Login lub e-mail Hasło   

Bieganie


2
głosuj
Każdy potrzebuje silnej motywacji do osiągnięcia celu. Warto jej poszukać wśród zwykłych ludzi, którzy dzięki swojej pracy, ogromnemu wysiłkowi i odwadze stali się wielcy. 18/09/2015
komentarze: 0 | wyświetlenia: 565 | Ewcia323 w:
0
głosuj
Odzież sportowa damska różni się od męskiej z pozoru tylko rozmiarem i pewnie wielu laikom wydaje się, że jest to jedyna różnica. 03/03/2014
komentarze: 0 | wyświetlenia: 2175 | Adam Hoff w:
9
głosuj
Zanim przystąpisz do odchudzania na własną rękę, zapoznaj się z najczęstszymi błędami popełnianymi przez biegaczy-amatorów. Podejdź do sprawy kompetentnie i obserwuj efekty! 12/02/2014
komentarze: 0 | wyświetlenia: 1679 | Bioreh Sklep w:
1
głosuj
Dziś wedle mojego osobistego harmonogramu powinienem iść na siłownię. W zasadzie co czwartki staram się tam uczęszczać, ale dziś jakimś dziwnym trafem dziś nie miałem ochoty. 02/12/2012
komentarze: 1 | wyświetlenia: 716 | xem w:
2
głosuj
Pewnego dnia zacznę biegać, pewnego dnia zacznę się odchudzać, pewnego dnia rozpocznę inne życie, z dietą, sportem, w zgodzie z sobą. Pewnego dnia. 20/01/2012
komentarze: 0 | wyświetlenia: 947 | Przemysław Niemczuk w:
13
głosuj
Polecam inny sposób na złapanie niezłej zadyszki. 30/10/2011
komentarze: 4 | wyświetlenia: 2146 | Adam Szczepański w:
18
głosuj
Jak co roku radio GREENVOICE patronuje akcji "Biegamy", która ma na celu propagowanie zdrowego stylu życia. 19/05/2011
komentarze: 36 | wyświetlenia: 1328 | greenway w:
5
głosuj
Chcesz tryskać energią każdego dnia? Zamienić się w pogodnego i optymistycznego człowieka? W końcu czuć się lepiej i być zdrowszym?!Nic prostszego.Zacznij biegać! 03/01/2011
komentarze: 2 | wyświetlenia: 4129 | Nektarnik w:
4
głosuj
Czy wiecie jak sport wpływa na zapotrzebowanie naszego organizmu na insulinę? Według mnie – zbawiennie! 25/12/2010
komentarze: 0 | wyświetlenia: 1515 | Nektarnik w:
21
głosuj
Czy wiedzieliście, że wysiłek fizyczny może uzależniać? 07/06/2010
komentarze: 14 | wyświetlenia: 4563 | Badania.net w:
9
głosuj
Od lat śledzę poczynania Karla Bushby, który w 1998 roku rozpoczął swoją wędrówkę dookoła świata. Teraz, od wielu miesięcy jest hamowany przez rosjan, którzy nie chcą mu wydać w... 12/03/2010
komentarze: 1 | wyświetlenia: 1294 | Kuba Refer w:
0
głosuj
Ponad 12 milionów złotych kosztowały podatników przygotowania kadry skoczków i biegaczy narciarskich do Olimpiady w Vancouver. Pozostałe dyscypliny nie miały tyle szczęścia. 05/03/2010
komentarze: 1 | wyświetlenia: 1009 | Kuba Refer w:
0
głosuj
Czy miliony biegaczy na całym świecie naprawdę jest szczęśliwa biegając. A może to tylko jeden z codziennych obowiązków, pozwalający na utrzymanie dobrej kondycji? 25/02/2010
komentarze: 1 | wyświetlenia: 1068 | Kuba Pigóra w:
2
głosuj
Każda stopa jest ina, o czym wiedzą wszyscy biegacze. Osoby nie biegające powinny zastanowić się, czy nie robią sobie krzywdy, dobierając sportowe buty wg koloru czy ceny. 21/02/2010
komentarze: 2 | wyświetlenia: 1761 | Kuba Pigóra w:
3
głosuj
Chodzi oczywiście o pulsometr. Każdy biegacz-amator z pewnością zetknął się z tym wspaniałym urządzeniem. Trzeba wiedzieć, jak odpowiednio go używać, by trening dał rezultaty. 21/02/2010
komentarze: 3 | wyświetlenia: 1504 | Kuba Pigóra w:
4
głosuj
Polska ruszyła sprzed ekranu telewizora i zaczęła biegać. Przełom w tej dyscyplinie nastąpił kilka lat temu. Dziś biegają już wszyscy. Najlepsi w maratonach. 20/02/2010
komentarze: 0 | wyświetlenia: 1484 | Kuba Pigóra w:
7
głosuj
Aby schudnąć i spalić tłuszcz nie wystarczy po prostu biegać. Trzeba biegać w odpowiednim tempie, aby bieganie przyniosło pożądane rezultaty. Jeśli chcesz schudnąć- przeczytaj. 15/02/2010
komentarze: 1 | wyświetlenia: 5146 | Kuba Pigóra w:
21
głosuj
Że duch to wiadomo, ale mózg? 07/09/2009
komentarze: 7 | wyświetlenia: 7259 | amaltea w:
3
głosuj
Sport to zdrowie. Prawda, że banał ale co masz do stracenia - może warto spróbować. 25/10/2008
komentarze: 1 | wyświetlenia: 3020 | darek1971 w:
13
głosuj
Z tym nowym sportem autorka spotkała się rok temu. Będąc w sanatorium lekarz do jej zajęć dopisał jakiegoś dziwoląga . Był to Nordic Walking (NW). 24/04/2008
komentarze: 13 | wyświetlenia: 29323 | katatonia999 w:
17
głosuj
Biegasz? Warto chwilę zastanowić się jak powinno wyglądać Twoje odżywianie. Dzięki temu będziesz mógł lepiej zadbać o swoje zdrowie i efektywność treningu. 08/04/2009
komentarze: 2 | wyświetlenia: 14209 | Piotr Mieszkowski w:
1
głosuj
SZOK GRAWITACYJNY W praktyce sportowej znane są przypadki zasłabnięć lub omdleń zawodników na mecie, zwłaszcza po zakończeniu konkurencji typu wytrzymałościowego. Stany... 09/05/2007
komentarze: 0 | wyświetlenia: 6966 | Piotr Mieszkowski w:
1
głosuj
HYDROLIZA ATP ATP + H20 = ADP + Fosforan + ENERGIA Powyższa reakcja chemiczna to w wielkim skrócie klucz do naszych sukcesów. Dzięki energii uwolnionej w powyżs... 09/05/2007
komentarze: 0 | wyświetlenia: 1661 | Piotr Mieszkowski w:




© 2005-2018 grupa EIOBA. Wrocław, Polska