Ashwagandha to ajurwedyjska roślina, znana ze swoich leczniczych właściwości. Odkryj dlaczego warto ją przyjmować!
Ashwagandha zajmuje w farmakologii ajurwedyjskiej podobną pozycję jak żeń-szeń w medycynie chińskiej, jest jednak o wiele tańsza. To najlepsze zioło odmładzające, odżywia tkanki i koi nerwy. Poznaj wszystkie właściwości, mało znanej w Europie rośliny!
-
Ashwagandha pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego.
Suplement wzmacnia system odpornościowy organizmu i zapobiega jego osłabieniu w skutek stosowania leków. Przyjmowanie rośliny w okresie jesienno-zimowym znacznie zmniejsza ryzyko przeziębienia oraz grypy. Badania pokazują, że roślina może być z powodzeniem stosowana w leczeniu chorób autoimmunologicznych.
-
Wspomaga układ nerwowy
Lekarze Ajurwedy określają Ashwagandhę stabilizatorem nastroju. Przede wszystkim roślina znana jest z właściwości uspokajających i wyciszających. Jest świetnym środkiem antystresowym i zwiększa tolerancję organizmu w sytuacjach napięcia nerwowego. Ashwagandha pozwala cieszyć się spokojnym snem, ale nie powoduje senności. Doskonale sprawdzi się u osób przemęczonych, przepracowanych, żyjących w permanentnym stresie. Ponadto łagodzi zaburzenia nerwicowe, lęki, fobie, objawy zespołu ADHD, wspomaga leczenie chorób psychicznych, maniakalno-depresyjnych, psychozy alkoholowej i schizofrenii. Przydatna jest również w terapii stwardnienia rozsianego.
-
Wykazuje właściwości odmładzające
Suplement znany jest z właściwości spowalniających procesy starzenia się organizmu. Ashwagandha zapewnia odpowiednie odżywienie tkanek. Dodatkowo dodaje sił i pozwala na długo zachować młodzieńczą energię.
-
Jest doskonałym naturalnym suplementem dla sportowców
Roślina poprawia wydolność fizyczną, koordynację psychomotoryczną i zmniejsza czas reakcji. Z tego właśnie powodu, polecana jest sportowcom.
-
Reguluje układ hormonalny
Ashwagandha pobudza czynności tarczycy, dlatego może być stosowana jako naturalny lek w chorobach niedoczynności tego gruczołu. Dodatkowo reguluje zaburzenia cyklu miesiączkowego, pozytywnie wpływa na układ rozrodczy, zwiększa libido i poprawia sprawność seksualną u mężczyzn.
-
Oddziałuje na układ krwionośny
Roślina wzmacnia układ krwionośny i pomaga w leczeniu anemii. Ashwagandha znacząco poprawia parametry krwi (podnosi poziom hemoglobiny, obniża poziom cholesterolu, triglicerydów, LDL i cukru – działanie przeciwcukrzycowe, stymuluje wzrost poziomu cholesterolu HDL). Naukowo udowodniono, że „indyjski żeń-szeń” chroni serce, przeciwdziała nadciśnieniu i chorobie wieńcowej.
-
Wzmacnia tkankę mięśniową
Suplement poprawia napięcie mięśni i redukuje stany zapalne. Wykazuje także właściwości anaboliczne, wspomagając budowę mięśni u rekonwalescentów.
-
Poprawia funkcjonowanie układu oddechowego
Ashwagandha wspomaga leczenie astmy i alergii. Łagodzi też nieżyt nosa i kaszel, świetnie sprawdzi się podczas leczenia przewlekłych chorób układu oddechowego.
-
Jest odpowiednia dla każdego niezależnie od wieku i płci
Ponieważ działanie środków roślinnych jest stosunkowo łagodne mogą go zażywać praktycznie wszyscy niezależnie od wieku i płci. Przyjmowanie suplementu jest bezpieczne nawet przy długotrwałym stosowaniu.
-
Wygodny sposób przyjmowania
Ashwagandhę można przyjmować w wygodnej formie roślinnej tabletki. Na rynku dostępne są suplementy organiczne, odpowiednie dla wegan.