Login lub e-mail Hasło   

Mały zrzęda - ćwiczenie drugie.

Odnośnik do oryginalnej publikacji: http://www.dominikpawlik.pl/
Wsłuchaj się w wewnętrzny głos, ktorego nieprzyjemne oddziaływanie chciałbyś zmienić. Skąd dobiega?Czy słyszysz go: W głowie czy poza nią? Z przodu czy bardziej z tyłu? Bardzi...
Wyświetlenia: 733 Zamieszczono 30/10/2010
  1. Wsłuchaj się w wewnętrzny głos, ktorego nieprzyjemne oddziaływanie chciałbyś zmienić. Skąd dobiega?Czy słyszysz go:
    • W głowie czy poza nią?
    • Z przodu czy bardziej z tyłu?
    • Bardziej z prawej strony czy raczej z lewej storny?
    • Z dołu czy z góry?   
  2. Przemieść głod w inne miejsce. Jeśli przedtem słyszałeś go w głowie przesuń go na zewnątrz, jeśli dobiegał z prawej strony, skieruj go w lewą. Wypróbuj także inne możliwości, umieść go na przykład po lewej stronie z przodu na dole poza głową, albo po prawej stronie z tyłu u góry głowy. Za każdym razem sprawdzaj jak się zmieniają twoje uczucia.
  3. Po sprawdzeniu różnych możliwych lokalizacji, skieruj głos na miejsce, skąd brzmiał dla ciebie nieprzyjemnie.

Podobne artykuły


13
komentarze: 62 | wyświetlenia: 1192
13
komentarze: 93 | wyświetlenia: 716
13
komentarze: 9 | wyświetlenia: 1326
13
komentarze: 25 | wyświetlenia: 1557
13
komentarze: 68 | wyświetlenia: 922
12
komentarze: 4 | wyświetlenia: 1291
12
komentarze: 31 | wyświetlenia: 1539
12
komentarze: 5 | wyświetlenia: 1315
12
komentarze: 72 | wyświetlenia: 720
11
komentarze: 1 | wyświetlenia: 400
11
komentarze: 81 | wyświetlenia: 1079
11
komentarze: 1 | wyświetlenia: 907
11
komentarze: 65 | wyświetlenia: 1156
 
Autor
Artykuł

Powiązane tematy






Brak wiadomości


Dodaj swoją opinię
W trosce o jakość komentarzy wymagamy od użytkowników, aby zalogowali się przed dodaniem komentarza. Jeżeli nie posiadasz jeszcze swojego konta, zarejestruj się. To tylko chwila, a uzyskasz dostęp do dodatkowych możliwości!
 

© 2005-2018 grupa EIOBA. Wrocław, Polska