Wielu z nas pewnie nie raz chciało skorzystać z dobrodziejstw medycyny naturalnej. Obecnie jest wiele ośrodków i gabinetów stosujących rozmaitego rodzaje terapie alternatywne. Mamy więc gabinety radiestezyjne, akupunktury czy kręgarstwa. I tu chyba nikt nie ma wątpliwości jakie metody lecznicze lub profilaktyczne stosuje terapeuta. Ale co zrobić gdy słyszymy o Rejki, Polarity czy Ajurvedzie? Tu zaczynają się przysłowiowe schody. Nazwa jest obca, nic nam nie mówi. Dlatego postanowiłam odkryć Wam co kryje się za tajemniczymi nazwami najpopularniejszych obecnie terapii naturalnych.
AGILLOTERAPIA |
Terapia polegająca na leczeniu glinką. |
|
|
|
AJURVEDA |
Sposób leczenia poprzez harmonizowanie pięciu elementów: eter (niebo), powietrze, ogień, woda, ziemia. Wywodzi się ze starożytnej medycyny hinduskiej. |
|
|
|
AKUPRESURA |
Terapia polegająca na masażu uciskowym poszczególnych punktów ciała. Działa na wszystkie narządy wewnętrzne poprawiając ich wydolność. Najbardziej popularne jest uciskanie odpowiednich punktów na stopach i dłoniach i uszach. |
|
|
|
AKUPUNKTURA |
Leczenie poprzez nakłuwanie odpowiednich receptorów, znajdujących się w różnych punktach ciała, odpowiadających narządom wewnętrznym. Działa podobnie jak akupresura. |
|
|
|
APITERAPIA |
Polega na leczeniu miodem, propolisem, pyłkiem, mleczkiem i jadem pszczelim. |
|
|
|
AROMATERAPIA |
Polega na leczeniu zapachami poprzez zastosowanie olejków eterycznych w masażach, inhalacjach, kąpielach, kompresach czy rozpylaniu aromatów w pomieszczeniach. |
|
|
|
BIODYNAMIKA |
Terapia polegająca na swoistym połączeniu specjalistycznych technik masażu z psychoterapią. |
|
|
|
BIOENERGOTERAPIA |
Jest to leczenie bioenergią, która przekazywana jest przez bioenergoterapeutę do pacjenta najczęściej dotykiem, choć niektórzy stosują przekaz na odległość. |
|
|
|
CHROMOTERAPIA |
Ta metoda polega na leczeniu kolorami i światłem o różnej długości fal. |
|
|
|
DIETETYKA |
Polega na stosowaniu specjalnej diety w celu zachowania równowagi w organizmie. Odpowiednie diety dobiera się indywidualnie dla każdego pacjenta. |
|
|
|
FENG SHUI |
Nie jest to terapia w dosłownym tego słowa znaczeniu natomiast jest sztuką określania korzystnych energetycznie miejsc w naszym otoczeniu. |
|
|
|
FOTOGRAFIA KIRLIANOWSKA |
Jest to metoda nie tyle terapeutyczna ile diagnostyczna. Jest to bowiem fotografia pola energetycznego człowieka, za pomocą której można stwierdzić gdzie brakuje energii lub zogniskowana jest energia. |
|
|
|
GŁODÓWKI LECZNICZE |
Terapia polegająca na leczeniu głodem. |
|
|
|
HIPNOTERAPIA |
Leczenie poprzez pracę z podświadomością. Polega na wprowadzeniu pacjenta w trans hipnotyczny i usunięciu z podświadomości blokad powodujących stan chorobowy |
|
|
|
HOMEOPATIA |
Podawanie małych dawek substancji czynnych, które mobilizują do pracy system immunologiczny. Leki te oparte są wyłącznie na składnikach pochodzenia naturalnego: roślinnych, zwierzęcych i mineralnych. |
