Login lub e-mail Hasło   

Kwasy omega-3 – zdrowie w kapsułce dla całej rodziny

Sięgając po preparat z nienasyconymi kwasami omega – 3, koniecznie zwróć uwagę na jego skład.
Wyświetlenia: 1.121 Zamieszczono 21/11/2012

Kwasy omega – 3 – zdrowie w kapsułce dla całej rodziny

Zdrowie i doskonałe samopoczucie Twoich bliskich bez wątpienia są dla Ciebie najważniejsze. Jeśli chcesz, aby Twoje dzieci rozwijały się prawidłowo, zdrowo rosły i rzadko łapały infekcje, w codziennej diecie powinny znaleźć się witaminy i składniki poprawiające naturalną odporność organizmu. Badania prowadzone w ciągu ostatnich lat dowodzą znakomitego wpływu kwasów omega-3 na wiele funkcji życiowych. Jako że nie zawsze jesteśmy w stanie zdrowo się odżywiać, uzupełnieniem codziennej diety, mogą być wysokiej jakości preparaty z kwasami omega – 3 i witaminami. 

Dlaczego warto podawać swoim bliskim dobry preparat z kwasami omega – 3?

Kwasy omega–3 to związki tłuszczowe pochodzenia naturalnego o niezwykle korzystnych dla zdrowia właściwościach – m.in. wzmacniających odporność, poprawiających pamięć i koncentrację, chroniących przed otyłością oraz chorobami układu sercowo – naczyniowego (nadciśnieniem tętniczym, podwyższonym poziomem cholesterolu, miażdżycą).

Niestety organizm człowieka nie potrafi wytworzyć tych cennych związków, dlatego też tak ważna jest ich systematyczna podaż – w diecie lub w postaci wysokiej jakości preparatu z kwasami omega – 3.

Naturalnym źródłem tych składników są ryby zimnych mórz, skorupiaki morskie, orzechy, migdały, żółtka jaj oraz niektóre oleje (arachidowy, rzepakowy, lniany). Pełnowartościowa dieta, bogata w produkty o wysokiej zawartości omega – 3 pozwala w różnym stopniu pokryć dzienne zapotrzebowanie na te cenne związki. Jeśli jednak chcesz mieć całkowitą pewność, że Twoi bliscy otrzymują właściwą dawkę kwasów omega – 3, warto wspomóc się suplementami dostępnymi w aptece.

Suplement diety, ale jaki?

Preparaty zawierające kwasy omega-3 są dostępne bez recepty a ich wybór jest ogromny. Teoretycznie, produkty te mają bardzo podobny skład i działanie, jednak w praktyce różnią się nie tylko ceną, ale przede wszystkim jakością (metodą wytwarzania, zawartością substancji czynnych, czy czystością) oraz zawartością substancji aktywnej.

Jak najczęściej wytwarzane są preparaty z kwasami omega – 3?     

Głównym składnikiem suplementów diety z kwasami omega – 3 jest olej pozyskiwany z ryb morskich. W zależności od zastosowanych technologii, otrzymuje się olej rybi o różnej czystości, świeżości i zawartości substancji czynnych (kwasów omega – 3 oraz witamin), co łącznie decyduje o jakości produktu.

Niestety wiele preparatów z kwasami omega–3 jest wytwarzanych bez monitorowania poszczególnych etapów produkcji. Zdarza się nawet, że połów ryb odbywa się z zanieczyszczonych akwenów. Często także warunki technologiczne pozostawiają wiele do życzenia, przez co otrzymany produkt jest niepełnowartościowy i nie zawsze skuteczny.

Jak produkowane są najwyższej jakości preparaty omega – 3?

