yoga

Duchowość, uduchowienie to także etyka i moralność co doskonale widać na przykładzie zasad yama i niyama w treningu jogi nauczanej przez mistrzów Wschodu.

Czy aby na pewno współcześnie ćwiczona Hatha Joga w zachodnich szkołach ma z prawdziwą jogą cokolwiek wspólnego?

Opis Sześciu Rytuałów Oczyszczenia, zwanych w oryginale Śodhana lub Szatkarman, które niestety rzadko zaleca się do praktykowania w większości szkół jogi świata zachodniego,