|
|
|
HYDROTERAPIA |
Terapia polegająca na leczeniu wodą poprzez: kąpiele, okłady, polewanie itp. |
|
|
|
IRYDOLOGIA |
Nie tyle terapia co diagnozowanie różnych dolegliwości z tęczówki oka, polegające na obserwacji przebarwień w poszczególnych obszarach tęczówki odpowiadających poszczególnym organom wewnętrznym. |
|
|
|
JOGA LECZNICZA |
Jedna z najstarszych metod terapii polegająca na harmonizowaniu umysłu, ciała i ducha poprzez asany (ćwiczenia fizyczne), pranajamę (ćwiczenia oddechowe) i praktyki medytacyjne. |
|
|
|
KONCHOWANIE USZU |
Przyjemny zabieg wykonywany za pomocą konch - lejków wykonanych z tkaniny nasączonej woskiem pszczelim i olejkami eterycznymi. Podobnie działa świecowanie uszu metodą Indian Hopi, tyle, że zamiast konch stosuje się specjalne świece. |
|
|
|
KRĘGARSTWO |
Leczenie poprzez nastawianie kręgów, które uległy dyslokacji. |
|
|
|
|
KRYSTALOTERAPIA I LITOTERAPIA |
Terapia polegająca na leczeniu za pomocą kryształów i kamieni szlachetnych. |
|
|
|
KYMATYKA |
Terapia wykorzystująca do leczenia fale akustyczne o takiej samej częstotliwości drgań jak częstotliwości drgań zdrowej komórki. |
|
|
|
LECZENIE SZTUKĄ |
Terapie polegające na leczeniu poprzez stosowanie różnych dziedzin sztuki jak np.: malarstwo, muzyka (muzykoterapia), taniec, warsztaty teatralne, śpiew. |
|
|
|
MAKROBIOTYKA |
Rodzaj dietetyki wschodniej. Zasada odżywiania się w makrobiotyce polega na utrzymaniu równowagi między dwoma pierwiastkami YANG i YIN. |
|
|
|
MASAŻE |
Jedna z najstarszych form naturalnego leczenia. Spotykamy różne formy masażu jak np.: masaż leczniczy, relaksujący, masaż dźwiękiem, polinezyjski, ma-uri i inne. |
|
|
|
MASAŻE SHIATSU |
Jedna z form masażu leczniczego gdzie uciska się drogi, czyli linie (meridiany) wzdłuż których przepływa energia. |
|
|
|
MEDYCYNA CHIŃSKA |
Leczenie poprzez dietę, zioła, masaż, ćwiczenia fizyczne przywracające równowagę energetyczną wywodzące się z Chin. |
|
|
|
MUZYKOTERAPIA |
Terapia polegająca na wspomaganiu procesu leczenia poprzez uaktywnienie pacjenta we wspólnym działaniu psychokorelacyjnym za pomocą muzyki lub odpowiednich dźwięków. |
|
|
|
NATUROPATIA |
Metoda leczenia opierająca się na naturalnych elementach przyrody, życiu zgodnym z rytmem natury. |
OSTEOPATIA |
Terapia, w której stosuje się manipulacje na całym ciele pacjenta: kościach, mięśniach, więzadłach i tkankach. |
RADIESTEZJA |
Polega m.in. na znajdywaniu i eliminacji szkodliwego promieniowania geopatycznego, żył wodnych, które negatywnie oddziałują na nasze zdrowie, a także za pomocą specjalnych przyrządów poprawy naszego zdrowia. |
|
|
|
RADIONIKA |
Terapia lecznicza polegająca na zastosowaniu specjalnych przyrządów jak np. wahadło Ozyrysa. |
|
|
|
REBIRTHING |
Leczenie poprzez intensywne oddychanie i świadoma prace z umysłem. Rebirthing znaczy "powtórne urodzenie". |
|
|
|
REIKI |
Uzdrawianie energią duchową (wyższą energią uniwersalną) m.in. przez przykładanie dłoni lub przekazywanie tej energii pacjentowi. Odkryta na nowo w XIX w. przez Japończyka dr Usui. |