Najwyższej jakości i czystości preparaty omega – 3 wytwarzane są z zastosowaniem monitorowania każdego etapu produkcji: z uwzględnieniem miejsca hodowli i połowu ryb oraz wykorzystanych technologii z każdego kolejnego etapu pozyskiwania oleju rybnego. Bardzo istotną rolę w procesie produkcyjnym ogrywa czas od połowu ryb do momentu uzyskania oleju – im jest on krótszy, tym jakość oleju jest wyższa. Druga sprawa to kwestia obróbki produktu – im niższe temperatury są stosowane, tym mniejsze straty cennych składników zawartych w oleju rybim.

Jedynym z preparatów, w przypadku którego produkcję można prześledzić na wszystkich jej etapach, jest Omegafresh, dostępny od niedawna w polskich aptekach. Dzięki kontrolowanej produkcji i bardzo szybkiemu, zaledwie 75-minutowemu okresowi od połowu ryb do momentu wytworzenia oleju, otrzymuje się produkt świeży, o wysokiej zawartości łatwo przyswajalnych przez organizm kwasów omega–3 (kwas dokozaheksaenowy - DHA, kwas eikozapentaenowy - EPA), fosfolipidów, cennych witamin (A, D, E) oraz naturalnych przeciwutleniaczy (astaksantyny).

Dzięki specjalnemu procesowi produkcji, składniki te zachowują optymalną czystość, świeżość, wysoką przyswajalność przez organizm, przy jednoczesnym całkowitym bezpieczeństwie stosowania.

Jak wybrać suplement diety najwyższej jakości?

Sięgając po preparat z nienasyconymi kwasami omega – 3, koniecznie zwróć uwagę na jego skład. Dobry suplement diety powinien zawierać nie tylko kwasy omega – 3 (kwasy DHA oraz EPA), ale również jednonasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E). Niektóre preparaty w swoim składzie posiadają również naturalne przeciwutleniacze (astaksantynę) o udowodnionym działaniu przeciwstarzeniowym na organizm.

Przy wyborze preparatu istotna jest również świeżość oleju rybnego. Jedynie olej świeży, nie zjełczały posiada swoje cenne właściwości i nadaje się do spożycia. W 2010 roku norwescy naukowcy przebadali 110 dostępnych na tym wymagającym rynku preparatów z kwasami omega–3. W ich wyniku stwierdzono, że większość suplementów diety posiada wysoką, niekorzystną wartość współczynnika świeżości (TOTOX). Preparaty omega–3 o wysokiej wartości TOTOX mogą być nawet szkodliwe, zawierają bowiem stary, zjełczały olej rybi, zupełnie nienadający się do spożycia.

Istotne jest więc, aby wybrać produkt ze świeżym olejem rybim, o niskiej wartości TOTOX. W przypadku nowo wprowadzonego na polski rynek preparatu Omegafresh, wartość współczynnika świeżości jest wyjątkowo niska i wynosi poniżej 2, co świadczy o wysokiej jakości i bezpieczeństwie stosowania produktu.

Podobne artykuły


158
komentarze: 114 | wyświetlenia: 71961
81
komentarze: 61 | wyświetlenia: 128358
39
komentarze: 33 | wyświetlenia: 222332
37
komentarze: 25 | wyświetlenia: 60055
32
komentarze: 8 | wyświetlenia: 77757
30
komentarze: 7 | wyświetlenia: 4121
29
komentarze: 6 | wyświetlenia: 5465
23
komentarze: 12 | wyświetlenia: 4033
18
komentarze: 6 | wyświetlenia: 17134
18
komentarze: 11 | wyświetlenia: 48644
30
komentarze: 31 | wyświetlenia: 67141
 
Autor
Dodał do zasobów: annawg
Artykuł




Brak wiadomości


Dodaj swoją opinię
W trosce o jakość komentarzy wymagamy od użytkowników, aby zalogowali się przed dodaniem komentarza. Jeżeli nie posiadasz jeszcze swojego konta, zarejestruj się. To tylko chwila, a uzyskasz dostęp do dodatkowych możliwości!
 

© 2005-2018 grupa EIOBA. Wrocław, Polska