górny zbiornik energii (Tentei) znajdujÄ…cy siÄ™ wewnÄ…trz gÅ‚owy, leczy bielmo, kataraktÄ™ zwykłą i zielonÄ…, dolegliwoÅ›ci czoÅ‚a i policzków, dobrze wpÅ‚ywa na szyszynkÄ™.

Pozycja druga: dÅ‚onie przykrywajÄ… skronie. Pozycja wlewa energiÄ™ Ki przez punkty poczÄ…tkowe do meridianów pÄ™cherza żóÅ‚ciowego, potrójnego ogrzewacza, żołądka, jelita grubego oraz jelita cienkiego. Pozycja harmonizuje póÅ‚kule mózgowe, równoważy In i Yo, dobrze rozluźnia napiÄ™cia stresowe, leczy bóle gÅ‚owy i dolegliwoÅ›ci mózgu, pomaga rozbudzić zmysÅ‚ intuicji i wewnÄ™trznÄ… mÄ…drość, leczy nerwy oczne, harmonizuje i wzmaga witalność organizmu.

Pozycja trzecia: dÅ‚onie z tyÅ‚u gÅ‚owy tak, że palce przykrywajÄ… punkt Laohu. Pozycja energizuje meridian naczynia zarzÄ…dzajÄ…cego, naczynia łączÄ…cego Yo, pÄ™cherza moczowego, pÄ™cherza żóÅ‚ciowego i potrójnego ogrzewacza. Pozycja leczy oczy i wzrok, usuwa bóle gÅ‚owy, stosuje siÄ™ przeciw krwotokom z nosa, katarowi siennemu, atakom apopleksji, dolegliwoÅ›ciom trawiennym, likwiduje uczucie strachu czy szok, a także zmartwienia, usuwa problemy psychiczne, uspokaja i rozjaÅ›nia umysÅ‚, oczyszcza podÅ›wiadomość z negatywnych wzorców myÅ›lowych i dawnych wspomnieÅ„, leczy udar.

Pozycja czwarta: dÅ‚onie przykrywajÄ… grasice i szczyty pÅ‚uc. Pozycja wlewa energiÄ™ do meridianów naczynia poczÄ™cia, nerek, jelita grubego, pÅ‚uc, żołądka i potrójnego ogrzewacza. Pozycja ta dobrze wpÅ‚ywa na serce, grasicÄ™ (zaufanie), pÅ‚uca, leczy bronchit, astmÄ™ i inne choroby pÅ‚uc, wzmacnia system obronny i ukÅ‚ad limfatyczny, leczy gÅ‚uchotÄ™, oczyszcza i uwalnia negatywne emocje, leczy depresje, usuwa stres, emocje, kaszel i lÄ™k, usuwa traumÄ™ szoku porodowego.

Pozycja piÄ…ta: dÅ‚onie na wÄ…trobie oraz Å›ledzionie-trzustce. Pozycja energizuje punkty na meridianach wÄ…troby, Å›ledziony i trzustki, nerek, żołądka, pÄ™cherza żóÅ‚ciowego i jelita grubego. Pozycja leczy i harmonizuje wÄ…trobÄ™ oraz Å›ledzionÄ™ - trzustkÄ™, żołądek, woreczek żóÅ‚ciowy, dwunastnicÄ™, częściowo jelito grube i jelito cienkie, wzmacnia system obronny organizmu, leczy anemiÄ™, infekcje, aids, raka, żóÅ‚taczkÄ™, kamienie woreczka żóÅ‚ciowego, hipoglikemiÄ™, dziaÅ‚a odtruwajÄ…co, usuwa napiÄ™cia zÅ‚oÅ›ci i zazdroÅ›ci, leczy depresje, usuwa samoużalanie i smutek, polepsza produkcjÄ™ insuliny i enzymów, leczy cukrzycÄ™ i leukemiÄ™, grypÄ™ i anemiÄ™, usuwa nieujawnione dolegliwoÅ›ci chroniczne.

Pozycja szósta: dÅ‚onie pod szyjÄ… na plecach z tyÅ‚u. Pozycja wlewa energiÄ™ do meridianów naczynia zarzÄ…dzajÄ…cego, naczynia łączÄ…cego Yo, pÄ™cherza moczowego, woreczka żóÅ‚ciowego i potrójnego ogrzewacza. Pozycja leczy ramiona i barki, bardzo pomocna przy kontuzjach i urazach, odstresowuje i usuwa zmÄ™czenie, neutralizuje napiÄ™cia frustracji i deprywacji, leczy problemy sercowe i choroby serca oraz pÅ‚uc, wzmacnia grasicÄ™, leczy krÄ™gosÅ‚up i nerwy.

Pozycja siódma: dÅ‚onie na talii nad pasem biodrowym, palce na punkcie wodnym. Pozycja wlewa Ki do meridianu naczynia zarzÄ…dzajÄ…cego, pÄ™cherza żóÅ‚ciowego i pÄ™cherza moczowego. Pozycja leczy nerki i nadnercza, pÅ‚uca, bóle w plecach i krÄ™gosÅ‚upie, usuwa szok powypadkowy, strach i lÄ™ki, leczy alergie, katar i przeziÄ™bienia, odstresowuje, odtruwa organizm, leczy pÄ™cherz moczowy, jajniki, jelita, ischiasz, ukÅ‚ad limfatyczny, nowotwory macicy i jajników oraz dolegliwoÅ›ci zwiÄ…zane ze zmianÄ… pór roku, a także pomaga przedÅ‚użyć życie i przezwyciężyć sÅ‚abość staroÅ›ci.

OpracowaÅ‚am na podstawie wykÅ‚adów Stowarzyszenia JapoÅ„skiego Usui Reiki Ryoho Gakkai
 
KwiatWiśni

Podobne artykuły



Ciekawe że japońscy uzdrawiacze zaczynają swoje kursa od poziomu cyfry SZEŚĆ. Platon także uważał tę cyfrę za podstawę do wszelkiej magii, para-, uzdrawiania, alchemii i innych zagadnień filozoficznych. Widać pewne rzeczy, zasady w tej materii są ogólnie obowiązujące w każdej kulturze. W końcu żydowska Gwiazda Dawida też wyraża cyfrę SZEŚĆ, bo ma sześć promieni.

  mazur,  17/02/2008

Atom węgla niezależnie od pochodzenia posiada 6 protonów i 6 elektronów dodając do tego symbolikę religijną - szóstka oznaczającą harmonię i symetrię można odnieść wrażenie, że 6 ma bardzo duże dla nas znaczenie.



Dodaj swojÄ… opiniÄ™
W trosce o jakość komentarzy wymagamy od użytkowników, aby zalogowali się przed dodaniem komentarza. Jeżeli nie posiadasz jeszcze swojego konta, zarejestruj się. To tylko chwila, a uzyskasz dostęp do dodatkowych możliwości!
 
Autor
Artykuł
Dodatkowe informacje
Nasza-Klasa.pl


O EIOBA
Artykuły
Odkrywaj
Publikuj
Społeczność
Statystyki
Użytkownicy online: 436
Zarejestrowani: 17.220
Komentarze: 39.399
Artykuły: 8.997
Książki
EIOBA Åšwiat

© 2005 grupa EIOBA.