|
|
|
RELAKSACJA |
Terapie pomagające ukoić napięcia nerwowe poprzez wyciszenie się i wprowadzenie w stan relaksu. |
|
|
|
RUNY TERAPEUTYCZNE |
Znaki runiczne, które wspomagają terapię, pomagają uzyskać harmonię ciała, ducha i umysłu, wskazują drogę wyjścia z różnych sytuacji życiowych. |
|
|
|
SZTUKI MANTYCZNE |
Podobnie jak Feng Shui nie są to typowe terapie ale raczej metody wróżbiarskie, wykorzystujące np. karty TAROTA lub inne akcesoria w celu uzyskania informacji o drugiej osobie – często ze wskazaniem przyczyn choroby lub problemów. |
|
|
|
TAI CHI |
Stara sztuka medytacji związanej z ruchem. Obejmuje sferę psychiczną, umysłową i fizyczną. Pochodzi z Chin. Może być także stosowana jako sztuka walki. |
|
|
|
TERAPIA KWIATOWA |
Terapia esencjami energetycznymi. Najczęściej stosuje się terapie dr Bacha wykonane z kwiatów. |
|
|
|
TERAPIA POLARITY |
Terapia polega na równoważeniu energii życiowej ciała za pomocą czterech technik: praca z ciałem, dieta, joga polarity, stan umysłu. |
|
|
|
TRENING AUTOGENNY |
Trening terapeutyczny, który wprowadza pacjenta w stan relaksu psychicznego i fizycznego za pomocą specjalnych ćwiczeń. |
WEGETARIANIZM |
Leczenie poprzez zmiany diety i przejście na sposób odżywiania się wyłącznie produktami pochodzenia roślinnego lub w niektórych odmianach wegetarianizmu także nabiałów i miodu. |
|
|
|
WIZUALIZACJA |
Terapia polegająca na wykorzystywaniu kreatywnej mocy pacjenta do likwidacji problemów psychicznych i fizycznych. |
|
|
|
ZIOŁOLECZNICTWO |
Inaczej zwane fitoterapią, polega na leczeniu ziołami, poprzez picie naparów ziołowych, stosowaniu okładów ziołami, itp. |
Teraz już sami możemy zdecydować, którą z metod leczniczych wybierzemy, która nam najbardziej odpowiada. Pamiętajmy też, że wiele z tych terapii można stosować również jako profilaktykę leczniczą. Po herbatkę ziołową warto sięgać na co dzień, a nie czekać aż „dopadnie” nas choroba. Podobnie zadziała zmiana sposobu odżywiania, trybu życia, czy codzienna gimnastyka. I najważniejsza sprawa, pamiętajmy o kilku podstawowych zasadach medycyny naturalnej.
- O ZDROWIE NALEŻY DBAĆ CAŁY CZAS!
- SIŁY NA LECZENIE SĄ UKRYTE W NAS, TERAPEUTA JEDYNIE JE POBUDZA!
- WYLECZYĆ MOŻEMY SIĘ SAMI, JEŚLI TEGO NAPRAWDĘ CHCEMY, NIKT ZA NAS TEGO NIE ZROBI.
- NIE MA CHORÓB NIEULECZALNYCH!
Ta ostatnia zasada może się wydać niektórym mocno naciąganą, a jednak to prawda. Wystarczy posłuchać, czy poczytać o osobach, które pomimo naprawdę ciężkich schorzeń zdołały wyrwać się ze „szponów śmierci i choroby”. A skoro im się udało to nam też się uda. Potrzeba tylko odrobinę dobrej woli i dużo wiary we własne siły witalne. Nasz organizm naprawdę umie sam o siebie zadbać. Jedyne co to nie należy mu tego utrudniać. A jeśli już korzystamy z dobrodziejstw oferowanych nam terapii to znaczy, że zrobiliśmy pierwszy krok w celu odzyskania zdrowia i sił.