Artykuł do szkolnej gazetki.
Dla większości z nas, zwłaszcza nastolatków, zdrowy kojarzy się z nudnym. W czym tkwi sens takich opinii? Sądzę, że osoby wypowiadające się w ten sposób nie potrudziły się, aby dowiedzieć się co znaczy ,, Zdrowy pomysł na życie ". Gazetka szkolna jest dobrym miejscem na umieszczenie argumentów idących za powyższym hasłem.
Długie i przyjemne życie jest o wiele prostsze od takiego, w którym musimy sprostać licznym problem i chorobom. Jednak żeby ułatwić sobie przyszłość należy pomyśleć o tym już teraz. Najprostszy sposób to zdrowa dieta. Z racji tego, że życie jest jedno, nie należy rezygnować z wszelkich przyjemności. Wystarczy je ograniczyć i dodać od czasu trochę zieleniny do posiłku.
W ostatnich dniach jedna z naszych koleżanek rzuciła zabawne hasło, które skierowała do nieletniej młodzieży, a mianowicie: ,, Nie pij wina, nie pij wódki, kup se lepiej chrupki" . Nie jest tajemnicą, że gdyby oszacować na procenty, to by się znalazło około 80 % osób poniżej osiemnastego roku życia, którzy spożywają alkohol. Nie bez powodu jest postawiona granica wiekowa. Alkohol szkodzi waszemu organizmowi, nawet jeśli jeszcze nie odczuwacie jego objawów. Moją radą jest odstawienie go na te kilka lat. Uwierzcie, że na osiemnastych urodzinach odczujecie większą satysfakcje skosztowania alkoholu, gdy będzie to wasz pierwszy raz, niż w tedy, gdy jego smak będzie wam doskonale znany. Po za tym co to za impreza, jeżeli nie będziesz nic z niej pamiętał?
No i w końcu przechodzimy do najciekawszego punktu, który dotyczy sportu. Zapewne sporą uwagę przyciągnie chłopców, ale i dziewczyny nie powinny go omijać. Być może nie wszyscy mają tyle zapału, aby się trochę poruszać. Apeluję do tego grona w szczególności, bo naprawdę warto. Chłopaki w szczególności interesują się piłką nożną, ale jest też wiele innych dyscyplin sportowych, w których biorą udział. Rozglądając się po naszej szkole stwierdzam, że to u dziewczyn jest problem z ruchem fizycznym, co później kieruje się do niechcianej nadwagi. Sporo osób nie posiada wystarczająco dużo wolnej woli i szybko rezygnuje, ale nic nigdy się nie osiągnie bez poświęcenia. Niech ból spowodowany sportem będzie waszą podporą, drogą do sukcesu, bo im bardziej go czujecie, to tym więcej dołożyliście starań. To dotyczy wszystkich , którzy chcą. Znajdźcie jakąś drużynę, do której możecie się zapisać, albo umówcie sie z przyjaciółmi na rozegranie meczu.
Zaplanujcie sobie życie tak, abyście później nie żałowali. Nie rezygnujcie z dozwolonych wam przyjemności, ale korzystajcie z nich z umiarem. Okres, w którym jesteście, jest wyjątkowy. Otwierają się przed wami nowe możliwości. Nie zmarnujcie tego przed telewizorem czy komputerem. To wszystko może być wasze tylko czy potraficie otworzyć właściwe drzwi ?