Postęp w rozwoju osobistym nie jest możliwy, jeżeli nie wyznaczamy sobie konkretnych celów i nie dążymy do nich.
Wyznaczaj cele i osiągaj je!
Postęp w rozwoju osobistym nie jest możliwy, jeżeli nie wyznaczamy sobie konkretnych celów i nie dążymy do nich.By proces ten był efektywny, należy poznać podstawowe zasady stawiania sobie celów. Kluczowe są w tym względzie cztery sprawy. Po pierwsze, cel musi być sprecyzowany, czyli konkretny. By to określić, niezbędne jest głębokie zastanowienie się nad tym, co tak naprawdę chce się osiągnąć. Nasz cel ma obrazować finał dążeń i taka jest też jego definicja.
Odpowiednie sformułowanie celu, tak by stymulował naszą psychikę i siły wewnętrzne do działania, ma kluczowe znaczenie. Wbrew stereotypowym opiniom na temat celów, psychologowie zachęcają nas do sformułowania swoich dążeń w czasie teraźniejszym lub przeszłym i w formie dokonanej. Dla umysłu jest to sygnał mobilizujący i stymulujący. Precyzyjnie sformułowany cel, to ten określony jak najbardziej szczegółowo. Tylko dzięki temu zdołamy się dowiedzieć, czy go osiągnęliśmy, czy też nie. Trudno zweryfikować natomiast realizację bardzo ogólnych postanowień i dążeń.
Kiedy nie będzie widać efektów, szybko przyjdzie zniechęcenie, a co za tym idzie, rezygnacja.Kolejna ważna sprawa to formułowanie celów w sposób pozytywny. Konkretne dążenie, którego realizację zakładamy nie powinno zawierać w sobie słowa „nie”. Mówmy, więc sobie, co chcemy uzyskać, a nie, czego nie chcemy. Cel możliwy do realizacji to taki, który możemy osiągnąć samodzielnie.
Jeżeli sukces uzależnimy od czynników zewnętrznych, prawdopodobnie nie uda nam się otrzymać tego, czego pragniemy. Warto zastanowić się, a nawet wypisać sobie własne cechy, które będą sprzyjać postępom w dążeniu do konkretnego celu. Do tego niezbędna jest znajomość własnych zasobów wewnętrznych. Istotnym czynnikiem jest także to, czy cel jest realistyczny i możliwy do osiągnięcia konkretnie w przypadku nas. Nie oznacza to jednak, że ustawianie sobie poprzeczki bardzo wysoko, nie ma sensu.
Jeżeli tylko podejmiemy konkretne działania zgodne ze swoimi założeniami, będziemy iść do przodu z pełnym przekonaniem o słuszności wyboru oraz ogromnym zaangażowaniem i pozytywnym nastawieniem, możemy osiągnąć to, na czym nam naprawdę zależy. Podsumowując, najefektywniejszą drogą do sukcesu są konkretne, pozytywne, możliwe do samodzielnego osiągnięcia i realistyczne cele. Najlepiej przedstawić je w formie pisemnej i stale mieć je przed oczyma, nie tylko symbolicznie, ale też dosłownie.
Pozdrawiam