Login lub e-mail Hasło   

Kilka rzeczy przydatnych przy aktywnym wypoczynku, czyli poradnik spacerowicza

Jeśli kochasz aktywny wypoczynek jesteś na dobrej drodze do przezwyciężenia legendarnej jesiennej depresji. Jednak oprócz dobrego humoru będziesz potrzebować kilku niezbędników.
Wyświetlenia: 688 Zamieszczono 20/10/2014

Podstawą ekwipunku na jesienny spacer jest odpowiednia kurtka.


Zapomnij o wełnianym płaszczu i skórzanej ramonesce. Przede wszystkim musisz zaopatrzyć się w coś nieprzemakalnego, koniecznie z kapturem. Sprawdź jakość wykonania i materiał, z którego jest wykonana. Większość kurtek nie przemaka w miejscach, które nie są narażone na ruch. Jednak mogą być nieszczelne choćby w zgięciach łokci. Część kurtek wyposażona jest w tym miejscu w dodatkową warstwę materiału. Jeśli planujesz jesienne wycieczki musisz liczyć się z tym, że coraz szybciej zapada zmrok. Dobrze więc wybrać kurtkę wyposażoną w odblaski. Innym rozwiązaniem jest np. softshell, czyli grupa tkanin do szycia odzieży outdorowej.

Doskonale chroni przed wiatrem. Możesz wybrać tradycyjny softshell lub model z zastosowaniem membrany. Ten drugi zapewnia odprowadzanie nadmiaru ciepła i wilgoci.

Pod kurtkę warto coś założyć.
Nie obejdziesz się bez wygodnej, ciepłej bluzy lub swetra. Zależy co, kto lubi.

 Sweter wcale nie musi być nudny i gryzący. Możesz wybrać coś naturalnego i przy okazji przyjemnego w dotyku. Pamiętaj tylko o tym, że sweter nie może być za gruby. W ruchu człowiek wytwarza sporo ciepła, ciężka wełna może być wtedy dla Ciebie tylko udręką. Dobrze jest postawić na coś cieńszego i delikatnego. Możesz też wybrać bawełnianą bluzę, która w cieplejsze dni będzie Ci służyć zamiast kurtki.

Chociaż do zimy jeszcze trochę czasu nie zwlekaj z kupieniem czapki.
Kto spędza czas na świeżym powietrzu, ten wie, że jesienne wichury potrafią przyprawić o niezły zawrót głowy, a w efekcie rujnują wycieczkowe plany katarem i chrypą. Wybór jest spory - od wełnianych, przez polarowe po bawełniane. Najważniejsze jest jednak to żeby chroniła zatoki. Oprócz ciepłej czapki, możesz się również zastanowić nad wyborem modelu z daszkiem. Jesień w końcu nie jest taka straszna i lubi nas czasem zaskoczyć…niezłą dawką słońca :-)

Na jaki model byś się nie zdecydował nie zapominaj o jednym - czapka wcale nie musi być nudna. Jeśli lubisz poeksperymentować wybierz coś wzorzystego, kolorowego lub z jakimś fajnym dodatkiem. Z takim dodatkiem na głowie zostaniesz zauważony, a i sam z pewnością poczujesz się lepiej.

Pamiętaj, że dłonie także trzeba chronić.
Pogoda nie zawsze nas rozpieszcza, a nie ma nic gorszego niż zmarznięte, niezdolne do normalnych ruchów dłonie. W słoneczny dzień można sobie odpuścić rękawiczki, jednak późna jesień daje dłoniom nieźle w kość. Oczywiście nie muszą to być super ciepłe rękawice narciarskie. Wybierz coś cieńszego, nadającego się na dodatnie temperatury. Jeśli aktywnie spędzasz czas lepiej kupić rękawiczki na 5 palców. Taki model zapewni swobodę ruchu dłoni.

W coś się musisz spakować.
Doświadczony wędrownik wie, że bez dobrze zaopatrzonego plecaka ani rusz. Gdzieś trzeba spakować wodę, termos z herbatą, jedzenie, apteczkę czy odzież na zmianę. W zależności od tego, gdzie chcesz wyruszyć dopasuj rozmiar plecaka. Jeśli planujesz tylko niedługie spacery po okolicy wystarczy Ci wygodna nerka. Zmieścisz do niej podstawowe rzeczy. Jeśli jednak wybierasz się gdzieś dalej, np. w góry zainwestuj w duży plecak. Oprócz tego, że musisz w nim zmieścić wszystkie niezbędne rzeczy pamiętaj o plecach. W przypadku ciężkiego bagażu najlepiej sprawdzi się model usztywniany na plecach, z dodatkową taśmą zapinaną w pasie. Odciążysz w ten sposób kręgosłup i równomiernie rozłożysz ciężar chroniąc swoje zdrowie.

I co najważniejsze…
Zanim zdecydujesz się coś kupić warto porównać oferty. Warto trochę poszukać, a w efekcie nie przepłacając stworzyć naprawdę fajny komplet na jesień. Do dzieła!

Podobne artykuły


15
komentarze: 10 | wyświetlenia: 2200
14
komentarze: 6 | wyświetlenia: 1385
10
komentarze: 16 | wyświetlenia: 533
14
komentarze: 138 | wyświetlenia: 2521
27
komentarze: 38 | wyświetlenia: 156083
22
komentarze: 36 | wyświetlenia: 2721
46
komentarze: 20 | wyświetlenia: 6561
31
komentarze: 14 | wyświetlenia: 5394
24
komentarze: 10 | wyświetlenia: 2120
24
komentarze: 24 | wyświetlenia: 2546
23
komentarze: 14 | wyświetlenia: 1757
15
komentarze: 11 | wyświetlenia: 4757
11
komentarze: 8 | wyświetlenia: 1053
 
Autor
Artykuł




Brak wiadomości


Dodaj swoją opinię
W trosce o jakość komentarzy wymagamy od użytkowników, aby zalogowali się przed dodaniem komentarza. Jeżeli nie posiadasz jeszcze swojego konta, zarejestruj się. To tylko chwila, a uzyskasz dostęp do dodatkowych możliwości!
 

© 2005-2018 grupa EIOBA. Wrocław, Polska