Login lub e-mail Hasło   

Magia mowy ciała

Poznaj kilka przydatnych trików, jak stać się mistrzem w komunikacja nie werbalnej.
Wyświetlenia: 802 Zamieszczono 27/01/2015

Gesty mówią więcej słowa. Osoby postrzegane za silne i pewne siebie osiągają sukcesy, cieszą się większymi zarobkami i mają pozytywne podejście do życia. Mowa ciała jest jedną z cegiełek budujących pewność siebie. Poznajcie kilka przydatnych trików, jak stać się mistrzem w tej sztuce

Twoje ciało prawdę powie

Jak cię widzą tak cię piszą. I to w ciągu pierwszych kilku sekund konfrontacji. Komunikacja niewerbalna jest silną bronią, zarówno wtedy kiedy chcemy pokazać się od właściwej strony, jak i odczytując komunikaty wysyłane przez innych. Randka, negocjacje, rozmowa kwalifikacyjna – to najczęściej wymieniane sytuacje, w których mowa ciała ma kluczowe znaczenie i może zadecydować o pozytywnym przebiegu spotkania. 

Jakie komunikaty najlepiej wysyłać?

Zdecydowanie najlepszym wyborem będzie siła i pewność siebie. Zwierzęta stające w pojedynku o pozycję samca alfa starają się zająć jak największą przestrzeń. W podobny sposób dominację okazują również ludzie. Postawa w rozkroku, ułożenie dłoni na biodrach, uściśnięcie dłoni z przyłożeniem drugiej. To powszechnie znane sposoby. Dlaczego są tak skuteczne?

Testosteron i kortyzol

Te dwa hormony są odpowiedzialne za odpowiednio siłę i stres. W sytuacjach kryzysowych, trudnych chcemy by poziom testosteronu rósł, a kortyzolu spadał. Naukowcy dowiedli, że jednym z czynników oddziałujących na gospodarkę hormonalną jest postawa naszego ciała. Ustawienie się „do walki” rzeczywiście przygotowuje nasz organizm do walki. Skulenie się natomiast, jest sygnałem do poddania się. 

Wniosek: pewność siebie można w sobie wytworzyć

Przez przyjmowanie właściwej postawy na dwie minuty przed np. rozmową kwalifikacyjną znacząco wpłyniemy na naszą autoprezentację. Zamiast zgarbić się i skulić, spróbuj przechytrzyć samego siebie. Wyprostuj się i stań jak „pan na szczycie świata”, a gospodarka hormonalna posłucha tego polecenia. Wykonując tego typu „ćwiczenie” regularnie, nawet się nie obejrzysz, kiedy postawa siły przestanie być „małym oszustwem”, a stanie się naturalnym odruchem. 

Dzielimy się wiedzą na www.cognity.pl

Podobne artykuły


72
komentarze: 23 | wyświetlenia: 162883
43
komentarze: 155 | wyświetlenia: 17399
17
komentarze: 3 | wyświetlenia: 10750
39
komentarze: 22 | wyświetlenia: 4789
35
komentarze: 51 | wyświetlenia: 3291
29
komentarze: 6 | wyświetlenia: 5423
28
komentarze: 100 | wyświetlenia: 5601
25
komentarze: 35 | wyświetlenia: 3848
23
komentarze: 4 | wyświetlenia: 2970
21
komentarze: 19 | wyświetlenia: 4766
18
komentarze: 4 | wyświetlenia: 1496
16
komentarze: 9 | wyświetlenia: 7217
16
komentarze: 13 | wyświetlenia: 2286
 
Autor
MUS
Dodał do zasobów: Cognity Szkolenia
Artykuł




Brak wiadomości


Dodaj swoją opinię
W trosce o jakość komentarzy wymagamy od użytkowników, aby zalogowali się przed dodaniem komentarza. Jeżeli nie posiadasz jeszcze swojego konta, zarejestruj się. To tylko chwila, a uzyskasz dostęp do dodatkowych możliwości!
 

© 2005-2018 grupa EIOBA. Wrocław, Polska