Międzynarodowy Dzień Przytulania" - Czasami wszystko, czego nam potrzeba, to serdeczne przytulenie".

 Dzień Przytulania

"Czasami wszystko, czego nam potrzeba, to serdeczne przytulenie".
 

Międzynarodowy Dzień Przytulania przypada właśnie 31 stycznia ale nie jest jedynym dniem dotyczącym tej czynności.

Można go obchodzić również  :  24 czerwca, 21 października, ale z racji aktualnej pory roku chyba trudno się dziwić, że ludzie wolą celebrować to święto zimą.

Darmowe przytulanie zapoczątkował Australijczyk, Juan Mann w 2001 roku po śmierci swojej matki. Pogrążony w smutku, postanowił wyjść na ulicę z kartką, na której widniał napis "Free hugs".

Okazało się, że takim prostym gestem dawał wiele radości zarówno sobie, jak i zupełnie obcym przechodniom. Od tego czasu Juan Mann znajdował wielu naśladowców na całym świecie, a happeningi nabrały wymiaru symbolicznego, promują pozytywne gesty i życzliwość między  ludźmi.

Jako ruch przytulanie narodziło się w USA i rozprzestrzeniło się na kilka kontynentów. - Jedynym celem happeningu jest serdeczne uściskanie innego człowieka oraz wywołanie uśmiechu i radości na twarzy zupełnie obcych nam ludzi. Poprzez takie wydarzenia chcemy nasz świat uczynić lepszym miejscem dla nas wszystkich.

 W 2007 roku, niedaleko Werony, włoscy archeologowie odkopali przytulone szczątki ludzkie sprzed 5 do 6 tysięcy lat. Neolityczna para udowodniła, że przytulanie jest znane ludziom od wielu wieków. Robią to wszyscy i wszędzie........

Bo przecież :

• Przytulanie jest zupełnie naturalne.

• Przytulanie jest zdrowe.

• Wspomaga system immunologiczny, utrzymuje człowieka w dobrym zdrowiu.

• Leczy depresję, redukuje stres, przywołuje sen, odmładza, orzeźwia, nie ma skutków ubocznych.

• Przytulanie jest właściwie doskonałe.

• Jest całkowicie organiczne, naturalnie słodkie, nie zawiera pestycydów, konserwantów ani sztucznych składników i jest w stu procentach odżywcze.

• Nie ma części, które mogłyby sie zużyć, ani baterii, które mogłyby się wyczerpać, nie wymaga okresowych przeglądów.

• Niewiele energii zużywa, mnóstwo dostarcza, nie tuczy, nie podlega inflacji.

• Jest wolne od miesięcznych opłat, ubezpieczeń, nie jest narażone na kradzież, nie podlega opodatkowaniu....no i oczywiście, zawsze jest w pełni odwzajemnione.

• Przytulanie to najprostszy sposób, żeby wyrazić swoje uczucia.

• Przynosi ulgę i ukojenie.
• Nie wymaga wielkiej wprawy, nic nie kosztuje i jest dobre na wszystko.

• Zwalcza stres, koi nerwy, poprawia samopoczucie, buduje więzi.

• Wystarczy dwadzieścia sekund uścisku, by zapewnić sobie nastrój przez cały dzień.

 Pozytywny wpływ przytulania to wynik wydzielania oksytocyny, zwanej hormonem dotyku i przywiązania. Produkcja znacznej ilości tego hormonu odbywa się właśnie wtedy, gdy przytulamy i głaszczemy. Równocześnie, w takich chwilach spada napięcie - w wyniku działania oksytocyny, zmniejsza się ilość produkowanego kortyzolu, zwanego hormonem stresu.

Jeżeli więc czujesz, że wszystko idzie nie po twojej myśli, terminy cię gonią, a stres nie pozwala zebrać myśli - przytul się do bliskiej ci osoby.

Dotyk, bliskość, przytulanie, głaskanie - to niezbędne gesty, ułatwiające zrozumienie drugiej osoby i przezwyciężenie największych kryzysów.

Jeżeli kochasz - przytulaj!

Wszak to najprostszy sposób okazywania miłości..

Lekarze uważają, że ludzie szczęśliwi i zakochani żyją dłużej i cieszą się lepszym zdrowiem.

 Takie dni  to nie tylko możliwość przytulenia się ale przede wszystkim okazja, aby uzmysłowić, że wokół nas jest wielu ludzi, którzy potrzebują ciepła, rozmowy czy choćby drobnego gestu z naszej strony. Gdzieś zgubiliśmy może naszą otwartość, zbyt rzadko mówimy swoim bliskim - dzieciom, rodzicom, przyjaciołom - jak bardzo są dla nas ważni.

Czas o tym pomyśleć!

Przytulanie dobre na wszystko...